Шийний відділ у хребті має велику кількість капілярів та дрібних судин. Особливо слід відзначити 2 сонні та 2 хребетні артерії. Завдяки їм кров безперервно транспортується до мозку. Якісний стан судин голови та шиї визначає роботу всього організму. У здорової людини артерії гладкі та рівні. Організм не може самостійно виводити патологічні утворення холестерину, тому вони залишаються на стінках кровоносної системи. Через війну поступово формуються бляшки. Така клінічна картина повністю характеризує захворювання під назвою атеросклероз судин шиї.
Кров до головного мозку через шию надходить великими артеріями. В організмі здорової людини вона безперешкодно насичує головний регулятор тіла киснем та поживними речовинами. Атеросклероз судин шиї ускладнює повноцінне транспортування крові до мозку. Бляшки, що у судинах, уповільнюють кровотік. Вони періодично відкриваються, провокуючи їхню закупорку. Атеросклероз розвивається і натомість порушення жирового обміну. Внаслідок відкладення холестеринових утворень усередині судини постійно накопичується кальцій. Це спричиняє звуження артерій, а згодом - повну закупорку. Стіни судин втрачають звичну еластичність, кровообіг порушується. В результаті виникають проблеми зі здоров'ям різного ступеня інтенсивності. Розвиток атеросклерозу зазвичай відбувається приховано, але це дуже небезпечно. Перші симптоми з'являються після серйозних порушень в організмі.
Атеросклероз судин, на думку медиків, формується внаслідок некоректного ліпідного обміну. Рівень холестерину різко зростає, на судинних стінках починають утворюватися специфічні відкладення. Спочатку вони є невеликими плямами жовтого кольору. З часом відкладення збільшуються у розмірах, трансформуються у бляшки. Саме ці утворення сприяють повному чи частковому блокуванню просвіту судини.
Серед основних причин атеросклерозу фахівці виділяють такі:
- вікові особливості організму;
- гендерна схильність (жінки переважно схильні до патології);
- підвищений АТ;
- стресове перенапруга;
- патологічні зміни у вуглеводному обміні, що призводять до ожиріння;
- малоактивний спосіб життя;
- шкідливі звички;
- нераціональне харчування.
При атеросклерозі судин шиї найчастіше провокуючим фактором є не одна причина, а їхня сукупність.
Гіпертонія піде... за 1 карбованець!
Головний кардіохірург: Запущено федеральну програму лікування гіпертонії! Новий препарат від гіпертонії фінансується бюджетом та спецфондами. Так що від високого тиску капайте КОПІЙНИЙ засіб...
клінічна картина
На початкових етапах атеросклероз практично не виявляє. Людина може помічати незначне погіршення самопочуття. На перехідне порушення кровообігу в сонних та магістральних артеріях шийного відділу вказують такі симптоми:
- головний біль, коливання АТ;
- напади слабкості і натомість відсутності фізичного навантаження;
- короткі епізоди сильного запаморочення (головна ознака атеросклерозу-початківця);
- періодичні проблеми із зором у вигляді помутніння в очах, миготіння «мушок»;
- безсоння.
З появою подібних симптомів необхідно негайно звернутися до лікаря, щоб визначити причини нездужання. У занедбаних випадках атеросклероз супроводжують інші симптоми. Хворий може відчувати складнощі у розмові, втрачати орієнтацію у просторі, свідомість. Подібні симптоми мають стати приводом до виклику бригади медичних працівників. Коли клінічна картина не змінюється протягом 24 годин, має сенс підозрювати прогресування інсульту. При цій патології відбувається загибель клітин мозку. Це найнебезпечніше ускладнення атеросклерозу.
Медичне обстеження
Запропонувати грамотний варіант лікування лікар може лише після повного обстеження хворого. Величезне значення має рання діагностика атеросклерозу. На початковій стадії захворювання відмінно піддається лікуванню шляхом зміни способу життя та дотримання певної дієти.
При підозрі на атеросклероз судин шиї сонних артерій пацієнту призначається повне обстеження, яке може складатися з:
- Ехокардіографії.
- УЗДГ.
- Електрокардіографії.
- Тестування для визначення у крові ліпідного балансу.
- Рентген-ангіографії.
Не можна нехтувати діагностикою. Медичне обстеження дозволяє, крім атеросклерозу, інші патології, у яких схожі ознаки.
Залежно від стадії захворювання та за результатами аналізів лікар повинен призначити відповідне лікування. Зазвичай терапія носить комплексний характер і включає дієту, прийом лікарських засобів. В особливо серйозних випадках, коли атеросклероз запущено, може знадобитися оперативне втручання.
Основні принципи харчування
Дотримання дієти при атеросклерозі є основою терапії, причому незалежно від стадії патологічного процесу. Пацієнтам рекомендується обмежити споживання продуктів, що сприяють утворенню бляшок холестерину. Під заборону потрапляє жирна їжа тваринного походження, яйця, маргарин, випічка та солодощі. Лікарі також радять обмежити споживання солі. Замінити шкідливі продукти слід свіжими овочами та фруктами, пісним м'ясом та рибою, морськими делікатесами. Раціон можна урізноманітнити кашами з круп, лісовими ягодами, печеною картоплею. Харчування при атеросклерозі зазвичай призначає кардіолог. Якщо хворий має протипоказання, необхідно додатково проконсультуватися з лікарем-дієтологом.
Зміна способу життя
Важливою складовою лікування при атеросклерозі сонних артерій є коригування способу життя. Усім пацієнтам без винятку лікарі рекомендують відмовитися від згубних навичок (паління, зловживання алкогольними напоями). Малоактивний спосіб життя слід замінити на фізичну активність, намагатися більше займатися спортом. Обов'язковим є схуднення та нормалізація АТ. У деяких випадках потрібна допомога психотерапевта.
Медикаментозна терапія
Основна мета консервативного лікування – нормалізація обміну ліпідів. Для цього хворим призначаються статини, що сприяють зниженню синтезу холестерину і виведенню патологічних ліпідів. Це може бути "Аторіс", "Зокор" або "Ліпрімар". Щоб зменшити рівень тригліцеридів, застосовуються фібрати (Фенофібрат). Для збільшення кількості ліпопротеїдів прописується нікотинова кислота.
Усе лікарські засобинеобхідно приймати тільки за призначенням лікаря та рекомендованими дозуваннями. Інакше можна завдати непоправної шкоди організму, атеросклероз продовжить прогресувати.
Рецепти народних лікарів
Терапія народними засобами найчастіше використовується для очищення судин та своєрідної профілактики ускладнення атеросклерозу. Нижче наведені найбільш популярні рецепти.
- Сік глоду та атеросклероз. Ягоди цієї рослини необхідно промити і стовкти маточкою (можна прокрутити в блендері). Для приготування лікувального відвару потрібно 500 г плодів. Протерті ягоди слід перекласти в каструлю, залити 0,5 склянки води та нагріти до 50 градусів. Охолоджену суміш необхідно пропустити через соковижималку. Приймають такий засіб по одному горлянку тричі на день.
- Свіжий часник та атеросклероз. Для приготування ліків необхідно взяти скляну банку об'ємом 3 л, покласти на дно вишневого листя або чорної смородини. У цей же посудину додати 1 кг свіжого часнику та залити все розсолом (1/4 склянки солі + 1 л води). Потім банку щільно закрити та помістити в прохолодне місце на тиждень. Приймати ліки рекомендується по їдальні ложці 5 разів на добу.
Не слід забувати, що застосування рецептів народних лікарів неприпустимо без попереднього узгодження з лікарем.
Оперативне втручання
Якщо атеросклероз швидко розвивається, застосовується хірургічне втручання. В даний час використовуються два варіанти лікування:
- каротидна ендартеректомія (висікається бляшка, що перешкоджає повноцінному кровотоку);
- ангіопластика (у уражену артерію вводиться катетер, що допомагає нормалізувати кровообіг).
У деяких клініках, особливо там, для терапії атеросклерозу застосовують лазер. Спочатку температуру тіла пацієнта підвищують, а потім лазерний промінь спрямовують на місця скупчення бляшок.
Профілактичні заходи
Запобігти атеросклерозу набагато простіше, ніж боротися з його проявами. Для профілактики захворювання лікарі рекомендують дотримуватися здорового способу життя та правильно харчуватися. Важливо включити до щоденного порядку посильні фізичні навантаження. Можна займатися плаванням, ходити на йогу або просту гімнастику в домашніх умовах. Особлива роль попередженні атеросклерозу відводиться викорінення згубних звичок.
Якщо уникнути розвитку захворювання не вдалося, необхідно звернутися до лікаря та дотримуватися його приписів. Тільки в цьому випадку можна запобігти ускладненому перебігу атеросклерозу. Найнебезпечнішим наслідком недуги вважається інсульт.
Досить часто, під час обстеження, лікарі виявляють у пацієнтів середнього та старшого віку підвищений холестерин. З чим пов'язане дане явище, як його знизити, і що можна їсти при підвищеному холестерині- хвилює кожного, кому поставлено такий діагноз.
Холестерин – що це таке?
Холестерин – це жир, який є у будь-якій клітині нашого тіла. Більша його кількість міститься в печінці, мозку та крові. Природа організму людини така, що він сам виробляє достатній для внутрішніх процесів холестерин. Надмірне споживання жирної їжі призводить до його надлишку, що підвищує розвиток атеросклерозу, захворювань серця та інсульту. Найбільше холестерину у продуктах тваринного походження. Яєчний жовток і печінка особливо багаті.
Причини підвищення холестерину
1. Найголовніша причина – це неправильно організоване харчування. Жири у складі деяких продуктів (кондитерські та борошняні вироби, сало, червоне м'ясо) здатні сильно вплинути на рівень холестерину.
2. Під фактор ризику підпадають люди, які ведуть малорухливий спосіб життя.
3. Люди, які страждають від зайвої ваги.
4. Шкідливі звички, такі як куріння та алкоголь, мають чималий вплив на підвищення рівня холестерину.
5. Негативно впливають стреси.
Для профілактики багатьох захворювань необхідно знижувати рівень холестерину, використовуючи при цьому не таблетки, а натуральну здорову їжу. Вивести з організму зайвий жир можна за допомогою продуктів харчування.
Що можна їсти, якщо підвищений холестерин?
1. З м'яса перевагу потрібно віддати курці, індичці або кролику - їсти його не більше трьох разів на тиждень.
2. Також корисно їсти рибу (особливо жирну). Її постійне вживання не дасть відкластися холестерину в судинах.
3. Корисні морепродукти. Морська капуста, насичена йодом, розчиняє кров'яні згустки.
4. Молочні продукти повинні містити якнайменшу жирність. Можна їсти сир, кефір та йогурт.
5. Основними у харчуванні мають бути різноманітні каші.
6. Корисні овочеві страви з картоплі, капусти, кабачків, баклажанів та зеленого горошку.
7. Якщо з'їдати дві моркви на день, очиститься кров і розіб'ються тромби.
8. Присутність зелені в їжі принесе непоправну користь.
9. Корисно вживати в їжу клітковину та пектини. Цитрусові та яблука здатні не лише нормалізувати, а й вивести зайвий холестерин із нашого організму.
10. Добре вживати запечені овочі, особливо гарбуз.
11. Чорниця відома вмістом бурштинової кислоти, яка здатна зберегти еластичність у судинах. Їдять її у свіжому вигляді, натще.
12. Корисні горіхи своїми жирними мононенасиченими кислотами.
13. Значно зменшити холестерин здатні бобові, при вживанні їх протягом двох місяців.
14. Потрібно їсти насіння льону, кунжуту та соняшника.
15. Щоденне вживання 1-2 столи. ложок оливкової олії виключить наростання бляшок холестерину на судинах.
16. На десерт потрібно вживати мед та мармелад.
17. З напоїв перевагу необхідно віддати зеленому та трав'яному чаю. Корисні ромашкові та липові настої, а також відвари з трав материнки та звіробою.
18. Користь принесуть соки з апельсина, ананаса, грейпфрута, яблука, і навіть соки з ягід.
Від чого необхідно відмовитись у харчуванні?
1. Необхідно обмежити вживання жирного м'яса.
2. Прибрати з раціону тваринні жири (виключити вживання олії, сала, маргарину).
3. Курячі яйця 2 шт. можна вживати лише 2 рази на тиждень.
4. Не їсти смажену їжу. Краще віддати перевагу вареним та тушкованим стравам.
5. Не прийнятне вживання цукру.
6. Потрібно відмовитись від кави.
Головне — пам'ятати, щоб організм працював повноцінно, в жодному разі не можна повністю відмовлятися від жирів. Обмежити необхідно вживання лише тваринних жирів. При правильному харчуванні, до того ж якщо ви радикально зміните свій спосіб життя. вже через 30 днів покращиться самопочуття, шкіра набуде здорового і красивого вигляду, судини стануть еластичними, а проблеми з холестерином зникнуть назавжди.
Корисна та смачна їжа в кафе Ярославля – «Босфор».
Атеросклероз
Атеросклероз– це патологічний процес, який відбувається у судинах під впливом шкідливих факторів, таких як куріння, стреси, підвищення рівня холестерину та старече зношування судин. Вони втрачають свою гнучкість та пружність, стають твердими та ламкими, значно звужуються, перешкоджаючи вільному руху крові.
На стінках судин відкладаються холестеринові бляшки, які можуть остаточно перекрити доступ крові і призвести до смерті. Цим і небезпечне це захворювання. Хворіють на нього частіше люди старшого віку, але, на жаль, наш спосіб життя призводить до того, що атеросклероз помітно молодшає.
Фактори ризику
Основна причина атеросклерозу – це порушення обміну холестерину. Цей процес починається ще у дитячому віці і має властивості то сповільнюватись, то прискорюватись. Основними факторами ризику розвитку атеросклерозу є:
- вік- природний фактор, зі збільшенням якого прояви хвороби посилюються;
- підлога- У чоловіків вже з 45 років виявляються ознаки атеросклерозу, у жінок - приблизно на десяток років пізніше. Можливо, на це впливають естрогени та ліпопротеїди, які беруть активнішу участь в обміні холестерину;
спадковість – рівень гормонального фону та активність імунної системи відіграють важливу роль у розвитку хвороби;
Вікове накопичення холестерину в судинній стінці
Симптоми
Чим небезпечний атеросклероз? Це захворювання є дуже поширеним хронічним процесом, який може тривалий час себе не проявляти. Саме це таїть у собі небезпеку. Найчастіше симптоми атеросклерозу судин серця виявляються одразу інфарктом і на жаль закінчуються смертю.
Звуження просвіту судин насамперед призводить до ішемії – кисневого голодування серцевих м'язів. Особливості розвитку атеросклерозу залежать від того, де відбувається патологічний процес.
Найважчою формою захворювання є атеросклероз аорти. Основними симптомами цього виду атеросклерозу є:
- наростаюча систолічна артеріальна гіпертензія (підвищення верхнього рівня тиску);
- часті проблеми із серцем;
- порушення кровообігу органів.
Особливо небезпечні ускладнення, наприклад гематома аорти, що розшаровується. Приступ проявляється сильними та тривалими болями у шийно-грудному відділі або в черевній порожнині з ознаками гострої крововтрати.
Ще одним страшним ускладненням є аневризм аорти, при якій раптово розривається судина і кровотеча стає смертельно небезпечною. При аневризмі грудного відділу аорти з'являються такі симптоми, як дисфагія (утруднення ковтання), захриплість голосу та грубий систолічний шум у серці. Коли трапляється аневризм черевної аорти, хворий відчуває гострий біль, порушується чутливість у ногах через порушення кровопостачання їх. Ноги стають блідо-синюшними, може виникнути гангрена.
Атеросклероз може вражати як судини серця. Якщо він торкнувся дуг аорти, то порушуються судини головного мозку, знижується пам'ять і концентрація уваги, зменшуються інтелектуальні здібності людини, страждає його психіка.
Атеросклероз ниркових артерій проявляється ішемією нирок та артеріальною гіпертензією.
Коли атеросклероз вражає судини ніг, у них відчувається холод і мерзлякуватість, біль у литок при ходьбі, можуть з'явитися трофічні виразки та гангрена.
Лікування
Терапія цієї серйозної недуги передбачає кілька напрямків:
- медикаментозне та немедикаментозне лікування атеросклерозу;
- хірургічне лікування;
- лікування супутніх патологій
Медикаментозне лікування після ретельного обстеження може призначити лише лікар. Застосовуються препарати, які знижують рівень ліпідів. Це речовини, які гальмують розвиток атеросклерозу, стабілізуючи бляшки та покращуючи стан внутрішньої оболонки судин.
Немедикаментозне лікування – це усунення факторів ризику атеросклерозу. Це насамперед боротьба з ожирінням та збільшення рухової активності.
Для відновлення прохідності судин застосовують хірургічні методи лікування. Але вони не усувають причину хвороби, тому слід пам'ятати, що зміна способу життя після операції – життєво потрібна.
Профілактика
Поняття профілактика атеросклерозу включає такі заходи:
- Приведення ваги тіла у норму.
- Відмова від куріння, алкоголю та наркотиків.
- Збільшення фізичної активності.
- Контролює рівень холестерину та цукру крові.
- Зниження емоційних навантажень.
- Нормалізація артеріального тиску.
- Дотримання правил раціонального антисклеротичного харчування.
За перших ознак захворювання потрібно кардинально змінювати спосіб життя і негайно звернутися до лікаря.
Коментарі
Лідія Лук'янчукЦе не моє, сама взяла у когось тому що у мене такі ж проблеми з холестерином. Може підберете щось собі.
Тим людям, які мають підвищений рівень холестерину в крові, лікарі призначають прийом ліків. Але навіщо пити ліки, якщо є цілком прийнятні засоби підтримки холестерину на необхідному рівні.
1. Їжте чорнослив. Антиоксиданти, присутні в ньому, беруть активну участь у зниженні холестерину.
2. Вживайте фісташки та мигдаль. Якщо вам ці горіхи недоступні або дорогі, замініть їх фундуком або волоськими горіхами. Взагалі, у будь-яких горіхах міститься олія, в якій багато мононенасичених жирних кислот, які допоможуть тримати холестерин на нормальному рівні. Врахуйте, горіхи калорійні.
3. Вівсянка, Сер! Так бувало, говорив Беррімор своєму господарю – серу Генрі, у знаменитому телесеріалі «Пригоди Шерлока Холмса і Лікаря Ватсона», подаючи вівсянку на сніданок, і був абсолютно правий. Не відмовляйтеся від вживання вівсянки не тільки на сніданок, а й на вечерю. Клітковина, що міститься в вівсянці, «зв'язує» холестерин і його рівень знижується на 3,8%. До того ж, вівсяна каша (дізнайтеся рецепт приготування вівсянки) - служить чудовим профілактичним засобом для тих, хто страждає на закрепи. До групи вівсянки можна включити натуральні крупи (цілісні зерна), вони обов'язково повинні бути у вашому раціоні.
4. Чи любите Ви бобові? Якщо ні, то дуже шкода. У бобових (зелений горошок, квасоля, сочевиця) міститься розчинна у воді клітковина, звана пектин, і фолієва кислота, що містить вітамін В. Вживання щодня салату, навіть із консервованих бобів, із зеленню та свіжими помідорами та огірками, через півтора місяці знизить рівень Ваш холестерин в крові на 10%.
5. Їжте менше м'яса та більше риби. Морська риба, що містить йод, запобігає утворенню на стінках судин склеротичних бляшок і багата на поліненасичені жирні кислоти. Морська капуста насичена йодом, Тому, при регулярному її вживанні розчиняються кров'яні згустки, наявність яких у судинах веде до тромбоутворення. До того ж морська капуста добре очищає кишечник.
6. За допомогою яблук та інших фруктів оголосимо війну холестерину.
Яблука – це один із найдоступніших фруктів. Знайомі з таким девізом "З'їдай по два яблука на день і живи сто років»? Нерозчинні волокна, що містяться в яблуках, допомагають виводити надлишки холестерину з організму, що містяться в них антиоксиданти (феноли) рослинного походження корисні для людей, що страждають на серцево-судинні захворювання. Регулярне вживання яблук знижує шкоду холестерину за рахунок процесу окислення, яблука перешкоджають всмоктування жирів організмом.
Для боротьби з атеросклерозом змішайте один зубчик часнику (розтертий) та половину яблука, натертого на тертці. Приймайте суміш тричі на день по 1-2 столові ложки. Можна просто запекти яблука, додавши трохи меду. Виходить корисна, смачна, дієтична страва (дізнайтеся Рецепти приготування пісних та дієтичних страв. Перші страви. Другі страви. Салати та закуски. Торти та десерти).
Їжте більше фруктів та овочів. Багато з них (апельсини, грейпфрут, морква, буряк, авокадо) також корисні у боротьбі зі шкідливим холестерином.
Рецепт салату для виведення надлишків холестерину: Грейпфрут очистіть та наріжте, не видаляючи білу плівку. Натріть на тертці одну моркву. Подрібніть пару волоських горіхів. Все з'єднайте, додайте дві чайні ложки меду, половину склянки кефіру (знежиреного) та перемішайте.
7. Один із найчудовіших лікувальних засобів при холестерині – свіжий часник і цибуля (з'їдаючи на день по 50 грамів сирої цибулі, Ви на 30% піднімете рівень "хорошого" холестерину). Часник має здатність розріджувати кров, а речовина, що міститься в ньому, аліцин виводить холестерин. Рекомендується з'їдати на день по 2-3 часточки часнику. Вже за місяць рівень холестерину знизиться на 9-10%.
Зробіть настойку з часнику для очищення судин від бляшок холестерину: 350 грамів часнику двічі перекрутіть на м'ясорубці, залийте 200 гр. Спирт. Поставте настоянку на 10 днів у темне місце. Потім процідіть і приймайте щодня по 20 крапель, розведених у молоці, по 2-3 рази за півгодини до їди. Виготовленої кількості вистачає на 1 курс. Таке очищення слід проводити один раз на п'ять років.
Рецепт зниження холестерину від військового льотчика-випробувача Марини Попович: З 24 лимонів видавіть сік. 400 г часнику перекрутіть через м'ясорубку і змішайте з соком. Поставте на три доби наполягати. Приймайте до їди: до склянки води додайте одну чайну ложку приготовленої суміші. Такий курс очищення робіть один раз на рік. У цьому рецепті лимон стимулює вироблення шлункового соку, а часник – жовчі. Не застосовуйте у разі захворювань на виразкову хворобу в період загострення та панкреатиті.
Для розрідження крові, проти холестерину та профілактики атеросклерозу приготуйте приємний часниковий коктейль, рецепт приготування якого пропонує зробити болгарський професор, кардіолог Асен Додєв: подрібніть і змішайте в блендері 3 зубчики часнику, одну столову ложку червоного вина, одну столову ложку. Залишіть наполягати на 3 години. Розділіть суміш на три частини. Приймайте через кожні шість годин протягом дня, розбавляючи у склянці гарячої води кожну третину суміші.
8. Для розрідження крові можна вживати сухе вино. Розріджуючи кров, воно сприяє її гарному просуванню по судинах, розширюючи їх. Головне – не перестарайтеся. Пити вино можна перед їжею по 50 г на день і не більше!
9. Кульбаба - це один з корисних рослин для зниження холестерину. Причому використовують свіже листя і порошок, приготований з коріння кульбаби. У свіжому листі міститься багато мікроелементів, вітамінів і органічних кислот. Ніжне листя додавайте в салати, змішуючи з оливковою олією і, крім зниження холестерину, вони допоможуть при інших хворобах. Коріння кульбаби висушіть, перетріть на порошок і приймайте його по 1/3 чайної ложки 2-3 десь у день півгодини до їжі.
Влітку регулярно робіть і їжте корисний салат: натріть на тертці свіжу моркву. Листя салату та болгарський перець наріжте довільно. Усі змішайте. Можна заправити оливковою олією або збризкати соком лимона.
10. Натуральні соки. Гранатовий сік. Лікувальні властивостіграната були відзначені ще давніми лікарями. Цілющі властивості мають всі частини плода. Гранатовий сік – чудовий загальнозміцнюючий засіб, який сприяє нормалізації рівня холестерину та корисний при багатьох інших захворюваннях. У ньому багато вітаміну С та антоціанів, тому він благотворно впливає на зміцнення капілярів.
Рецепт для очищення судин: Візьміть: 200 г моркви, 300 гр. Буряки та 150 гр. Селера. Витисніть із них сік. І випийте. Сприятлива дія цього соку полягає в тому, що він, допомагаючи роботі шлунково-кишкового тракту, всмоктується до крові та очищає її від холестерину.
10. Замість цукру вживайте мед. Він допомагає вивести "поганий" холестерин з організму (дізнайтеся, як правильно вибрати мед).
Яйця - їх можна вживати 2-3 штуки на тиждень.
Часник, зелень, цибуля і всі овочі, фрукти та ягоди.
Яловиче м'ясо - але не частіше 1-2 разів на тиждень по 150 грам. Найбільша кількість холестерину міститься в субпродуктах (особливо мізках), м'ясі водоплавних, свинині, баранині та копчених м'ясних продуктах. А в курці, яловичині, кролику та молочнокислих продуктах – холестерину міститься вдесятеро менше.
Картопля відварена або запечена (смажена дуже шкідлива).
Натуральні крупи (цілісні зерна).
Суворе вегетаріанство можна використовувати тимчасово як курс лікування.
Шийний відділ хребта містить у собі величезну кількість капілярів, судин та артерій, але особливо варто виділити 2 сонні та 2 хребетні артерії, завдяки яким кров надходить безпосередньо в головний мозок. Від того, у якому стані знаходяться судини, залежить і функціональність всього організму. Варто зазначити, що у нормальному стані артерії мають бути гладкими, вільними та рівними. На жаль, наш організм не здатний самостійно і повною мірою виводити відкладення холестерину, тому вони і відкладаються на стінках кровоносної системи, утворюючи своєрідні бляшки. Це захворювання і називається атеросклероз судин шиї симптоми та лікування якого необхідно докладно розглянути.
Чим небезпечний атеросклероз шийних судин
Наявність бляшок у просвітах значно знижує кровообіг, через що розвиваються багато патологій. Крім того, ці бляшки періодично відриваються і переносяться в область головного мозку. Коли це відбувається, то в судинах мозку утворюється закупорка, після чого може настати ішемічний інсульт. Атеросклероз судин шиї характеризується як хронічне захворювання, що виникає і натомість порушень жирового обміну. У період відкладення холестерину всередині судини накопичується кальцій, а це призводить до звуження артерій та згодом до повної закупорки (облітерації). Крім того, стінки втрачають еластичність. Оскільки порушується кровообіг у мозок, хворий втрачає такі основні функції, як нормальна пам'ять, слух, гострота зору. Варто зауважити, що розвивається патологія практично безсимптомно, і лише при звуженні на 50% її можна діагностувати.
Причини виникнення атеросклерозу судин шиї
- Стресові ситуації.
- Вживання алкоголю.
- Тютюнопаління.
- Гіперліпопротеїнемія, тобто високий рівеньхолестерину у крові.
- Високий артеріальний тиск.
- Ожиріння.
- Цукровий діабет.
- Генетичні особливості організму.
- Гіподинамія, тобто малорухливість.
- Неправильний раціон харчування, при якому рясніють жирні, копчені та солоні страви.
Основні симптоми та ознаки
- Больові відчуття у головному мозку на постійній основі.
- Запаморочення.
- Втрата витривалості та швидка стомлюваність.
- млявість.
- Слабкість.
- Погіршення мовних здібностей.
- Часткова втрата зору та слуху.
- Дратівливість.
- Депресія.
- Оніміння всіх кінцівок.
- Зміна координації руху.
- Погіршення пам'яті.
ВАЖЛИВО! Ознаки атеросклерозу, зі збільшенням холестеринових відкладень, починають з часом посилюватися. Отже, до основних симптомів можуть приєднатися і такі, як неможливість концентрації, болі в області шийних хребців, шум у вухах, дискомфорт, тремтіння рук, почервоніння обличчя та шиї, тривога, підозрілість, страх і буркотливість. Зрештою, людина страждає безсонням і в нього максимально сильно порушується психоемоційний стан.
Основні способи лікування
Так як метод лікування завжди залежить від ступеня ураження, то необхідно насамперед максимально точно діагностувати патологію. Для цього сьогодні застосовуються такі методи:
- Анамнез: лікар збирає всю необхідну інформацію про можливі причини утворення атеросклерозу судин шиї.
- Ангіографія та дуплексне сканування дають можливість візуалізувати стан судин: змінену структуру, стінки та місце локалізації холестеринових бляшок.
Лікування може включати:
Основа дієти при атеросклерозі шийних судин
Дієта при атеросклерозі судин шиї включає обмеження деяких шкідливих продуктів. Звичайно, це копченості, ковбаси, жирні сорти м'яса, жири тваринного походження, алкоголь у будь-якому вигляді, сіль у великій кількості. Взагалі, сіль сприяє утворенню бляшок, тому її споживання має бути максимально зниженим. Крім того не можна їсти печінку, нирки, консерви, яєчні жовтки, жирну кисломолочну продукцію, макарони, рис, манку, майонез, гірчицю, гриби, солодкі здобні вироби, міцну каву. Зате є ціла низка корисних продуктів, які необхідно вживати:
- Супи та борщі з овочів.
- Молочний суп.
- Хлібобулочні вироби з борошна 1 та 2 сорти.
- Висібний хліб.
- Печиво із не здобного тіста.
- М'ясо птиці, телятини, яловичини.
- Омлет з білків або яйце з жовтком, але некруто.
- Морська капуста.
- Нежирна риба.
- Малосолений сир.
- Молоко, кефір тощо з пониженою жирністю.
- Вінегрет.
- Овочеві салати на олії.
- Багато зелені.
- Сухофрукти та свіжі фрукти.
- Шипшинний відвар.
- Напій із пшеничних висівок.
- Компоти.
- Чи не міцний чай.
- Лікувальні трави.
- З овочів: гарбуз, морква, картопля, капуста, буряк, томати, огірки, салати, баклажани.
Через сонні артерії відбувається кровопостачання всіх органів голови, зокрема головного мозку. І серйозною проблемою є бляшки в сонній артерії, лікування яких необхідно починати негайно.
Що таке атеросклероз сонних артерій
Атеросклероз в сонних артеріях - це звуження просвіту в судині через жирові відкладення на його стінках - бляшок холестерину. Сонні артерії відповідають за постачання поживних речовин головного мозку, тому їх звуження чревате порушенням обміну речовин і кисневим голодуванням.
Причини появи
Атеросклеротичні бляшки утворюються через цілий комплекс факторів. Найчастіше атеросклеротична бляшка складається з холестерину, що складається з ліпопротеїнів низької щільності, але іноді в їхньому складі є кальциновані відкладення.
Атеросклеротичні бляшки перешкоджають нормальному кровотоку, спричиняючи кисневе голодування.
Причинами появи атеросклеротичних бляшок у сонній артерії є:
- порушення гормонального балансу;
- надлишкова маса тіла;
- неправильне харчування, надлишок жирних страв;
- відсутність навіть мінімальної фізичної активності;
- інфекційні захворювання;
- гіпертонія.
Оскільки більшість дорослого населення має брак фізичної активності і зловживає фаст-фудом, то зоні ризику перебувають майже все.
Сприяти виникненню холестеринової бляшки в сонній артерії та її швидкому розростанню можуть наступні фактори:
- вік. У людей похилого віку кількість колагену різко зменшується, що призводить до погіршення еластичності стінок судин;
- постійний підвищений тиск. Через підвищене навантаження на судини їх еластичність зменшується, а стінки стають схильні до мікротравм;
- цукровий діабет. Ризик розвитку атеросклерозу різко зростає, якщо у пацієнта спостерігається цукровий діабет. При цукровому діабетіорганізм не може самостійно розщеплювати глюкозу, відповідно зменшується і здатність розщеплення ліпопротеїнів низької щільності;
- спадкова схильність. Якщо сім'ї спостерігалися випадки розвитку цього захворювання, то ризик суттєво збільшується.
Симптоматика
Симптоми поява бляшок у сонній артерії наступні:
- порушення сну. Пацієнт довго не може заснути, його мучать кошмари;
- мігрень. Головний більвиникає через постійну нестачу кисню, тому мігрень вважається основним симптомом атеросклерозу;
- підвищена стомлюваність. Холестеринові бляшки заважають нормальному кровообігу, через що порушується харчування мозку. Через постійну гіпоксію спостерігається фізична та розумова стомлюваність;
- проблеми із концентрацією уваги;
- шум у вухах, відчуття тяжкості у голові.
Якщо у вас з'явився хоча б кілька симптомів, то людині варто замислитися над своїм самопочуттям і пройти обстеження свого лікаря.
У запущених ситуаціях пацієнт може періодично з'являтися напади транзиторної ішемічної атаки. За симптомами вона дуже схожа на інсульт і може тривати доби. У такому разі звернення до лікаря має бути негайним, інакше наступного разу це може бути справжнім інсультом.
Можливі наслідки
Найбільш тяжким наслідком атеросклерозу артерії є інсульт.
Варіанти розвитку цього стану можуть бути різними, правда, наслідки сумні у всіх випадках:
- зменшення кровопостачання мозку. У якийсь момент кровопостачання припиняється майже повністю, і настає гіпоксія мозку;
- закупорка дрібних судин. У разі розриву бляшки шматочок починає мігрувати судинами. Якщо він потрапить у дрібну кровоносну судину, то відбудеться його миттєва закупорка, що тягне за собою загибель цієї ділянки;
- формування кров'яного згустку. Якщо потік крові має великі розміри, то через порушення кровопостачання розвивається інсульт.
Діагностика
Атеросклеротичні бляшки непогано піддаються лікуванню, але найчастіше проблемою є питання діагностики захворювання. Атеросклеротична бляшка довгий час ніяк не поводиться ніяким чином, але наслідки можуть бути катастрофічними для організму людини.
Для контролю кількості холестерину в крові необхідно регулярно робити аналіз крові. кількість холестерину в організмі.
Крім того, використовуються додаткові методидіагностики:
- УЗД з доплерографією, що дозволяє відстежити рух крові та будову стінок судин;
- Комп'ютерна томографія. Цей метод дозволяє оцінити стан кожного шару тканини, з якої складається артерія. Для покращення зображення, в кровоносну систему вводиться спеціальна контрастна речовина;
- магніто-резонансна терапія З її допомогою визначається швидкість руху крові у сонної артерії, а й у дрібніших судинах.
Лікування
Якщо симптоми тільки почали проявляти себе, то лікування ще, як таке, не потрібне.
У такому разі достатньо лише застосувати профілактичні заходи:
- корекція харчування. Харчування має бути регулярним, дробовим – не менше 5 разів на день. Також велику роль грає раціон. Необхідно повністю виключити або хоча б скоротити до мінімуму їжу, насичену холестерином або, що складається, в основному, з легкозасвоюваних вуглеводів: солодкі газовані напої, копченості, солодощі, будь-які напівфабрикати. Також варто відмовитися від кави (особливо розчинної) та спиртних напоїв;
- відмовтеся від куріння, тому що нікотин уповільнює обмін речовин і кровоток у судинах;
- давайте організму регулярні фізичні навантаження. Регулярна фізична активність дозволяє зміцнити стінки судин, а також прискорює обмін речовин та сприяє прискоренню перенесення кисню по кровоносних судинах.
Як медикаментозну терапію використовуються препарати, спрямовані на:
- розрідження крові. Такі ліки перешкоджають утворенню тромбів – головної небезпеки у разі розвитку атеросклерозу. Найбільш звичним препаратом є звичайна ацетилсаліцилова кислота (аспірин);
- зниження артеріального тиску, наприклад, Фозікард, Амлодипін, Реніприл та інші;
- зменшення кількості холестерину у судинах – Аторвастатин, Кардіостатин;
- зміцнення стінок судин - Пірацетам, Рібоксін, Аскорутін;
- знеболювальні препарати у разі потреби, наприклад, Ібупрофен.
Якщо бляшки на сонній артерії ростуть дуже швидко, швидко звужуючи просвіт у сонній артерії, то лікар може рекомендувати хірургічне втручання. За допомогою операції можна видалити існуючі відкладення, збільшивши таким чином розмір відкладень.
Існує два типи хірургічного втручання:
- каротиднаендартеректомія - видалення бляшок холестерину з артерії за допомогою хірургічних інструментів. Цей метод є найпоширенішим. Хірург здійснює розріз сонної артерії, видаляючи атеросклеротичні бляшки. Ця операція вважається найбільш ефективною у боротьбі з інсультом;
- каротидна ангіопластика та стентування – збільшення діаметра просвіту за допомогою стента. Цей вид операції проводять під місцевою анестезією. У сонну артерію вводиться катетер, який встановлюється балончик. Поступово балончик розширюється, збільшуючи таким чином просвіт. Процедура повторюється кілька разів.
Найчастіше лікування атеросклерозу судин шиї потрібне людям похилого віку, які досягли 60 річного віку. Але згідно зі звітом ВООЗ, все частіше зустрічаються пацієнти з тією чи іншою формою захворювання на більш ранньому віці.
Терапія атеросклерозу шийних артерій та судин практично нічим не відрізняється від тієї, що використовується для лікування інших відділів системи кровопостачання, але можливі ускладненняроблять патологію однією з найнебезпечніших серед аналогічних порушень.
Чим загрожує атеросклероз судин шийного відділу
Атеросклероз магістральних артерій шиї є потенційно небезпечним захворюванням, пов'язаним із порушенням еластичності тканини стінок судин, втрати ними еластичності. Для патології характерно зменшення внутрішнього просвіту, що виникає внаслідок закупорки відкладеннями холестеринів.Як розвивається захворювання? 
На початковій стадії ознаки атеросклерозу судин шиї практично непомітні та часто приймаються пацієнтом за звичайну втому. Згодом симптоми наростають, стають інтенсивнішими і виявляються частіше, що говорить про зміни у структурі судинної системи мозку.
Як виявити захворювання
Хоча нестенозуючий атеросклероз судин шиї практично не виявляється через відсутність серйозних ускладнень кровотоку, існує ряд ознак, які є прямим показанням до відвідування дільничного терапевта. За підозри на атеросклероз, захворювання лікує лікар – кардіолог.Звернути увагу необхідно на такі ознаки:
- Запаморочення.
- Порушення координації руху.
- Паніка, психічні розлади.
- Провали у пам'яті, неможливість сконцентруватися.
- Втрата зору.
Ознаки нестенозуючого ураження артерій шиї атеросклеротичного генезу найчастіше виявляються випадково під час відвідування лікаря та планового обстеження. При підозрі на атеросклероз терапевт випише призначення до кардіолога.
Як лікується ця патологія
Метод боротьби з атеросклерозом залежить від рівня розвитку захворювання. Тому перед тим, як визначити адекватну терапію, призначається повне обстеження пацієнта, що включає:
Прямим показанням до хірургічного лікування є передінсультний стан пацієнта. Операцію призначають при облітеруючому атеросклерозі. Якщо стеноз судин відсутній або спостерігається рання стадія захворювання, необхідність проведення хірургічного лікуванняні.
Важливим завданням кардіолога є визначення методик лікування пацієнта. Залежно від тяжкості захворювання призначається: 
Гірудотерапія як метод лікування
Дифузний атеросклероз шийних артерій важко піддається методам традиційної терапії, за рахунок поширення проблемних зон. Медикаментозні засоби мають протипоказання і часто їхня ефективність обмежена індивідуальною непереносимістю пацієнта.Гірудотерапія використовується в лікуванні атеросклерозів завдяки тому, що при присмоктуванні п'явки в кров пацієнта потрапляє природний фермент, що розріджує кров і добре переноситься пацієнтом. Серед народних засобівусунення бляшок, лікування п'явками одне з найефективніших.
Роль харчування у лікуванні
Дієта при атеросклерозі призначається на будь-якій стадії захворювання. Мета правильного харчування полягає в обмеженні продуктів, які провокують накопичення в кровоносних судинах жирових відкладень.Пацієнту рекомендується уникати прийому копченостей, жирних сортів м'яса, великої кількості солі, алкоголю. Призначаються продукти, що виводять шлаки. Рослинна олія, нежирні сорти «білого» м'яса, макарони із цільного зерна, фрукти, овочі тощо.
Розписати дієту може кардіолог. За наявності протипоказань та особливостей, пов'язаних зі здоров'ям, потрібна консультація дієтолога.