Правила промивання носа сольовим розчином у домашніх умовах. Сольовий розчин для промивання носа: рецепт приготування Пропорції солі для промивання носа

Сольовий розчин для промивання носа має бути в кожному будинку. Адже цей простий засіб не тільки чудово допомагає за будь-якого виду нежиті, але й чудово доповнює щоденні гігієнічні процедури.

А якщо врахувати ще й той факт, що воно практично не має протипоказань , то це висуває його на перший план у терапії більшості захворювань ЛОР-органів.

Промивання носа сіллю: показання

Процедура промивання носової порожнини в медицині отримала назву Вона має широкий спектр показань, безпечна та ефективна. Недоліки таких маніпуляцій полягають лише у виникнення незначного дискомфорту від потрапляння рідини до носа, а переваги можна перераховувати безкінечно.

Але, головне, що робити іригації в домашніх умовах можна безбоязно пацієнтам будь-якого віку, без попередньої консультації лікаря та практично у будь-яких ситуаціях, за винятком кількох рідкісних патологій.

Водно-сольовий розчин для носа використовується для швидкого та якісного очищення носових ходів від скупчень соплів.

Тому його застосування показано при всіляких недугах, що супроводжуються нежиттю або ринореєю:

гострим або хронічний ринітвірусної, алергічної чи бактеріальної природи;
будь-яких видах синуситів;
аденоїдиті;
гострих запальних захворюваннях горла тощо.

Він незамінний і, коли потрібно зволожити слизові оболонки носової порожнини, що особливо актуально:

у опалювальний сезон, коли жар від батарей значно пересушує повітря;
при догляді за немовлям;
при профілактиці розвитку вірусних захворювань в епідемічний сезон та для запобігання виникнення алергічної реакціїпісля випадкового контакту з алергеном, адже рідина змиває з поверхні слизової оболонки всі алергени, вірусні частинки тощо;
для людей, що працюють з пилячими речовинами і т.д.

Хоча ефект від процедури зберігається недовго (залежить від ступеня активності збудника захворювання та умов довкілля), її можна проводити регулярно і тим самим допомагати носу нормально функціонувати, чи то під час хвороби, чи при вимушеному перебуванні в несприятливих умовах.

Несподівано, але користь від маніпуляції буде за:

головних болях та мігренях;
проблемах із зором;
втоми;
безсоння;
стресі та депресивних станах;
більшості серйозних патологій органів дихальної системи та ін.

Крім того, найчастіше при ринітах різного походження, що супроводжуються несильною закладеністю носа, отоларингологи радять перед закапуванням судинозвужувальних препаратів робити іригації.

Завдяки цьому надлишки слизу видаляються з поверхні слизових, і ліки, що вводяться після ліки, може надати більш виражений терапевтичний ефект.

Сольові розчини: огляд

Сьогодні роздобути розчин морської солі для промивання носових ходів нескладно. Можна купити випущені фармацевтичними компаніями сольові розчини в аптеці:

Аквалор;
Аквамаріс;
Долфін;
Хьюмер;
натрію хлорид, він же фізрозчин і т.п.

Найнижча ціна на фізрозчин. Він випускається в ампулах по 5, 10 та 20 мл, а також у флаконах по 100, 200 та 400 мл. Він являє собою стерильний розчин солі 0,9%.Але для зрошення потрібно придбати додатково шприц, спринцівку з м'яким наконечником або спеціальний чайничок.

Тим не менш, можна приготувати сольовий розчин будинку самостійно і з не меншою результативністю використовувати замість Аквамарису або будь-якого іншого готового фармпрепарату.

І хоча сьогодні на різноманітних форумах точаться гарячі суперечки про те, який солоний розчин кращий, однозначно можна стверджувати одне:
Джерело: nasmorkam.net
Відрізняються вони лише зручністю використання та площею зрошення, але за певної вправності можна досягти не меншого ефекту і за допомогою підручних засобів.

До речі, багато разів купують системи для полоскання носа, наприклад Долфін або Аквамарис, а потім використовують їх із фізрозчином або домашніми засобами.

Соляний розчин для промивання носа: приготування

Рецепт того, як приготувати такий засіб, дуже простий. Достатньо розчинити в 1 літрі кип'яченої води 2 ч. л. солі.

Краще вибирати для цих цілей морську сіль, але обов'язково перевірити, щоб вона не містила жодних ароматизаторів, консервантів, барвників, ароматизаторів та іншої хімії.

Хоча через брак такої підійде і проста куховарка. Воду варто брати теплу, але не гарячу. Це значно допоможе у тому, як розвести сіль для промивання носа.

Але акцентуємо вашу увагу, що на цьому не закінчується приготування засобу.Його обов'язково потрібно процідити через дрібне сито або марлю, щоб усунути всі крихітні нерозчинені частинки та камінчики, здатні поранити ніжні слизові оболонки. Температура одержаної рідини повинна коливатися в межах 25–30°С.

Таким сольовим розчином показано робити іригації дорослим. Дітям же знадобиться менш концентрований засіб. Про те, як його готувати, ми поговоримо далі.

Увага

Щоб надати домашнім лікам протизапальні, антимікробні та бактерицидні властивості, можна ввести додаткові компоненти.

Наприклад, часто використовується комбінація сіль, сода, йод. Таке поєднання звичайних продуктів, що є на кожній кухні, допомагає не тільки усунути соплі, але й перешкоджає розмноженню збудників захворювання, тобто справляє виражений терапевтичний ефект.

Засіб готують із 1 ч. л. солі та звичайної харчової соди, 1 краплі йоду, а також літра чистої теплої води. Чи не забути процідити!

Розчин солі та соди допомагає:

зняти набряклість слизової оболонки;
позбутися в'язкого слизу, пилу та бактерій, що осідають у носі;
зменшити вираженість запального процесу.

Як правильно промивати ніс сольовим розчином

Дивно, але промивати ніс солоною водою треба вміти. Адже неправильне здійснення іригаційної терапії при хворобі може призвести до поширення інфекції.

Але якщо з аптечними препаратами все просто: достатньо лише нахилити голову набік над раковиною і розпорошити засіб по черзі в кожну ніздрю, то з домашніми доведеться трохи попрацювати.

Для іригацій використовуються:

Шприц на 10 або 20 кубиків без голки

Спринцівка (груша) з гумовим наконечником

Спеціальний або невеликий заварювальний чайник-лієчка

На яке б із пристроїв не впав вибір, слід дотримуватися наступних правил:

Перед проведенням маніпуляції потрібно як слід висморкатися.
Для промивання кожної ніздрі потрібно не менше 1 склянки рідини. Розчин вводять тільки нахиливши голову до плеча, у верхню ніздрю.
Проводити сеанси найкраще над ванною або раковиною.
Показником правильності проведення маніпуляції є витікання рідини з нижньої ніздрі.
Після промивання рекомендується не виходити на вулицю та уникати протягів як мінімум годину.
При погіршенні стану після іригації необхідно звернутися до ЛОР.

Увага

Не можна затримувати дихання, оскільки це може призвести до проникнення води у дихальні шляхи та слухові проходи.

При різних захворюваннях тактика та методика проведення процедури може дещо відрізнятись.

Від нежитю

Вода з сіллю від нежиті також буде корисною, якщо хворий страждає від риніту будь-якої етіології, тобто мікроорганізми вразили тільки ніс, достатньо робити промивання вищевказаним способом. Тобто, нахиливши голову спочатку в один бік, а потім у другий.

До очищення другої половини носа приступають тільки після поступового введення в першу склянку розчину за умови його повного витікання.

Якщо рідина не випливає з нижньої ніздрі, це свідчить про неправильність проведення процедури та порушення одного з правил.

При гаймориті

Коли у пацієнта діагностовано гайморит або у нього є всі симптоми, що вказують на розвиток цієї недуги, слід подбати про якісне очищення уражених придаткових пазух. Для цього:

Голову трохи нахиляють уперед, затискають одну з ніздрів пальцем і прочиняють рот.
Ввівши наконечник вибраного пристрою в протилежний носовий хід і подаючи його чи то тиском на поршень або грушу, чи нахиливши чайник, втягують рідину в себе.
При правильному проведенні розчин стікатиме по поверхні носоглотки, захоплюючи за собою слиз з гайморових пазух разом із хвороботворними мікроорганізмами, і витікатиме з рота.

Аналогічного результату можна досягти наступним шляхом:

Трохи закинути голову назад, відкрити рота і висунути язик.
Засіб вводять по черзі у кожну з носових ходів.
Після потрапляння рідини в рот її відразу ж спльовують.

Такі методики підходять лише для лікування дорослих. Після проведення процедури слід висморкатися.

Дізнатися більше:

При вагітності

Вагітним при появі нежиті можна вдаватися за допомогою іригаційної терапії і зовсім не турбуватися про те, чи це шкідливо.

Більш того, найчастіше це єдиний спосіб, який можна використовувати майбутнім матусям для полегшення свого стану, оскільки більшість сучасних фармпрепаратів протипоказано застосовувати у відповідальний період.

Як зробити сольовий розчин для промивання носа дитині

Дітям також випускаються готові препарати. Малюкам до року рекомендовано застосовувати виключно краплі,оскільки введення рідини під тиском може сприяти поширенню інфекції на інші ЛОР-органи.

Зокрема, вуха через анатомічні особливості немовлят. У формі крапель випускаються:

Аквамаріс;
Марімер;
Аквазолін;
Мореназал та ін.

Проте також можна використовувати фізрозчинабо приготовлений самим розчином солоної води. Але вводити його потрібно немовляти за допомогою піпетки по кілька крапель у кожну ніздрю. При лікуванні старших дітей дозволено користуватися спреями.

Якщо говорити про те, як навести сольовий розчин для діток, то для цього слід розчинити в 200 мл кип'яченої води ч. л. морської чи кухонної солі. Приготовлений у цій пропорції засіб зазвичай підходить малюкам.

Іноді слизові оболонки дітей відрізняються підвищеною чутливістю. У таких ситуаціях маленькі хворі можуть скаржитися на пощипування у носі, що є ознакою підвищеної концентрації солі.

Тоді слід негайно розвести наявний розчин додатковою кількістю води, а надалі використовувати менше вибраної солі або збільшити об'єм води.

Більше проблем виникає не в тому, як правильно приготувати морський розчин, як промивати дитячі носики. Якщо ви вирішили проводити лікування сольовими розчинами з аптеки, то до кожного з них додається детальна інструкція , яку слід уважно прочитати та дотримуватися дози та кратності застосування.

Домашні засоби вводяться по 2-3 краплі в кожен носовий хід немовля і вливаються по 20-50 мл дітям старше 1 року. Але бояться капнути зайву краплю, перетримати палець на розпилювачі спрею або влити надто більше приготовленого самостійно засобу не варто, оскільки передозувати його неможливо.

Для проведення маніпуляції немовлятам слід:

Відсмоктувати слиз за допомогою аспіратора чи груші.
Укласти дитину на бік.
Утримуючи його голову, капати препарат у верхню ніздрю.
Потім витерти залишки засобу, за необхідності взяти дитину на руки та заспокоїти.
Провести маніпуляцію із другою ніздрею.

Увага

У жодному разі не можна робити промивання при закинутій назад голові!

Промивання носа сіллю у дітей, що вже пройшли, дитячий період може проводитися в положенні сидячи, стоячи або лежачи, залежно від переваг крихти.

Багатьом цікаво, чи можна здійснювати такі маніпуляції, наприклад коли підвищується температура тіла? Безперечно, так.Жар не є протипоказанням для іригаційної терапії.

Як часто можна промивати носа сіллю?

Робити іригації можна досить часто. Зазвичай отоларингологи рекомендують проводити їх від 3 до 8 разів на добу, що залежить від мети (лікування або профілактика) тяжкості перебігу захворювання і віку пацієнта. Дітям досить 3-4 рази, дорослим, особливо при гаймориті, може знадобитися проводити процедуру частіше.

Водночас обмежень щодо тривалості терапії немає. Але часто досить 1-2 тижнів для повного одужання.

Проте обов'язково слід розглянути, чи є шкода промивання. Хоча процедура досить нешкідлива до неї не рекомендується вдаватися без попередньої консультації отоларинголога при:

наявності пухлин різної природи у носі;
слабкості судин ЛОР-органів;
дуже сильної набряклості слизової оболонки носової порожнини.

Промивання носа – вкрай корисна процедура. Вона має широке поширення деяких культурах, наприклад, активно практикується серед йогів.

У наших реаліях промивання носа має важливе профілактичне значення, тому що підсолений розчин дозволяє видалити слиз, що накопичився, відновити носове дихання, зменшити набряк слизової оболонки носа і знизити кількість виділень, крім цього - це відмінний засіб для полегшення дихання при нежиті і ефективна профілактика гаймориту.

Як часто треба промивати носа?

Якщо у вас розвивається риніт, то для припинення захворювання промивати ніс можна 3-4 рази на добу, приблизно через годину – дві після їди.

Чим промивати носа?

Можна придбати в аптеці готовий розчин для промивання носа, всі препарати для промивання верхніх дихальних шляхів містять ізотонічний розчин - розчин натрію хлориду (солі) в концентрації 0,9%. Також є препарати на основі морської води.

Але приготувати розчин для промивання можна в домашніх умовах, розчинивши половину чайної ложки звичайної солі у склянці води. Однак точну концентрацію солі варто визначати індивідуально, тому що, якщо розчин щипатиме, обов'язково додайте води і зробіть його менш солоним.

Температура розчину для промивання має бути комфортною та наближеною до температури тіла – 36,6 градуса. Занадто гарячою водою можна травмувати слизову оболонку носа.

Крім цього, промивати ніс можна слабким відваром із трав, наприклад з ромашки, мати-й-мачухи, шавлії або іншої протизапальної трави. Промивати ніс можна і будь-якою мінеральною водою без газу або звичайною кип'яченою водою.

Технологія промивання носа

У більшості лор-кабінетів є спеціальні пристрої, які допомагають промити носа. Однак цього методу варто вдаватися або за призначенням лікаря, або якщо вам не підходить домашнє промивання, яке не так складно провести.

Для домашнього промивання вам знадобиться спринцівка або звичайний шприц без голки, які потрібно набрати заздалегідь приготовлений розчин. Нахиліться над раковиною, голову поверніть вбік, щоб розчин, що поступає в ніздрю, огинаючи носову перегородку, випливав через іншу ніздрю. Дихайте ротом. Введіть наконечник спринцівки або шприца в ніздрю та під тиском, але не надто різко введіть розчин у ніс.

Якщо прохідність дихальних шляхів не порушена, розчин пройде через носоглотку і витече через другу ніздрю. Не лякайтеся, якщо частина розчину витікає крізь рот. Зробіть те саме з другою ніздрею і після процедури виморкайтеся. Головне – навчитися розслаблятися під час промивання.

Якщо потрібно промити ніс дитині, то методика промивання така сама, єдине, попросіть малюка затримувати подих на вдиху. Головне, щоб він не боявся цієї процедури, тому спочатку покажіть процес на своєму прикладі.

Якщо промити ніс потрібно грудній дитині, то покладіть її на спину і закапайте 2-3 краплі сольового розчину в ніздрю, після чого джгутиком з вати, просоченим маслом, вкрай акуратно прочистіть її, вкручуючи вату не більше ніж на 2 см. Потім те ж саме саме проробіть з іншою ніздрею.

Альтернативні методи

Якщо класичний спосіб промивання носа солоною водою здається дискомфортним, можна робити це інакше. Наприклад, вливаючи в ніздрю воду із заварювального чайника та випускаючи її через рот. Можна спробувати втягувати носом солоний розчин із блюдця.

Навіщо промивати носа під час нежиті?

Зазвичай головне джерело запалення - вірус, який потрапив у порожнину носа. З-за риніту слизова оболонка носа запалюється, набухає, і починається набряк. Зазвичай нежить поєднується із запаленням носоглотки і глотки, тобто закладеність носа доповнюється болем у горлі, але запалення може поширитися нижче за рівень глотки — в гортань, що призведе до ларингіту.

Крім цього, набряк може поширитися і на гирло слухової труби, середнє вухо втрачає здатність до очищення, що призведе до розвитку отиту.

Щоб попередити цей шлях вірусу від носа до гортані та середнього вуха, варто за перших симптомів нежиті промивати ніс, що допоможе видалити наліт, зайве слиз і гній.

Також промивання носа під час хвороби допомагає краще працювати лікам – спреям, краплям та мазям. Якщо слизова оболонка носа не очищена, а покрита слизом або гноєм, то препарат потрапить саме на виділення і з ними вийде з носа, не принісши очікуваного полегшення або лікувального ефекту.

Коли промивати не можна

Якщо ніс закладено. При ГРЗ або ГРВІ слизова оболонка набрякає і блокує нормальне дихання, тому є ризик подати розчин із занадто сильним тиском і разом з рідиною донести до середнього вуха сам збудник захворювання. Тому під час промивання ніс повинен дихати, у крайньому випадку, до процедури можна скористатися судинозвужувальними краплями.

Перед виходом із будинку промивати ніс треба хоча б за півгодини перед тим, як ви виходите надвір.

При викривленій перегородці ефективність промивання буде дуже низькою.

За наявності поліпів марно самостійно промивати ніс, у разі необхідна кваліфікована допомога.

Також протипоказання до промивання носа є пухлинні утворення в порожнині носа, схильність до носових кровотеч, запалення середнього вуха або ризик його виникнення, алергічна реакція на компоненти розчину.

Сольові розчини для промивання носа дитині – один з найбезпечніших і найдоступніших засобів при лікуванні дітей різного віку від застудних та запальних захворювань. Промивання можна робити навіть новонародженим дітям. Головне - підібрати відповідний віку дитини рецепт, приготувати сольовий розчин і правильно провести процедуру.

У яких випадках може знадобитися промивання носа?

очищенню носових пазух від слизу, домашнього пилу та вуличного пилку;
дезинфекції при інфекційних захворюваннях;
підвищенню імунітету слизової оболонки носа до хвороботворних мікробів;
зняття набряклості;
зволоженню слизових оболонок при пересушеному повітрі у приміщенні;
полегшення дихання.

Процедура допомагає уникнути загострення захворювання хворим на алергію після прогулянок в курну пору року і в період цвітіння рослин. Здоровим – показана як профілактичний захід проти вірусних хвороб.

Рецепти сольових розчинів

Зробити соляний розчин у домашніх умовах можна як із кухонної солі, так і з морської. Морську сіль для промивань слід купувати в аптеках: вона повинна бути без барвників та парфумерних ароматів, мати натуральний колір та природний легкий запах йоду та водоростей. Під час промивання носа температура сольового розчину має бути 25-30°С.

Водно-сольовий розчин

Найпростіше – це приготувати засіб із кип'яченої води та звичайної кухонної солі. Вийде фізіологічний розчин, близький за концентрацією хлориду натрію до плазми людини.

Концентрація розчину підбирається залежно від віку дитини:

Новонародженим промивати носик можна лише слабким розчином. У 1 літр окропу засипається 1 чайна ложка без верху солі великого помелу. Коли сіль розчиниться, рідину слід процідити через марлю та остудити. Після промивання треба закапати судинозвужувальний препарат.
Дітям від 1 року і старше промивають носа міцнішим розчином. Беруть 0,5 чайної ложки без верху солі на 250 мл теплої води. Перед промиванням розчин проціджують.
Підліткам для одноразового очищення сильно забруднених носових пазух готується концентрований розчин. У 250 мл окропу треба розчинити 2 чайні ложки без верху солі великого помелу, після розчинення – процідити та остудити.

Дітям старше 6 років соляні розчини можна готувати на слабких відварах лікарських рослин. Добре підходять календула, звіробій, ромашка.

Розчин із содою та сіллю

Розчин на основі солі та соди має сильні бактерицидні властивості, тому використовувати його можна не частіше двох разів на тиждень і тільки тоді, коли дитина хворіє, а не в профілактичних цілях. Готувати його можна на основі і кухонної, і морської солі.

На 250 мл окропу береться 0,5 чайної ложки без верху солі та 0,5 чайної ложки харчової соди. Перед промиванням розчин процідити.

Розчин з йодом

Застосовується за сильної закладеності носових ходів при вірусних захворюваннях. У слизу накопичується безліч хвороботворних бактерій, а йод добре вбиває мікроби.

Приготування розчину: взяти 250 мл теплої кип'яченої води, 1 чайну ложку без верху великої кухонної солі, стільки ж харчової соди та 10 крапель 5% спиртової настойкийоду. Йод додають суміш останнім.

Розчин із морською сіллю

Промивати ніс розчинами на основі морської солі можна дітям будь-якого віку – навіть немовлятам. Є кілька варіантів приготування:

Маленьким дітям і хлопцям, схильним до носових кровотеч, роблять розчин із 250 мл теплої кип'яченої води з 1/3 чайної ложки без верху морської солі. Перед застосуванням – процідити.
Ефективний для профілактичних промивань розчин із 500 мл теплої кип'яченої води та 1 чайної ложки морської солі.
Для лікування при нежиті береться розчин із 250 мл води та 1 столової ложки морської солі. Така ж концентрація рекомендується для промивання після перебування в дуже запилених приміщеннях. В силу високого вмісту солі застосовувати його слід тільки з лікувальною метою або для разового промивання, оскільки він сприяє надмірному пересиханню слизових оболонок носових пазух.
При запальних процесах, гострому хронічному синуситі допоможе розчин з 1 літра теплої кип'яченої води та 2 чайних ложок без верху морської солі.

Техніка проведення процедури

Щоб промивання давали максимальний ефект та були безпечні, треба вміти проводити процедуру правильно. Для промивання носа існують спеціальні пристрої. В аптеках для використання в домашніх умовах продаються два види:

Якщо під рукою не було спеціальних пристроїв, можна скористатися шприцом без голки або звичайною гумовою медичною грушею. Новонародженим зручно робити промивання з піпетки із закругленим кінчиком.

Саму процедуру промивання можна проводити кількома способами:

Спосіб для дітей будь-якого віку, крім немовлят. Перед промиванням треба висморкатися. Нахилити дитину над раковиною, трохи повернути голову убік, при цьому рот має бути відкритим. У носовий хід, який знаходиться вище за інший, влити з лійки 15-20 мл розчину. Якщо все робиться правильно – рідина витікатиме з другої ніздрі. Повторити таку саму маніпуляцію з другим носовим ходом.
Спосіб підходить для будь-якого віку, крім немовлят. Закинути голову дитини назад, рот відкритий. Дитина має затримати дихання, у цей час потрібно влити розчин (15-20 мл) в одну з носових пазух – рідина виллється через рот. Аналогічну процедуру зробити з другим носовим ходом.
Спосіб для підлітків Влити порцію розчину в долоні, складені човником. Рот зачинено. У похилому положенні дитина повинна втягнути рідину обома ніздрями. Через кілька хвилин розчин випускається через ніс або рот.
Спосіб для немовлят. Немовля укласти на спину, під шию підкласти згорнутий рушник – так, щоб голова виявилася злегка закинута. В одну ніздрю ввести 3-5 крапель розчину, залишити на 5 хвилин, промокнути носовий хід ватним джгутиком. Повторити процедуру з другою ніздрею.

Відмінним засобом, який допоможе позбавитися нежиті, закладеності носа, бактерій, є сольовий розчин. Це перевірений народний засіб, який успішно застосовується як у домашніх, так і в лікарняних умовах. Він не протипоказаний вагітним і жінкам, що годують, маленьким дітям, не має протипоказань при гострих запальних процесах.

При постійних рецидивах нежиті, неправильному його лікуванні є загроза отримати отит, гайморит, збільшується можливість захворіти на бронхіт. Дихання через відкритий рот підвищує ризик розвитку карієсу – слизова рота пересихає, слини, яка знешкоджує бактерії, стає меншою, а отже, знижуються її захисні властивості, і бактерії розмножуються стрімкими темпами.

Користь

Можна виділити кілька корисних властивостей, які діють одночасно:

Знімає набряк – полегшується дихання.
Розріджує слиз – полегшує висмаркування.
Зменшує кількість виділень із носа – позбавляє нежиті.
Розм'якшує скоринки, ніс промивається від слизу – через очищені ходи легше проходить повітря.
Зволожує слизову оболонку, позбавляє від пересихання.
Підвищує місцевий імунітет.
Є профілактикою сезонних застудних захворювань.
Морська сіль вбиває віруси та мікроби, має протиалергічну властивість.

Увага! Сольовий розчин можна використовувати дітям з трьох років. Дітям до 3 років рекомендуються готові аптечні та фізіологічний розчин.

Яку сіль використати

Щоб вилікувати риніт, підійде будь-яка сіль – як звичайна харчова, так і морська, яка має переваги перед кухонною – у її складі крім основного натрію хлориду присутні інші мінерали та йод, що посилює її лікувальну дію. Продається ця сіль в аптеці, слід вибирати велику, без добавок, можна призначену для вживання в їжу.

Якщо фінансова можливість дозволяє, краще придбати готовий аптечний засіб типу «Квікс», «Аквамаріс», «Салін». Це краплі на основі очищеної морської чи океанічної води, готові розчини із сіллю.

Способи промивання носа в домашніх умовах

Існує кілька способів промивання та рецептів приготування розчину, їх можна чергувати або використовувати один більш підходящий.

Самостійне приготування розчину

1 рецепт – слабкий

На кухоль теплої кип'яченої води додається сіль у розмірі однієї тріски або на 1 літр води 1-2 чайні ложки без гірки (концентрація близько 1%).

Універсальний засіб. Підійде для дітей, алергіків. Використовується для лікування нежиті на першій стадії, при рясних виділеннях «як вода», їм можна промивати носа в сезон епідемії ГРВІ та грипу.

2 рецепт – сильний

1 чайна ложка солі на склянку води (3-4%).

Відноситься до гіпертонічним і повинен використовуватися для лікування нежиті з густими виділеннями, що важко відокремлюються. Підходить для лікування гаймориту, тому що добре виводить слизово-гнійні виділення. Недоліки: сушить слизову оболонку носа, викликає неприємні відчуття після застосування. Використовувати трохи більше трьох днів.

3 рецепт – сильно концентрований

На склянку води 2 чайні ложечки солі (близько 8%).

Використовувати можна нечасто. Застосовується для очищення носа при роботі на території із забрудненим і запиленим повітрям, при гайморитах з гнійними виділеннями.

Якщо сіль кухонна, то можна капнути 3-5 крапель йоду і додати щіпку соди на склянку солоної води. Сода допомагає розщеплювати густе мокротиння.
Для приготування розчину необхідно використовувати лише кип'ячену воду.
Судинозвужувальні краплі в ніс закопуються виключно після промивання. Це підвищує їхню ефективність.
Гіпертонічний розчин необхідно обережно використовувати при бронхіальній астмі, він може посилити спазм, що призведе до утруднення дихання.

5 способів промивання носа

Перед застосуванням шприц або пляшку можна потримати кілька хвилин під пахвою. Солона вода має бути теплою, ідеальна температура 37 градусів.Холодна вода викликає рефлекторний спазм судин.

Одну ніздрю закрити пальцем, а другий втягувати солону воду, потім сильно висморкатися. З другої ніздрів проробити те саме, поки не закінчиться вода. Спосіб не годиться для людей з хронічним отитом і для дітей - через анатомічні особливості дитячого організму вода може потрапити у вухо і викликати там запальний процес.
За допомогою спеціального чайника, який використовують індійці. Необхідно нахилити голову набік, заливати воду у верхню ніздрю так, щоб вона витікала через нижню, а дихати в цей час потрібно широко відкритим ротом. Якщо не виходить, потрібно змінити кут нахилу голови.
Заливати рідину за допомогою великого шприца без голки або маленькою гумовою «грушею» спринцівкою. Для цього голову необхідно нахилити вперед та набік.
За допомогою пляшечки з розпилювачем, у якій раніше були краплі для носа.
Можна закапати солону воду в ніс піпеткою як краплі, закинувши голову назад. Висморкатися через півхвилини.

Після кожної порції води необхідно добре висморкатися, нахиливши голову вперед.
У перші півгодини не варто виходити надвір.
Промивати 3 рази на день, якщо цієї кількості недостатньо, можна додати ще 2 процедури. Продовжувати до одужання, але не менше 7 днів.
Якщо шкіра навколо носа від хустки і солі почервоніла і почала свербіти, можна її помазати Бепантеном.
Дітям до року дозволяється використовувати піпетку, пластикову піпетку-крапельницю або флакон із розпилювачем.

З досвіду дільничного педіатра! При використанні готових аптечних розчинів необхідність закапувати судинозвужувальні краплі і тривалість їх застосування значно зменшувалася. Адже їх можна використовувати не більше 3 днів.

Готові розчини

Є надійнішим засобом, вони виготовлені в стерильних умовах, містять чисту воду, а головне, правильну сольову концентрацію. Продаються або у спеціальних флаконах з розпилювачем, або із системою для промивання.

Фізіологічний розчин (0,9%). Їм заповнюються крапельниці, розлучаються уколи. Разом зі слаболужною мінеральною водою «Боржомі», «Есентуки» (перед використанням необхідно випустити гази) ідеально підходять для лікування алергічного риніту із рясним виділенням. Вони не дратують слизову, пом'якшують її і очищають від алергенів, що потрапили з повітрям.
"Аквамаріс", "Квікс", "Долфін" (2,6%). На основі океанічної та морської води. Дуже ефективний засіб. Помітно скорочує тривалість хвороби. Ціна – близько 300 руб. «Аквамаріс та Долфін» йдуть із системою для промивання.
"Салін", "Рінолюкс" (0, 65%). Препарати з урахуванням солі (натрію хлорид). Коштують у два рази дешевше, ніж кошти з океанічною та морською сіллю. Поступаються за лікувальним ефектом.

Очищення носа морською сіллю відіграє важливу роль для профілактики та лікування гаймориту, отиту, євстахіїту, хвороб горла та органів дихання. До того ж, чисте дихання через ніс – це гарний зовнішній вигляд, правильна мова, і вам не варто соромитися мокрих хусток.

Промивайте ніс при перших ознаках нежиті та застуди. І не шкодуйте грошей на готові аптечні краплі-розчини.

Пропорції сольового розчину

Як промити ніс сіль або її розчином – процедура відома не багатьом поколінням сучасної молоді. Ще в давнину наші бабусі рекомендували застосовувати солоний розчин для промивання носа при проявах нежиті.

Сьогодні цей спосіб не лише не забутий, а й широко використовується багатьма в домашніх умовах. Отримуваний позитивний ефект від промивання носової порожнини солоною водою досягається при незначних витратах і нешкідливий для організму.

Причому ефект лікування від нежитю помітний вже при перших прийомах промивання. Це необхідно підтримки нормального функціонування дихальної системи.

Промивати ніс солоною водою потрібно для очищення його порожнин від накопиченого там слизу, пилу і мікроорганізмів, так як солоний розчин має дезінфікуючу дію на організм. До того ж кухонна харчова сіль сприяє зняттю набряків носової порожнини та зміцнює капіляри.

Отже, соляний розчин сприяє:

Поліпшення роботи клітин.
Очищає порожнину носа.
Видаляє пил та мікроорганізмів з носової порожнини.
Сприяє зняття набряку.
Дезінфекція порожнини носа.

Правильне промивання носа сіллю рекомендується проводити і дітям і дорослим, але при цьому слід дотримуватись особливих правил, щоб отриманий результат задовольнив наші очікування. Солона вода скорочує розвиток в організмі кількості збудників простудних захворювань дихальної системи та зменшує термін лікування.

Готуємо сольовий розчин правильно!

Солоний розчин, необхідний для промивання, абсолютно не має негативних протипоказань, і тому його можна використовувати маленьким дітям і навіть жінкам у період вагітності. Тільки слід дотримуватися вимог до приготування розчину, інакше можна не отримати бажаного ефекту.

Розглянемо основні прийоми, які слід використовувати для приготування розчину солі:

На початку слід розчинити в кип'яченій воді, кімнатній температурі чайну ложку хлориду натрію або харчової солі і все ретельно перемішати.
Пропорція приготування розчину – на склянку води потрібна одна чайна ложка солі. Якщо у Вас підвищена чутливість до солей, слід скоротити кількість сіль у два рази.
Після повного розчинення солі можна розпочинати процедуру промивання.

Для промивання носової порожнини, крім харчової солі, добре підходить морська сіль. При приготуванні такого розчину, перед застосуванням його слід профільтрувати, щоб видалити кристали, що не розчинилися.

Крім солі (звичайної) додати у воду 1 краплю йоду.

У деяких випадках на склянку кип'яченої води використовують рівні частки солі та харчової соди. Цей розчин також чудово очищає носову порожнину від різних мікроорганізмів.

Порядок дій під час промивання носа

Існує кілька прийомів промивання носа солоним розчином, від найпростіших до найвитонченіших. Розглянемо найбільш популярні та прийнятні в домашніх умовах.

Для того, щоб промити ніс сіллю або її розчином, потрібно набрати в піпетку невелику кількість приготовленого розчину і закапати його в один з носових проходів, попередньо нахиливши голову назад.

Потримавши солоний розчин у носі близько двадцяти секунд, обережно висмикнути його з носа. Потім аналогічні дії здійснити на другій ніздрі. Процедуру слід повторити кілька разів. Ефект легкого дихання з'явиться миттєво.

Інший спосіб промивання носової порожнини соляним розчином ґрунтується на використанні як резервуар для приготовленого розчину невеликого чайника:

Приготовлений розчин заливають у чайник та нахиляють голову у бічну сторону.
Точним і акуратним рухом вставляють носик чайника по черзі в кожну з ніздрів і розчин ллють таким чином, щоб він виходив з іншого носового проходу.
Після проведеної процедури слід нахилити голову вперед для того, щоб залишки розчину вилилися з носа.

Більше інформації про промивання носа можна дізнатися із відео.

Дихання за такої процедури слід здійснювати через ротову порожнину. Іноді у воді розводять не лише сіль, а й додаю харчову соду, кількість якої має бути найменшою.

Обидві процедури є дієвими і при правильному проведенні безпечні. Таке промивання носової порожнини сприяє його ефективному очищенню, зволоженню всієї слизової оболонки та видаленню з носа осілих там вірусів і бактерій.

Промивати ніс сольовим розчином при проявах нежиті рекомендується вранці та ввечері. Процедуру проводити потрібно до повного позбавлення організму нежиті, а також у профілактичних цілях. Даний народний засіб безпечний і просто в приготуванні.

Якщо у вас тривалий запальний процес, цю процедуру слід застосовувати протягом не менше десяти днів.

Наприкінці, можна зробити висновок, що використання соляного розчину для промивання носової порожнини сприятливо впливає на її поверхню та видаляє всіх наявних збудників інфекції. До того ж, розчином можна швидко приготувати самим, без зайвих грошових витрат.

Початковою стадією застуди є нежить, симптоми якого допоможуть полегшити аерозоль та спрей. Але корисним може бути й очищення носової порожнини спеціальними народними чи аптечними засобами. Про те, як приготувати сольовий розчин для промивання носа та полегшити симптоматику цієї недуги, йтиметься у цій статті. Спочатку згадаємо, що таке риніт.

Нежить - запалення слизової оболонки носових оболонок, а також симптом різних інфекційних хвороб. Промивання – процедура, яка має корисні властивості. Підсолена суміш видаляє слиз, що накопичився, допомагає нормалізувати дихання, зменшити набряклість слизової носової системи і гнійні виділення. Таке полоскання є чудовою профілактичною дією від гаймориту.

Промивати носові проходи сольовим розчином фахівці рекомендують при наступних хворобах:

риніт;
нагноєнні придаткових пазух;
застуді.

Якщо ж було прийнято рішення промивати носа, необхідно використовувати рецепт, який вказаний нижче. Різниця між назальними препаратами та соляною сумішшю в тому, що підсолена рідина є практично нешкідливою, але водночас ефективно видаляє слиз із носових проходів.

Її можна застосовувати практично всім: навіть грудним дітям та жінкам у положенні.

Приготувати розчин можна з морської або звичайної харчової солі (кухонної, кам'яної). Важливо зробити цю есенцію правильно, інакше неправильний спосіб приготування може призвести до негативних наслідків. Ідеальною соляною рідиною буде при концентрації мінералу 0,9%. Цей відсоток міститься у людській сльозі.

Всім відомо, що така солона вода і промивання нею, позитивно впливає на всю носоглотку: надає захисну дію як від вірусів, так і від недуг, які вже перейшли в хронічну форму.

Якщо поруч є реальна морська вода і можливість нею користуватися як прочищення для носової порожнини, то її варто застосувати.

Таку рідину можна використовувати для лікування вже наявного риніту та як профілактику під час респіраторних вірусів.

Пропорції для приготування цілющої рідини:

У 2 склянки кип'яченої води всипати і розмішати 1 ч. л. морського мінералу. Розмішати до абсолютного розчинення. Перед використанням готовий препарат слід фільтрувати. Для цього використовують марлю, складену в кілька шарів.
На одну склянку води використовують 2 ч. л. компонента. Дана есенція рекомендується для промивання носових пазух тим, хто працює в дуже запилених умовах.
2 ч. л. солі розбавити в літрі теплої води (кип'яченої). Цим розчином лікарі рекомендують полоскати горло та промивати носову порожнину під час запальних процесів в організмі.

Пропорції для приготування препарату:

У двох склянках тепленької рідини розчинити 5 г солі. Полоскати двічі на добу.
На 1 склянку води беруть 10 г білого мінералу. Засіб буде більш концентрованим, тому рекомендовано проводити процедури лише щодня.
5-8 г солі розчинити у півлітрі води. Дану рідину бажано процідити через марлю або бинт, щоб уникнути попадання в ніс дрібних шматочків, які можуть травмувати його ніжну слизову оболонку.
10-17 г інгредієнта (краще морський) розвести у 250 мл води. Цей склад лікар приписує людям, які працюють у дуже забруднених умовах.

Приготування цієї речовини для очищення носа малюку при нежиті проводиться при іншому співвідношенні солі та води. Береться 1/3 чайної ложечки на склянку рідини. Ретельно розмішується та промивається носик.

Як зробити сольовий препарат для промивання носоглотки, коли немає океанічного мінералу? Для приготування такої суміші можна скористатися найпростішою кухонною сіллю.

Вона чудово підійде для очищення носових каналів і збереже всі переваги цієї терапії. Але важливо вміти правильно її приготувати. Зокрема можна зробити так: кухонної приналежності 1 ч. л. на півлітра прокип'яченої теплої води.

Не варто збільшувати концентрацію білого мінералу, оскільки процедура може завдати шкоди слизовій оболонці.

Крім цього, можна промивати носик підсоленою водою та з додаванням у малій кількості харчової соди. Приготувати есенцію можна так: на одну склянку кип'яченої води додають ½ чайної ложечки соди та солі. Суміш надає бактерицидну дію на організм людини. Даний склад є лікувальним, тому користуватись ним як профілактичним засобом не бажано.

Існує також сольовий розчин для полоскання носа з додаванням йоду. В отриману речовину потрібно додати 2 крапельки йоду та промити ним носові проходи.

Будьте обережні, якщо залитий препарат почне щипати, його потрібно розвести водою. Це зробить його менш солоним та агресивним по відношенню до слизової оболонки.

Температура лікувального засобу має бути максимально наближеною до температури людського тіла, тобто 36,6 градусів. Якщо вона буде трохи нижче за належне, то це може призвести до переохолодження слизової оболонки носа. Ця проблема тягне у себе зниження захисних функцій організму.

Як приготувати соляний розчин з морської солі?

Вода з додаванням солі допомагає утримувати слизову оболонку носа в нормальному стані і використовується для профілактики нежиті. У концентрованому вигляді успішно бореться з гайморит і навіть гнійними виділеннями. Засіб нешкідливий і його можна легко приготувати вдома.

Використання таких розчинів допомагає:

При використанні розчину домашнього приготування важливо вміти правильно його приготувати і застосовувати. Для немовлят та дітей до 4-х років потрібно отримати консультацію у педіатра, так як процедура має і протипоказання (буду описані нижче).

За своїм складом морська сіль набагато ефективніша для полоскання носа. Вона швидше допомагає позбутися застарілих та гнійних виділень. Морську сіль для розчину потрібно брати чисту, не для приготування ванн, тому що в ній є ароматичні добавки, нерідко і барвники.

Це може викликати набряклість та алергічну реакцію. Поварена сіль підходить більше для використання у профілактичних цілях.

Мінерали	Користь від застосування
Йод	Бореться з інфекцією. Вбиває бактерії. Сприяє відходженню гною
Кальцій	Сприяє загоєнню невеликих тріщин у носовому проході. Зменшує запальний процес. Усуває роздратування та відчуття печіння.
Магній	Заспокоює нервову систему, це знижує ймовірність появи спазмів, які, у свою чергу, можуть спричинити набряк та закладеність.
Марганець	Зміцнює імунну систему. Знищує збудників виділень із носа.
Мідь, залізо	Відновлюють судини в носовій порожнині. Це сприяє нормалізації кровообігу. Знімають набряклість носових проходів.

Залежно від того, де добувалась морська сіль, її склад може змінюватися. Тому необхідно звертати увагу при покупці солі та робити це краще в аптеці. Натуральність та чистоту складу солі можна визначити за запахом. Вона має пахнути морем і більше ніяких сторонніх запахів. За кольором може бути трохи темною.

Як промити ніс сольовим розчином – процедура відома не багатьом поколінням сучасної молоді. Ще в давнину наші бабусі рекомендували застосовувати солоний розчин для промивання носа при проявах нежиті.

Сольовий розчин, необхідний для промивання, абсолютно не має негативних протипоказань, і тому його можна використовувати маленьким дітям і навіть жінкам у період вагітності. Тільки слід дотримуватися вимог до приготування розчину, інакше можна не отримати бажаного ефекту.

Існує кілька прийомів промивання носа сольовим розчином, від найпростіших до найвитонченіших. Розглянемо найбільш популярні та прийнятні в домашніх умовах.

Для того, щоб промити ніс, потрібно набрати в піпетку невелику кількість приготовленого розчину і закапати його в один з носових проходів, попередньо нахиливши голову назад.

Промивання солоною водою попереджають пересихання носових ходів, усувають свербіж, печіння, закладеність.

Хлорид натрію підтримує осмотичний тиск плазми та позаклітинної рідини. Його природна концентрація у сльозах, тканинних рідинах – 0.9%.

Розчин для промивання носа готують із харчової солі – того самого «чистого» хлориду натрію, який також одержують із морської води методом басейнів.

Промивати ніс «справжньою» морською сіллю не бажано через вміст у ній інших мікроелементів, її підвищену солоність.

Для приготування розчину підготувати воду:

Кип'ятити 3-5 хвилин, дати охолонути.

Посуд для приготування та зберігання сольового розчину ретельно вимити, ошпарити окропом.

Пропорція розчину для промивання носа морською сіллю:

Менше 1/2ч. на 250 мл кип'яченої води кімнатної температури.

Промивати ніс теплим розчином морської солі, яка не містить допоміжних елементів та домішок.

Як часто можна виконувати промивання?

Не секрет, що соляний розчин для промивання носа (рецепт можна вибрати будь-який) може сушити носові пазухи, тому питання про те, як застосовувати цей засіб, є найактуальнішим. У разі фахівці рекомендують для профілактики використовувати такий розчин кілька разів на тиждень.

Але у випадках, коли йдеться про запальний процес, застосовувати такий засіб необхідно протягом двох тижнів по чотири рази на добу. Що стосується людей, які страждають на захворювання дихальної системи хронічно, то такі процедури слід виконувати регулярно.

Найоптимальнішим варіантом буде отримання консультації у лікаря. Тільки він зможе порадити точну кількість промивань носових пазух.

Як зробити соляний розчин для носа, ми розглянули вище. Тепер поговоримо про пристрої для процедури.

Необхідний інвентар

Промити ніс сольовим розчином в домашніх умовах можна, тільки дотримуючись правил приготування і за наявності спеціального інвентарю. А також повинні бути необхідні інгредієнти (розчин готують з кухонної або морської солі з додаванням йоду, соди).

Для приготування необхідно чиста, дистильована або мінеральна вода без вмісту газів. Вода з-під крана може містити шкідливі бактерії або хімічні домішки. Вони лише посилять набряклість та викличуть подальше погіршення загального стану. А також можуть стати причиною появи алергії.

Можна виготовити воду самостійно. Для цього її необхідно прокип'ятити в металевому посуді і дати відстоятися до 5-ти годин. Після цього зливається лише 2/3 верхньої води. У залишках містяться шкідливі речовини та домішка. Їх треба вилити.

Перед приготуванням необхідно підготувати тару. Розчин не можна готувати в посуді з нержавіючого матеріалу або дешевого пластику. Місткість повинна бути промита та продезінфікована, бажано використовувати антибактеріальні миючі засоби.

Ними ж промивається предмет, за допомогою якого відбуватиметься розмішування розчину (ложка, вилка або віночок). Після промивання весь інвентар ретельно прополіскується і просушується.

Для заливання розчину в ніс можуть використовуватись:

груша;
піпетка;
кухоль з носиком;
шприц об'ємом 20 кубів;
ємність зі спеціальною м'якою гумовою трубочкою.

Ці предмети слід ретельно промивати після використання. Якщо є можливість, їх можна прокип'ятити.

Приготовлений розчин обов'язково проціджувати через марлю. Вона має бути чистою та пропрасованою. У процесі прасування температурою знищуються мікроби. Можна купити щоразу стерильну марлю в аптеці.

При допущенні найменшої помилки (не пропрасована марля, погано промита тара або неякісна вода) промивання носа може завдати лише шкоди. Інфекція, отримана під час процедури, осяде у слизовій оболонці носа і почне розвиватися. Перед кожним застосуванням використати свіжий розчин.

При нежиті у дітей

Наведені вище способи актуальні тільки для дорослих людей, але як бути, коли промити ніс необхідно дитині? У такому разі існує один дієвий метод, який до того ж є і дуже щадним, а саме:

дитину слід укласти на ліжко таким чином, щоб вона лягла на бік;

ввести йому в кожну пазуху по 6 піпеток розчину;

дати кілька хвилин, щоб малюк полежав.

Варто зазначити, що такий спосіб має кілька недоліків у вигляді відсутності можливості промити ніс струменем розчину. Та і в результаті такого промивання малюк буде змушений ковтнути весь вміст, але при цьому такий метод є оптимальним і щадним.

Користь

Можна виділити кілька корисних властивостей, що діють одночасно:

Знімає набряк – полегшується дихання.
Розріджує слиз – полегшує висмаркування.
Зменшує кількість виділень із носа – позбавляє нежиті.
Розм'якшує скоринки, ніс промивається від слизу – через очищені ходи легше проходить повітря.
Зволожує слизову оболонку, позбавляє від пересихання.
Підвищує місцевий імунітет.
Є профілактикою сезонних застудних захворювань.
Морська сіль вбиває віруси та мікроби, має протиалергічну властивість.

Увага! Сольовий розчин можна використовувати дітям з трьох років. Дітям до 3 років рекомендуються готові аптечні та фізіологічний розчин.

1 рецепт – слабкий

На кухоль теплої кип'яченої води додається сіль у розмірі однієї тріски або на 1 літр води 1-2 чайні ложки без гірки (концентрація близько 1%).

2 рецепт – сильний

1 чайна ложка солі на склянку води (3-4%).

На склянку води 2 чайні ложечки солі (близько 8%).

Використовувати можна нечасто. Застосовується для очищення носа при роботі на території із забрудненим і запиленим повітрям, при гайморитах з гнійними виділеннями.

Якщо сіль кухонна, то можна капнути 3-5 крапель йоду і додати щіпку соди на склянку солоної води. Сода допомагає розщеплювати густе мокротиння.
Для приготування розчину необхідно використовувати лише кип'ячену воду.
Судинозвужувальні краплі в ніс закопуються виключно після промивання. Це підвищує їхню ефективність.
Гіпертонічний розчин необхідно обережно використовувати при бронхіальній астмі, він може посилити спазм, що призведе до утруднення дихання.

Перед застосуванням шприц або пляшку можна потримати кілька хвилин під пахвою. Солона вода має бути теплою, ідеальна температура 37 градусів. Холодна вода викликає рефлекторний спазм судин.

Одну ніздрю закрити пальцем, а другий втягувати солону воду, потім сильно висморкатися. З другої ніздрів проробити те саме, поки не закінчиться вода. Спосіб не годиться для людей з хронічним отитом і для дітей - через анатомічні особливості дитячого організму вода може потрапити у вухо і викликати там запальний процес.
За допомогою спеціального чайника, який використовують індійці. Необхідно нахилити голову набік, заливати воду у верхню ніздрю так, щоб вона витікала через нижню, а дихати в цей час потрібно широко відкритим ротом. Якщо не виходить, потрібно змінити кут нахилу голови.
Заливати рідину за допомогою великого шприца без голки або маленькою гумовою «грушею» спринцівкою. Для цього голову необхідно нахилити вперед та набік.
За допомогою пляшечки з розпилювачем, у якій раніше були краплі для носа.
Можна закапати солону воду в ніс піпеткою як краплі, закинувши голову назад. Висморкатися через півхвилини.

Готові розчини

Фізіологічний розчин (0,9%). Їм заповнюються крапельниці, розлучаються уколи. Разом зі слаболужною мінеральною водою «Боржомі», «Есентуки» (перед використанням необхідно випустити гази) ідеально підходять для лікування алергічного риніту із рясним виділенням. Вони не дратують слизову, пом'якшують її і очищають від алергенів, що потрапили з повітрям.
"Аквамаріс", "Квікс", "Долфін" (2,6%). На основі океанічної та морської води. Дуже ефективний засіб. Помітно скорочує тривалість хвороби. Ціна – близько 300 руб. «Аквамаріс та Долфін» йдуть із системою для промивання.
"Салін", "Рінолюкс" (0, 65%). Препарати з урахуванням солі (натрію хлорид). Коштують у два рази дешевше, ніж кошти з океанічною та морською сіллю. Поступаються за лікувальним ефектом.

Промивайте ніс при перших ознаках нежиті та застуди. І не шкодуйте грошей на готові аптечні краплі-розчини.

Перед приготуванням розчину потрібно визначитися для якої мети він буде використовуватися. Якщо потрібно усунути нежить і вже є інфекція, то потрібно брати морську сіль, для профілактики береться кухонна.

Підготовляється інвентар та компоненти розчину:

Якщо нежить не сильний або закінчується, то для промивання можна приготувати розчин з кухонної солі. Для цього береться 0,45 мл теплої води, температура не більше 37 градусів та 2-3 г солі. Сіль потрібно розчинити до останньої крупинки. Отриманий розчин проціджується і ділиться на 2 частини для кожної ніздрі.

Якщо нежить сильніший, густий або вже з гнійними виділеннями, розчин готується з морської солі 25-30 г і 0,450 мл фільтрованої води. У разі правильного проведення процедури промивання побічних ефектів не відзначалося.

Правила промивання носа:

Якщо будуть порушення в концентрації солі, це може викликати відчуття печіння в носі і навіть опік слизової оболонки. Якщо побічні ефектиспостерігаються при правильному проведенні, то потрібно повідомити ЛОР, можливо потрібне коригування за складовими компонентами.

Промивати ніс сольовим розчином можна маленьким дітям від народження. Перед приготуванням засобу та використанням у домашніх умовах потрібно уточнити у педіатра всі нюанси проведення процедури.

Перед промиванням ніздрі потрібно за допомогою джгутиків очистити від слизу. Якщо малюк зовсім маленький, до 1-го місяця, то після очищення в ніздрю можна помістити ватний тампон, змочений у сольовому розчині. Тримати 15-25 хв, а потім провести очищення наступної ніздрі. Не можна затикати обидві ніздрі одночасно, це налякає малюка.

Дітям з 2-го місяця до року розчин можна закопувати в ніс за допомогою піпетки (по 1-2 краплі). Промивання за допомогою шприца може пошкодити ще незміцнілі перегородку і пошкодити тонку шкірку в носовому проході.

Перед процедурою потрібно підготувати малюка, щоб він не плакав і не чинив опір. Після закапування малюка садять на коліна і дають розчину витекти. Також можна прибрати розчин за допомогою відсмоктування. З 2-х до 5-ти років дітям можна прочищати носа за допомогою шприца над тазиком.

Розчини готуються однакові для всіх вікових груп дітей. Береться 2-3 г морської солі на 180-200 мл теплої води. Ретельно перемішується та проціджується. Перед використанням перевірити температуру засобу вона не повинна перевищувати 36,6-37 градусів.

Якщо у дитини з'явилася сухість у носі або невелике почервоніння, проходи потрібно змастити дитячим бепантеном. Він зніме роздратування. При наступному промиванні необхідно зменшити концентрацію солі. При сильніших проявах сверблячки, процедура скасовується.

Комбіноване засіб з содою та йодом

Концентрований засіб використовується рідко. Він допомагає усунути гнійні та густі виділення з носа, а також застосовується для видалення сторонніх предметів з носа та великодисперсного пилу. Розчин можна застосовувати не частіше ніж раз на 2 дні. Інакше буде пересихання слизової та опіки.

Рецепти концентрованих засобів:

Засіб добре допомагає при занедбаних захворюваннях носа. Можна використовувати при полосканні горла. Якщо при використанні виникає сильне свербіння. То препарат використовувати не рекомендується. Його можна замінити лікарськими засобами.

Промити ніс сольовим розчином у домашніх умовах найчастіше рекомендується разом із використанням соди. Вона не тільки дезінфікує порожнину носа, але й має болезаспокійливу властивість, знімає запалення і набряклість. На відміну від йоду, не викликає опіків.

Для приготування знадобиться тепла вода (50 градусів) 180-230 мл, по 10-12 г солі та соди. Все добре розмішується до повного розчинення солі та проціджується через марлю. Коли розчин охолоне до 367-37 градусів, його можна використовувати. Якщо використовується морська сіль, її потрібно 20-25 г.

Найпотужнішим засобом для лікування нежитю вважається суміш із солі, йоду та соди. Вона допомагає боротися з гнійними виділеннями, знезаражує та відновлює нормальну мікрофлору. Але при тривалому використанні або при неправильному дозуванні може спричинити пересушування слизової оболонки та подразнення.

З інгредієнтів можна приготувати розчин для промивання нома або закапування.

Для розчину потрібно:

Йод додається, коли сода та сіль будуть добре розмішані у воді. Розчин використовується до 3 днів. Якщо покращення не відзначаються, то ЛОР призначить медикаментозні засоби.

Для приготування крапель:

50-60 мл води температурою 35-37 градусів;
до 2 г соди;
до 3 г солі (морський до 5 г);
йод трохи більше 3-х крапель.

Використовувати як звичайні краплі в ніс. Якщо засіб викликає сильне печіння або сухість, краще використовувати медикаментозні засоби. Інакше процедури можуть завдати непоправної шкоди.

Скільки разів на день промивати носа?

Промити ніс сольовим розчином в домашніх умовах можна, якщо дотримується дозування при приготуванні ліків і при використанні. Також потрібно дотримуватися курсу лікування. Це може призначити ЛОР.

Для промивання використовується по 180-220 мл розчину на кожну ніздрю. Розчин повинен бути не нижче 35 градусів і не вище 37. Залежно від концентрації можна використовувати від 3-х разів до 5 на добу. Концентровані розчини не можна використовувати більше 5 днів.

Слабкий засіб, для профілактики, використовується постійно, з інтервалом в 3-4 дні по 1 раз на добу (краще у вечірні години). Для лікування розчин середньої концентрації використовують не більше 15 днів по 3 рази на добу.

Точне дозування та курс може призначити лише ЛОР. А також підібрати заміну лікарським засобом, якщо сольовий розчин не справлятиметься із захворюванням.

Протипоказання

Тривале промивання носа розчином хлориду натрію з морської солі може витончити слизову оболонку, через що зросте ризик нежиті, проникнення інфекції.

Зазвичай, досить 1-3 тижнів процедур.

Неправильний догляд, недотримання гігієни лійки підвищує ризик самозараження.

Промивати ніс сольовим розчином з лійки дітям до 2 років можна тільки після консультації з лікарем.

Сольові розчини мають протипоказання. Тому навіть нешкідливий слабкий розчин краще використовувати після консультації з ЛОР. Неправильне лікування спровокує запуск хвороби, а також інфекція може проникнути в головний мозок, що дуже небезпечно.

Коли промивання носа заборонено:

Не можна проводити промивання за наявності температури або за сильного ослаблення імунітету, оскільки організм може негативно відреагувати на зовнішній вплив розчином.

Альтернативні препарати: сольові розчини в аптеці

Промивання носа використовується людьми з давніх часів як натуральний засібпри застуді, сезонній алергії та нежиті. Під час цієї простої процедури очищаються носові пазухи, і все, що для неї потрібно - це сіль і вода. Звичайно, в сучасному світі нам доступні також інші засоби, які можна знайти в аптеках, але про все по порядку.

Користь процедури

У медичному середовищі процедура, під час якої носову порожнину промивають розчином, називається іригація або іригаційна терапія. Якщо правильно виконувати всі рекомендації, то дана процедура буде абсолютно безпечною, оздоровчою та принесе такі позитивні результати:

Дезінфекція порожнини носа, що значно знижує запалення та унеможливлює розвиток інфекційних ускладнень.
Усунення набряклості. Це дозволить вдихнути на повні груди, так як значно полегшує носове дихання.
Запобігання або полегшення перебігу алергічних реакцій, адже під час промивання очищаються носові ходи від різних елементів, які дратують слизову оболонку, наприклад, пилок, пил.
Поліпшення місцевого імунітету.

Перед тим як застосувати цю процедуру на собі, не зайвим буде проконсультуватися з лікарем. Якщо ж такої можливості в даний момент немає, то важливо ознайомитися із показаннями до застосування даного виду терапії та дізнатися про випадки, у яких вона протипоказана.

Показаннями для проведення процедури є:

Профілактика та лікування інфекційних та вірусних уражень дихальної системи. До них можна віднести риніт, синусит, аденоїдит в гострому чи хронічному прояві. У цих випадках гігієна порожнини носа допоможе знизити характер загострень та їх кількість, полегшити перебіг хвороби та знизити ймовірність її повторного виникнення.
Необхідність у зволоженні слизових оболонок носової порожнини. Корисно при запобіганні алергіям, профілактиці захворювань, тому що під час промивання всі алергени та бактерії змиваються з поверхні слизової оболонки.
Необхідність знаходження в курному приміщенні, або робота в запорошених умовах.
Ломкість судин, при цьому промивання використовують як додаткову терапію.

Протипоказання цієї процедури такі:

Повна непрохідність носових проходів.
Непереносимість розчину.
Викривлення носової перегородки.
Гострий чи рецидивуючий отит.
Часті кровотечі.

Можна приготувати цей розчин в домашніх умовах, і він буде не гіршим, ніж куплений в аптеці. Для приготування знадобиться вода та сіль. Вода обов'язково має бути кип'яченою або дистильованою. У жодному разі не варто використовувати неочищену воду з-під крана.

Температура води - кімнатна, негаряча та нехолодна. Якщо використовується кип'ячена вода, перед застосуванням варто почекати, поки вона охолоне. Сіль використовують морську чи звичайну їдальню.

Важливо звернути увагу: якщо використовується морська сіль, то вона має бути без ароматизаторів, ароматизаторів або барвників.

Сам рецепт розчину досить простий - на один літр води потрібно взяти 2 чайні ложки солі і добре розмішати, поки сіль розчиниться. Після цього бажано взяти марлю, і процідити через неї отриманий розчин, щоб дрібні камінчики та частинки, які не розчинилися, не потрапили в носову порожнину, оскільки вони можуть травмувати слизову оболонку.

Досить поширений рецепт, у якому використовується ще й сода. До одного літра води додають 2 чайні ложки солі і не більше, ніж півчайні ложки соди. Таким розчином можна полоскати носові пазухи, і вважається, що він навіть кращий, ніж просто суміш солі та води.

Деякі вважають за краще збільшувати концентрацію солі, вважаючи, що таким чином зростає ефект процедури.

Проте медики не радять цього робити, адже згідно з дослідженнями, підвищена концентрація солі шкодить поверхні епітелію в носі, і особливо маленьким волоскам, які постійно рухаються і не допускають хвороботворні організми в організм людини. Їх пошкодження спричинить підвищення закладеності носа, призведе до його набряклості.

Розчин з підвищеним вмістом солі може використовуватися для промивання тільки у випадку, якщо ніс сильно закладений, густий слиз і так просто не видаляється. Такий соляний розчин називається гіпертонічним.

Найбільш комфортна температура водно-сольового розчину для полоскання – наближена до температури тіла людини. При такому розкладі не виникне охолодження слизової оболонки, що може спричинити зниження імунітету, або розширення кровоносних судин, що призведе до закладеності носа або ще гірше - до кровотечі.

Для промивання сольовим розчином, щоб ця процедура була максимально комфортною, можна використовувати:

шприц (без голки на 10 чи 20 кубиків);
спринцівка або, в народі, груша, наконечник обов'язково повинен бути гумовим, щоб не травмувати слизову оболонку носа;
ємність невеликого розміру, що нагадує заварювальний чайник або міні-лійку.

Вас може зацікавити: Що робити, якщо кожен день йде кров із носа

Остання у списку пристосування буде найбільш зручним у використанні для того, щоб промити ніс сольовим розчином у домашніх умовах, однак незалежно від того, що використовувати послідовність дій буде така:

Перед тим як приступити до процедури, необхідно висморкатися як слід.
Приготувати розчин і набрати його в ємність, яка використовуватиметься в ході промивання (потрібно не менше однієї склянки з розчином, щоб промити одну ніздрю).
Вибрати вдале місце для проведення маніпуляції, краще робити це над раковиною або ванною.
Нахилитися вперед, повернути голову вправо, дивлячись убік і трохи вгору.
Піднести ємність із розчином до правої ніздрі та повільно вводити порожнину носа. При цьому, якщо все робиться правильно, то рідина витікатиме з протилежної ніздрі.
Після промивання необхідно висморкатися, при цьому не затискати носа.
Повторити те саме з лівою ніздрею.

Якщо після цих процедур стан погіршився, потрібно обов'язково звернутися до лікаря.

З метою профілактики використовувати сольовий розчин можна через день і не частіше, тому що в цьому випадку може виникнути зайва сухість слизової оболонки носа, що спричинить погіршення місцевого імунітету. Для лікування можна використовувати розчин до 5 разів на добу, але не більше тижня-двох поспіль, залежно від перебігу та характеру захворювання.

Також слід пам'ятати, якщо під час процедури виникає шум або звук у вухах, то вводити розчин потрібно повільніше. Не слід проводити цю процедуру перед сном, або якщо відразу після неї планується якась активність, адже після промивання протягом декількох хвилин вода може капати з носа.

І обов'язково перед проведенням маніпуляцій потрібно проконсультуватися з лікарем або повідомити свого лікаря про те, що така процедура нещодавно проводилася або проводиться досі.

При гаймориті буде краще, якщо всі маніпуляції будуть проводитись лікарем, а не в домашніх умовах.

Спеціальні препарати можуть виявитися зручнішими у використанні, однак і, відповідно, дорожчими, але можна бути впевненими, що не виникне помилки з концентрацією і не потрібно шукати додатково пристосування, за допомогою якого розчин буде вводитися. А також до кожного препарату додається інструкція, з якої можна дізнатися про всі тонкощі проведення процедури.

Вас може зацікавити: Причини виділення соплів із кров'ю у дорослих

Ця процедура може проводитись у будь-якому віці та є безпечною для дітей. Так як діти дуже чутливі, то щоб допомогти їм, а не нашкодити, є низка рекомендацій.

Для проведення процедури немовлятам потрібно спершу відсмоктувати слиз, використовуючи грушу або аспіратор. Далі укласти набік і, притримуючи голову в одному положенні, капнути 2-3 краплі засобу у верхню ніздрю.

Після цього залишки засобу витираються і проводяться ті ж маніпуляції з іншою ніздрею. Можна також використовувати ватку, змочену у розчині.

Необхідно вставити її у верхню ніздрю і злегка натиснути, тоді розчин з ватки потрапить у носовий хід, і можна буде вийняти ватку, видалити зайве з носа за допомогою аспіратора і повторити те саме з іншого ніздря.

Індикатором правильного проведення процедури буде витікання рідини з другої ніздрі. Кількість процедур протягом дня – не більше 3-4 разів. Цього буде достатньо.

Для введення розчину можна використовувати піпетку або шприц.

Запобіжні заходи:

Обов'язково необхідно стежити за температурою розчину, щоб вона була занадто гарячої чи холодної. Оптимальним буде розчин, наближений до температури тіла, тобто 35-37 градусів.
Правильне становище тіла під час проведення процедури – запорука успіху. Потрібно нахилятися вперед і повернути голову.
Напір рідини, що вливається, не повинен бути великим.
Перед процедурою обов'язково потрібно висморкатися, очистити носові проходи від скупчення слизу.
У жодному разі не можна закривати нижню ніздрю під час маніпуляцій або втягувати розчин носом.

На закінчення хотілося б звернути увагу на те, що хоч процедура промивання носа і є широко поширеною, безпечною і не вимагає будь-яких спецнавичок, все ж таки варто пам'ятати про показання та протипоказання до її проведення. У будь-якому разі краще проконсультуватися із лікарем.

Користь

Сольовий розчин для промивання носа має поряд лікувальних властивостей– полегшує дихання при нежиті, знімає набряк слизової оболонки, сприяє виведенню патогенного слизу. Засіб використовується як для терапії, а й у профілактики риніту, гаймориту.