Глікемія є показником глюкози в крові як у чоловіків, так і у жінок, і при недузі її рівень може бути низьким (гіпоглікемія) або високим (гіперглікемія) залежно від причин, що спричинили хворобу. Будь-яке відхилення від норми людина відчуває відразу ж, тому що цукор дуже важливий для організму, адже він є їжею для нервових клітин і енергією для організму.
Гіперглікемія може призвести до виникнення цукрового діабету (ЦД) та пошкоджень судин (вен, артерій, капілярів). Її перші симптоми виникають через брак або погане сприйняття інсуліну, який є гормоном, що транспортує в клітини людини. Лікуватись цукровий діабет за допомогою довічного курсу компенсації функцій підшлункової залози та ретельного контролю глікемії.
Зрозуміти, що означає таке явище, як знижений цукор у крові можна, орієнтуючись на його причини та симптоми, адже у дитини вони можуть бути не такими, як у дорослої жінки чи чоловіка. Для пенсіонерів і весь цей процес є великою небезпекою, тому що вони його відчувають найбільше. Гіпоглікемія здатна нашкодити не менше ніж гіперглікемія, тому варто запам'ятати її ознаки та способи лікування, щоб не допустити ускладнень.
Неприємні наслідки мають усі запущені хвороби, у тому числі і знижений цукор у крові і якщо не знати, як вилікувати цю недугу, то незабаром вміст глюкози впаде нижче за критичний рівень. Цей процес здатний привести людину до гіпоглікемічної коми та летального результату. Не допустити розвитку такої ситуації можна знаючи ознаки захворювання, щоб вчасно їх помічати та усунути.
Найчастіше в крові низький рівень цукру спостерігається у дитини при діабеті, тому батьки повинні знати, що це означає, а також розуміти якісь симптоми і причини у зниженого вмісту глюкози. Адже здоров'я їхньої дитини безпосередньо залежить від їхніх дій. У більш дорослому віці у діабетиків ця проблема також є, але її симптоматика виражена яскравіше, тому виявити такий патологічний процес не так і складно.
Якщо перебіг гіпоглікемії легкий і виникає 1-2 рази на тиждень, то навіть у дітей при ЦД не виникне ускладнень. Це було підтверджено у процесі тривалих досліджень, у яких брали участь діти шкільного віку. Хвороба протікала у них безсимптомно і не впливала на їхнє навчання. Якщо перебіг захворювання був важким, то діти гірше вчилися, плуталися у просторі і вони спостерігали уповільнена реакція.
Основна причина зниження цукру нижче за допустиму норму є лікування ЦД, і що це означає знають усі діабетики, адже якщо немає компенсації, то застосовуються ліки для зниження глюкози в крові. До них відносяться як уколи інсуліну, так і цукрознижувальні таблетки та будь-яке відхилення від дози або поправки в раціоні харчування викликають зміну в глікемії.
Відсутність у крові цукру проявляється різною мірою і в основному залежить від таких факторів:
- Вік хворого;
- Течії ЦД;
- Течії гіпоглікемії.
Симптоми низької глікемії
Розпізнати знижений цукор у крові можна орієнтуючись на його ознаки і на ранній стадії вони такі:
- Нез'ясовний тривожний стан;
- Головні болі та запаморочення;
- Переслідуюче відчуття голоду;
- Холодний піт;
- Поява перших ознак застуди;
- Холод на кінчиках пальців;
- Нудота.
Якщо не знати, що робити, коли цукор стає нижчим за норму, то перебіг хвороби може посилитися і з'явиться така симптоматика:
- Перепади настрою;
- Порушується орієнтація у просторі;
- Нестійка ходьба;
- Плутаються думки;
- Повільне мовлення.
Коли знижена концентрація цукру в крові вже переходить критичну позначку, хворий не зможе сам надати допомогу і родичі, а також знайомі повинні знати, що робити в такій ситуації. Якщо нічого не змінити, то на людину чекають важкі судоми, втрата свідомості, кома, а потім і набряк мозку і як наслідок всього цього летальний кінець.
Симптоми низької глікемії під час сну
Якщо цукор у крові знижений під час сну, необхідно знати, що робити, щоб прибрати такі неприємні симптоми:
- Зайва пітливість;
- Ходіння уві сні та падіння з ліжка;
- Дивний шум, який видається організмом хворого під час сну;
- Жахи;
- Головний біль після пробудження.
Прояв недуги у малюків та дорослих
Симптоми низького цукруу крові у чоловіка і жінки ідентичні, але у дитини, на відміну від дорослої людини, вони трохи відрізняються залежно від рівня глюкози і можна виділити такі нюанси:
- Якщо показники цукру в крові від 2,5-3,0 до 3,8 ммоль/л у дитини мало може змінитися, і особлива симптоматика не виникає;
- Коли через певні причини відбувається нижче позначки 2,1 ммоль/л, такий недолік починає істотно виділятися і в організмі у дитини з'являються перші симптоми недуги;
- У дітей, що народилися, гіпоглікемію діагностують при показниках 1,4-1,8 ммоль/л, а у не доношених при 1,0 ммоль/л і нижче.
Дитячий організм менш чутливий до низької глікемії і при невеликій нестачі цукру в крові симптоми хвороби не виявляються, а дорослі відчувають їх відразу при найменшій нестачі глюкози. У людей похилого віку і все загострене сприйняття цієї проблеми, особливо якщо в них були серйозні патології в серцево-судинній системі, наприклад, інфаркт або інсульт. Саме тому при діабеті у вікової категорії від 65 років допустимі рамки глікемії ширші, тому що у людини в цьому віці мозок гірше реагує на нестачу глюкози.
Окремо необхідно виділити групи людей, у яких низька глікемія суворо протипоказана:
- Вікові люди (після 65-70 років);
- Люди, які страждають від хвороб серця та судин;
- Діабетики з ускладненнями, наприклад, з ретинопатією (ушкодження судин у очному яблуці);
- Люди, які погано сприймають зниження глікемії.
Хворі з цих груп повинні знати, що означає низький рівень цукру в крові і які у нього перші симптоми, щоб розуміти, коли потрібно починати перші кроки до купірування недуги. Лікарі цим людям радять тримати рівень глюкози приблизно на рівні 6,3-8, щоб не допустити погіршення стану. Для виконання цієї умови потрібно вести контроль за своєю глікемією і краще робити це в домашніх умовах за допомогою глюкометра. Він є апаратом для вимірювання цукру і ним досить просто користуватися, а виробник дає мало не довічну гарантію.
Особливості гіпоглікемії при ЦД
Серед усіх причин низького цукру в крові у дорослої людини не на останньому місці стоїть саме тривалість хвороби, адже чим довше діабетик лікуватися від неї, тим гірше виявляються симптоми. Здебільшого проявляється така проблема вже після 60, тому літнім людям лікарі рекомендують краще стежити за концентрацією глюкози в організмі.
З причин того, чому відчуваються ознаки низького цукру в крові при ЦД можна відзначити і тривалу гіперглікемію. Без належної компенсації вона може тривати роками і при цьому рівень глюкози дорівнюватиме 9-13 ммоль/л. Якщо після такого періоду діабетик почне отримувати належне лікування та глікемія повернеться до норми, то він відчує симптоми гіпоглікемії. Пов'язано це з тим, що організму потрібен час перебудуватися на новий лад і через 1-2 місяці все має прийти в норму.
Не всі розуміють, про що говорить низький цукор у крові, а якщо цей процес починається після прийому ліків, значить занадто різко була збита гіперглікемія. Коли діабетик перед уколом інсуліну глюкоза дорівнює 9,5-11 ммоль/л, а після ін'єкції глікемія різко впала на позначку 4,6 моль/л, то людина починає відчувати легке запаморочення і слабкість. Такий стан тимчасовий, але для того, щоб не нашкодити організму, лікарі радять зменшувати концентрацію цукру плавно, а не різко.
Чинники що впливають зниження глікемії
Низький цукор у крові у чоловіків і жінок має ті самі причини, і щоб не замислюватися про те, чим він небезпечний слід не допускати розвитку хвороби. Впоратися з цим можна, але для цього необхідно дізнатися фактори, що впливають на розвиток патологічного процесу:
- Некоректне дозування препаратів із цукрознижувальним ефектом, у тому числі й інсуліну;
- Неправильно складений раціон харчування або пропуск прийомів їжі;
- Недотримання дієти;
- Надмірна фізична активність без коригування дози медикаментів;
- Період зміни препаратів або додавання курсу лікування ще одного медикаменту;
- Використання сторонніх способів лікування або зміни дози без відома лікаря;
- Вживання спиртних напоїв, особливо під час курсу прийому цукрознижувальних медикаментів.
Лікування гіпоглікемії
Досягти підвищення рівня цукру в крові ще не найголовніше, адже головне це стабілізувати його на потрібному рівні і не допускати зниження. При діабеті для цього потрібно коригувати дози ліків та ретельно стежити за своєю глікемією. Експерти наполегливо рекомендують діабетикам утриматися від самостійного перегляду курсу терапії, бо лише лікар має на це право. Адже не так просто сказати, що робити, якщо у хворого низька концентрація цукру в крові після порушення дози ліків, призначених ендокринологом.
Виправити положення при тяжкій гіпоглікемії зможе введення глюкози внутрішньовенно, але не всі можуть встигнути викликати швидку в такому стані. Щоб не допустити цього фахівці радять ознайомити родичів та друзів із ЦД та розповісти про те, що робити під час різкого зниження або підвищення цукру у хворого.
При легкій гіпоглікемії, коли рівень цукру в крові знаходиться в не сильно зниженому стані, важливо дотримуватися дієти і правильно скласти раціон харчування, а купувати напад можна солодким чаєм. Незважаючи на полегшення стану після солодкого, потрібно все одно звернутися якнайшвидше до лікаря, щоб з'ясувати причину того, що сталося.
Якщо людині призначені цукрознижувальні препарати в його меню повинні бути присутні вуглеводи. Обов'язково потрібно стежити і для того, щоб у продуктів у раціоні харчування був низький глікемічний індекс, адже чим він нижчий, тим довше засвоюється їжа. Через це людина залишається сито більш тривалий проміжок часу, а рівень цукру залишається в нормі.
Правила харчування при зниженій концентрації цукру в крові не менш важливі ніж сама дієта, тому що потрібно вживати їжу в один і той же час і бажано не менше 4-5 разів на день. Порції при цьому мають бути невеликими, а алкоголь і взагалі має бути викреслено з раціону.
Спортсменам уникнути зниження глюкози допоможе правильний розрахунок енергії та споживаної їжі, а допомогти їм із цим можуть дієтологи. Якщо справа стосується жінок, що сидять на дієтах, їм варто також проконсультуватися з фахівцем, щоб при неправильному харчуванні не виник низький рівень цукру в крові.
Лікування легкої гіпоглікемії особливо не потрібно, адже достатньо підкоригувати свій раціон і з'їсти солодку цукерку, щоб зниження цукру припинилося. Якщо справа стосується тяжчої форми, то бажано звернутися до фахівця, поки становище не посилилося.
Кров є головною рідиною для організму, тому її станом потрібно ретельно стежити. Адже навіть несуттєва зміна її складу може призвести до серйозних наслідків.
Рівень цукру – це важливий показник нормальної роботи всіх органів та систем у тілі людини. Концентрація глюкози відбиває, як відбувається вуглеводний обмін, і навіть дана речовина є основним джерелом енергії організму.
Цукор потрапляє у кров після прийому вуглеводної їжі. Його зміст може бути низьким, нормальним та високим.
Всі знають, що коли рівень глюкози завищений, це дуже погано відбивається на системах і органах. Причому такий стан характерний для людей, які хворіють цукровим діабетом. Але якщо цукор у крові нижче за норму що це означає?
Що таке гіпоглікемія та чому вона розвивається?
Рівень цукру в крові пов'язаний з тим, що регулярно вживає в їжу людина. Так, при поїданні солодких та вуглеводних страв показники різко зростають. У цьому підшлункова починає посилено виробляти інсулін – гормон, що переробляє глюкозу на енергію.
Коли інсулін перестає вироблятися, вміст глюкози має нормалізуватися, але за різних порушень цього немає. Наприклад, при діабеті дуже часто виникає гіпоглікемія, коли після їди не підшлункова продукує необхідну кількість гормону.
Але іноді низький цукор відзначається і у здорової людини. Нерідко це відбувається під час навантаження різної інтенсивності.
Нормальний показник рівня глюкози натще в ранковий час коливається від 3.3 до 5.5 ммоль/л. При несуттєвих відхиленнях 5.6-6.6 ммоль/л можна говорити про порушену толерантність до глюкози. Такий стан є прикордонним між нормою та відхиленнями, а якщо цукор вищий за 6.7 ммоль/л, то це вважається явною ознакою цукрового діабету.
Гіпоглікемія може бути не тільки у діабетиків, але навіть у здорових людей та дітей. Провідні причини низького цукру:
Причини гіпоглікемії у молодих дівчат – недотримання режиму харчування. Адже жінки часто сидять на низькокалорійних дієтах.
Шкідливі звички (тютюнопаління, алкоголь) також можуть знизити концентрацію глюкози. Причому поки що людина повністю не відмовиться від спиртного та цигарок, то нормалізувати рівень цукру не завжди виходить навіть за допомогою медичних препаратів.
Нерідко причини гіпоглікемії криються в наявності злоякісних пухлин. Адже новоутворення у підшлунковій нерідко призводять до розростання тканин, включаючи бета-клітини, що відповідають за вироблення інсуліну.
У діабетиків знижений цукор виявляється внаслідок передозування інсуліном або іншими засобами і на тлі постійних проблем із нирками. Зміна препаратів також провокує стрибки рівня глюкози.
Наступні причини гіпоглікемії при ЦД – це голодування, надмірні фізичні навантаження, прийом наркотиків, алкоголю та введення в терапію нового цукрознижуючого засобу.
Більш того, низький рівень глюкози в крові може розвинутись, якщо діабетик додатково знижує концентрацію цукру без коригування дози основних ліків.
Симптоматика та діагностика
Рівень цукру
Невеликий показник глюкози часто виникає вранці, відразу після спонукання. У такому разі для його нормалізації досить щільно поснідати.
Але іноді після сніданку або обіду виникає гіпоглікемія у відповідь. Ця ознака нерідко вказує на розвиток ЦД.
До основних проявів низької концентрації цукру відносяться:
- гіпергідроз;
- нудота;
- частий пульс та тахікардія;
- приплив спека та тремор у руках;
- сильна спрага та голод;
- дратівливість;
- поліурія.
Інші симптоми низького вмісту цукру – сонливість, збліднення шкіри обличчя, ніг та рук, апатія та запаморочення. Нерідко з'являються зорові порушення (мушки, двоїння чи пелена на очах), тяжкість, слабкість чи оніміння ніг. Також при гіперглікемії потіють долоні, що відбувається навіть на холоді.
Прояви зниженого цукру вночі – це розмови під час сну, сильне виділення поту. А після пробудження людина почувається слабкою і постійно дратується по дрібницях.
Подібна симптоматика виникає через голодування мозку. Тому якщо цукор у крові нижче за норму (менше 3.3 ммоль/л) тоді слід швидко вжити в їжу вуглеводи.
За відсутності будь-яких дій може розвинутись ряд ускладнень. На початковому етапі з'являються судоми, розсіяна увага, хитка хода та нескладна мова.
Після цього відбувається втрата свідомості і виникає можливість розвитку судомного синдрому. Діабетики у такому стані часто впадають у кому. Нерідко гіпоглікемія призводить до розвитку інсульту.
Варто зауважити, що діти менш чутливі до гіпоглікемії. Але якщо вона яскраво виражена, то у таких пацієнтів також розвивається низка симптомів, до яких відносять:
- сильний апетит;
- болі в ногах та животі;
- слабкість;
- бажання відпочити;
- мовчазність та нетиповий спокій;
- погана кмітливість;
- пітливість голови.
Діагноз гіпоглікемія ставиться з урахуванням трьох чинників. Це лабораторні аналізи, збирання анамнезу та скарги пацієнта.
Щоб дізнатися рівень цукру в лабораторних умовах, проводять тест на толерантність до глюкози. Його суть полягає в тому, що натще у пацієнта фіксують показники, а потім дають йому солодкий розчин. Через 2 години рівень цукру вимірюється знову.
Також дізнатися про наявність гіпо-або гіперглікемії можна в домашніх умовах. З цією метою використовують глюкометр.
Екстрені методи підвищення концентрації глюкози
До приїзду швидкого потерпілого бажано укласти на бік, зігнувши верхню ногу в коліні. Це не дозволить йому придушитися власною мовою.
За наявності досвіду в домашніх умовах хворому вводять 20мл розчину глюкози, глюкагон або адреналін (0.5мл).
Дієтотерапія
Харчування надає значне значення коливання рівня глюкози у крові. Тому пацієнтам з підвищеним ризиком розвитку гіперглікемії варто звернутися до ендокринолога, який призначить їм спеціальну дієту.
Раціон підбирається з урахуванням різних чинників (тяжкість стану, вік, наявність супутніх хвороб). Однак існують загальні принципи, яких повинен дотримуватись кожен, хто не хоче мати проблеми зі здоров'ям, включаючи низький цукор.
Перше правило – це збільшення кількості споживання повільнозасвоюваних вуглеводів. До таких продуктів відноситься випічка з цільнозернового борошна, овочі та різні каші.
У помірній кількості слід вживати сік, цукерки, мед та печиво. А від алкоголю, здоби, наваристих бульйонів, манки, макаронів з м'яких видів пшениці, тваринних жирів, прянощів та копченостей необхідно відмовитися.
Важливо харчуватися дрібно, приймаючи їжу маленькими порціями. Перевагу варто віддавати продуктам, багатим на клітковину (картопля, горох, кукурудза). Така їжа уповільнює процес засвоєння цукру, що отримується зі складних вуглеводів.
Обов'язковою складовою щоденного меню мають бути фрукти. Але від надто солодких плодів (банан, диня, полуниця, виноград) краще відмовитися.
Важливе значення у раціоні приділяється білкам, кількість яких має переважати над вуглеводами. Перевага віддається дієтичним видами м'яса та риби, а саме, кролятині, курятині, індичці, яловичині, хеку та ментаю. Також можна вживати горіхи та нежирну молочну продукцію.
Ось приблизний добовий раціон, дотримуючись якого можна запобігти розвитку гіперглікемії:
- Сніданок - варені яйця некруто, несолодкий чай, шматок хліба з цільнозернового борошна.
- Перший перекус - молоко (1 скл.) або несолодкий фрукт.
- Обід – овочевий салат та суп на нежирному бульйоні або парова риба з овочами та чаєм.
- Другий перекус - трав'яний відвар і 2 несолодкі фрукти або волоські горіхи (до 50 г).
- Вечеря - варена кролятина або курятина з овочами, чай або цикорій.
- За 2 години до сну можна випити 200 мл кефіру (1%).
Відео у цій статті розкриває суть гмпоглікемії при цукровому діабеті.
Вже давно було встановлено, що вміст цукру в крові більш ніж серйозно і відповідально. Тому, за його показниками, потрібно періодично стежити.
Цукор включає величезну групу різних речовин, які з'єднуються в одне ціле і певним чином діють на наш організм. Це свого роду біологічна константа, що характеризує внутрішній стан. Цей показник відбиває водневий обмін і є певним паливом всього організму. Цукор переважно надходить в організм за рахунок їжі, переробляється певним чином і далі йде безпосередньо в кров.
Можна зробити висновок, що перші причини незбалансованого рівня цукру в крові можуть спостерігатися через проблеми шлунково-кишкового тракту. Саме в цьому випадку відбувається знижене всмоктування глюкози, і наш організм починає давати збій. Особливо інтенсивно це відбувається при постійних фізичних навантаженнях, коли потрібна додаткова порція гемоглобіну та глюкози. Також рівень низького показника може свідчити про наявність певних проблем із роботою печінки, адже вона є незамінним «депо» для глюкози.
Ознаки низького цукру
Поступове зниження цукру в крові не завжди дасть вчасно знати про себе. Тільки за його суттєво низьких показниках організм протестуватиме, висуваючи свої ознаки. Це може бути загальне погіршення стану здоров'я та постійна спрага. Наприклад, у алкоголіків спостерігається майже низький цукор. Постійні психічні розлади та нервові зриви теж досить часто можуть свідчити, що істотно падає глюкоза.
Також важливо зазначити, що всілякі ознаки можуть виявлятися протягом дня. Але в той же час, далеко не всі відразу розуміють те, що відбувається, і спускають все на загальну втому від важкого робочого дня. Якщо ви у вихідний день добре виспалися, але між 11 і 3 годинами дня все ж таки відчуваєте втому і сонливість - це теж може бути симптом низького цукру в крові. Отже, основні ознаки нестачі глюкози:
- слабкість та постійне почуття втоми;
- потовиділення та можливе тремтіння;
- постійний голод та бажання чогось солодкого;
- головний біль та роздратованість;
- плутанина думок та порушення зору;
- пришвидшене серцебиття.
Якщо вам вдалося визначити недолік глюкози, то відразу зверніться до лікаря і з'ясуйте, чому йде зниження. Здайте всі необхідні аналізи та пройдіть діагностику, щоб з точністю знати причину. Якщо вчасно не вжити жодних заходів, то проблема лише прогресуватиме і тоді наслідки будуть набагато складнішими.
Головне, не лише своєчасно підняти тривогу, а й з'ясувати основні причини такої поведінки вашого організму. Краще вчасно розпочати лікування і тоді, можливо, нічого страшного не настане. Наслідки найнижчого цукру на крові – це різке погіршення роботи мозку і навіть смертельний результат. Під час сну симптомами зниження глюкози може бути:
- крики чи розмови;
- почуття втоми чи роздратування під час пробудження;
- підвищене потовиділення, аж до мокрого простирадла.
Чому знижується цукор?
Низький рівень цукру в крові не може бути таким. Як правило, на це є певні причини, які потрібно якнайшвидше з'ясувати. Але перш, ніж підняти глюкозу, потрібно визначити, що сприяло такій реакції в організмі. Це можуть бути такі причини:
- Великі перерви між прийомами їжі та не збалансоване харчування. Особливо це відбувається у дівчат, які часто сидять на різних дієтах, не включаючи до свого раціону всі необхідні продукти.
- Надто низька калорійність харчування при маленьких порціях. Після того, як вся глюкоза самостійно засвоюється, надходить в організм мало і потрібно підняти рівень, виявляючи, таким чином, свої симптоми.
- Постійні інтенсивні заняття спортом теж за малокалорійного харчування і маленьких порцій. У разі зниження відбувається ще більше;
- Вживання в їжу дуже багато солодощів - борошняне, шоколад та інші подібні продукти.
- Зловживання алкоголем та газованими напоями. Як правило, саме при вживанні алкоголю досить складно підняти цукор навіть при вживанні різноманітних препаратів.
Як підняти глюкозу – лікування
Після того, як були виявлені основні причини зниження глюкози, необхідно терміново проводити лікування. Для цього не рекомендується приймати самостійно вибрані препарати. Найкраще обстежитись у лікарні та дотримуватися рекомендацій лікаря.
Обов'язково робіть періодично аналіз крові, щоб контролювати можливе зниження чи підвищення глюкози. Це дасть змогу стимулювати динаміку у позитивному напрямку. Дотримуйтесь певної дієти, яка буде спрямована безпосередньо на підвищення цукру в межах розумного. Весь список необхідних товарів повинен скласти лікар, виходячи з результатів аналізу. Також регулярно приймайте всі прописані препарати, а потім, через час знову здайте кров, щоб надалі не посилювати свій стан.
Знижений цукору крові може іноді з'являтися у здорових людей, але постійне зниження цукру в крові 
може свідчити про серйозне захворювання. Тому хворі, у яких виявили тривале зниження цукру в крові (гіпоглікемія), повинні пройти повне обстеження.
Для чого в крові цукор
Цукор (глюкоза) постійно присутній у крові людини. Натщесерце його менше (норма - 3,5-5,5 ммоль/л), через 1,5-2 години після їжі - більше. Глюкоза є джерелом енергії для клітин тканин. Якщо глюкози в крові мало, страждають на всі види клітинного обміну речовин. Але і надлишок глюкози в крові також небезпечний - він свідчить про те, що глюкоза накопичується з якоїсь причини в крові і не надходить у тканину.
Глюкоза є простим вуглеводом і надходить до організму з їжею. Вуглеводи – це основне джерело енергії – паливо, що дозволяє функціонувати всьому організму людини. Але вуглеводи можуть бути різними як корисними, так і шкідливими для організму.
Вуглеводи, які швидко всмоктуються в кров і створюють у ній надлишок цукру, називаються легкозасвоюваними – це прості вуглеводи, які згоряють швидко та майже без користі – їх містять солодкі та борошняні продукти. Велика кількість солодощів шкідлива для організму, оскільки змушує підшлункову залозу, яка виробляє гормон інсулін, необхідний засвоєння цукру, працювати на знос.
При постійному навантаженні секреторна діяльність підшлункової залози може порушитись – це перший крок до цукрового діабету.
Корисним джерелом енергії є складні вуглеводи, які містяться в овочах та злаках. Вони всмоктуються в кров повільно і поступово поповнюють запаси глюкози в крові, не напружуючи підшлункову залозу і будучи джерелом тривалого надходження енергії. Для того щоб вступити в кров, складні вуглеводи спочатку перетворюються на прості – це повільний процес. Глюкоза, що вийшла зі складних вуглеводів і пішла на безпосереднє отримання енергії, відкладається у вигляді глікогену (це запас енергії) у печінці. Саме звідси надходить у кров глюкоза у разі зниження її вмісту в крові. Запас глікогену є також у м'язах, він використовується під час фізичної роботи. Якщо в організмі достатньо запасів глікогену, надлишок глюкози, що надходить у кров, перетворюється на жир, який відкладається в тканинах.
Причини зниження цукру в крові
Оптимальний вміст цукру в крові підтримується постійно так, щоб глюкоза як джерело енергії постійно надходила до тканин, але при цьому не виділялася із сечею. Яку ж загрозу для людини становить знижений вміст цукру в крові?
Так як при нестачі глюкози відбувається порушення спочатку вуглеводного, а потім і всіх інших видів клітинного обміну, насамперед страждають ті органи та тканини, які працюють найбільш інтенсивно – це серце та головний мозок.
Головний мозок людини не може існувати без двох, необхідних для її життєдіяльності речовин: кисню та глюкози. Падіння цукру в крові призводить до швидкого відключення головного мозку – людина просто знепритомніє. Тривалий недолік глюкози призводить до незворотних змін у головному мозку.
Ще однією причиною гіпоглікемії можуть бути різні пухлини підшлункової залози, що супроводжуються розростанням її тканини, у тому числі бета-клітин, які виробляють інсулін (гормон, що сприяє засвоєнню глюкози).
Тривале і значне зниження цукру крові може бути однією з ознак різних захворювань, наприклад, важких захворювань печінки, станів після резекції шлунка і кишечника, вродженої недостатності деяких ферментів, що бере участь у вуглеводному обміні, захворювань надниркових залоз (знижується секреція наднирниками гормонів, що пригнічує дію інсуліну), гіпофіза, гіпоталамуса - всі ці органи, так чи інакше, беруть участь у регуляції вуглеводного обміну.
У нормі зниження цукру в крові відбувається при тяжких фізичних навантаженнях, у жінок під час вагітності та годування груддю дитини. Аліментарна гіпоглікемія розвивається внаслідок неправильного харчування. Наприклад, при перенапрузі інсулярного апарату підшлункової залози, якщо людина постійно вживає вживання велику кількість солодкої їжі - при надходженні в кров великої кількості глюкози збільшується і кількість інсуліну, що виділяється, вся глюкоза засвоюється тканинами і настає гіпоглікемія.
Раптове погіршення самопочуття, яке порівняно швидко нормалізується після перекушування або після прийому солодкого чаю чи якогось десерту, – це досить серйозний симптом. Його не варто ігнорувати, адже він може вказувати на розвиток різних проблем зі здоров'ям, у тому числі і тих, які вимагають негайної корекції та тривалої адекватної терапії. При розвитку такого стану лікарі можуть діагностувати у пацієнта гіпоглікемію. Щоб він зрозумів про що мова, лікар скаже йому, що це низький рівень цукру в крові, симптоми та лікування при якому ми зараз розглянемо трохи докладніше.
Цукор – це речовина, яка постійно є у нашій крові. Під час почуття голоду його кількість знижується, а через півтори-дві години збільшується. Цукор (глюкоза) необхідний нашому організму як постійне джерело енергії для клітин тканин. Зниження його кількості призводить до порушення всіх видів клітинного обміну речовин. Оптимальний рівень глюкози в крові підтримується організмом постійно, але часом кількість цієї речовини може зменшуватися. Лікарі при цьому говорять про розвиток гіпоглікемії.
Чому низький рівень цукру в крові, причини цього які?
Зниження кількості цукру на крові може бути спровоковане багатьма чинниками. Подібне порушення часто спостерігається у пацієнтів з цукровим діабетом, у цьому випадку воно може бути викликане передозуванням ліків або інсуліну, пропуском їжі або споживанням її в незначній кількості, незапланованими фізичними навантаженнями. У ряді випадків зниження кількості цукру в крові при цукровому діабеті пояснюється хронічною нирковою недостатністю, зміною препаратів, використанням додаткових цукрознижувальних засобів, прийомом алкоголю та наркотиків.
У ряді випадків зниження кількості цукру в крові також провокується пухлина підшлункової залози, при якій спостерігається розростання її тканини. Тривале та значне зниження рівня цукру можливе і за інших патологічних станів, представлених важкими захворюваннями печінки, станами після резекції частки шлунка та кишечника, уродженим дефіцитом низки ферментів. Також спровокувати гіпоглікемію можуть захворювання надниркових залоз, гіпофіза або гіпоталамуса.
Природне зниження кількості цукру в крові може бути викликане важкими фізичними навантаженнями, у жінок такий стан можливий у період виношування дитини, а також поки що йде грудне вигодовування новонародженої дитини. Аліментарна форма гіпоглікемії виникає через неправильне харчування: через великі перерви між трапезами, споживання мінімальної кількості їжі, зловживання солодощами та споживання газованих та алкогольних напоїв.
Симптоми низького рівня цукру в крові
Зниження рівня цукру на крові проявляється поруч неприємних симптомів. У хворого на шкірі виступає холодний піт, найчастіше потіє голова зростання волосся, а також задня поверхня шиї. Виникає почуття тривоги та відчуття голоду. Крім того гіпоглікемія призводить до похолодання кінчиків пальців, викликає легке тремтіння в тілі, озноб і нудоту. Хворого турбують головні болі та запаморочення. Часто виникає ще й оніміння кінчика мови.
При сильному падінні рівня цукру крові та за відсутності адекватної корекції вищеописаної симптоматики людина стає дезорієнтованою у просторі, її хода нестійка, також може погіршитися настрій, виникає сплутаність свідомості, симптоми уповільненої мови. Хворі у своїй часто виглядають, як п'яні.
Якщо їм не надати допомогу, стан погіршуватиметься ще сильніше. Виникають судоми, втрата свідомості та кома. У комі може розвинутися набряк мозку, що може призвести до летального результату.
Як коригується низький рівень цукру в крові, лікування його яке є ефективним?
При легкому ступені гіпоглікемії пацієнти можуть справитися з неприємною симптоматикою самостійно. Їм слід з'їсти або випити препарат, що містить швидкі вуглеводи. Це може бути мед, чай із значною кількістю цукру, варення, карамельні цукерки, рафінований цукор, фруктовий сік. Не можна використовувати торти, морозиво, шоколад і шоколадні цукерки, продукти із цукрозамінниками, фрукти, повільні вуглеводи та ін.
Якщо ці заходи не були вжиті вчасно або стан людини погіршився дуже різко, то, поки він свідомий, йому можна дати солодкий чай або той же цукор. При непритомності цього робити не можна. І тут допоможе лише швидка медична допомога, історія роботи якої, втім, лише підтверджує це твердження.
Пацієнтам з цукровим діабетом необхідно вживати заходів щодо профілактики нападів гіпоглікемії. Їм дуже важливо правильно розрахувати лікувальне дозування інсуліну, особливо при планованих фізичних навантаженнях. Крім того, не варто використовувати цукрознижувальні засоби без консультації з лікарем.
Якщо хворий непритомніє або його загальне самопочуття стрімко погіршується, без лікарської допомоги не обійтися. Медики, що приїхали, введуть потерпілому розчин глюкагону внутрішньом'язово або підшкірно, що допоможе попередити розвиток коми. Далі хворого доставляють у стаціонарне відділення. Для корекції гіпоглікемії йому можуть вводити розчин глюкози чи декстрози внутрішньовенно. Далі може здійснюватися терапія основного порушення, що спричинило зниження кількості цукру на крові.
Низький рівень цукру в крові – народні засоби
Впоратися зі зниженням рівня цукру можна також за допомогою різних трав та підручних засобів. Але використовувати їх, звичайно ж, можна тільки після консультації з лікарем.
Так багатьом пацієнтам із гіпоглікемією буде корисний відвар шипшини. Подрібніть плоди цієї рослини. Столову ложечку отриманої сировини заваріть чотирмастами мілілітрами води, що тільки скипіла. Проваріть ліки протягом чверті години, потім процідіть. Приймайте його по половинці склянки двічі на день. Напій можна підсолодити цукром або медом.
Також для лікування зниженого рівня цукру в крові можна поєднати по дві частини таких компонентів: рослина сухоцвіт болотна, звіробій продірявлений, пирій повзучий, ромашка аптечна, кровохлібка, подорожник великий і, і по одній частині полину гіркої трави і коріння солодки. Столову ложечку готового збору заваріть трьомастами мл окропу. Проварити такий засіб на вогні мінімальної потужності протягом п'яти хвилин після закипання. Приймайте ліки процідженим по п'ятдесят мілілітрів безпосередньо перед їдою. Повторюйте прийом тричі на день.