Як промивати контактні лінзи Як доглядати за контактними лінзами для очей – як зберігати

Ви - фотограф-початківець? Тоді ця стаття є точно для вас. Ви самі знаєте, що будь-яка техніка вимагає не тільки акуратності при експлуатації, але і своєчасного догляду. Фотокамера не є винятком. Матері професіонали чудово знають, як саме доглядати за приладом, але ця інформація не секретна і знайти все найнеобхідніше можна легко на просторах інтернету. Впустили пристрій у бруд? Прокидали щось на свою камеру? Не варто переживати раніше, адже такі питання мають вирішення. Зараз ми розповімо вам, як почистити об'єктив фотоапарата в домашніх умовах, і не тільки його.

Як почистити камеру?

Ви стали власником нового об'єктива або камери, але купували аксесуари з рук? Варто подумати про чищення дзеркального фотоапарата. Але чи потрібне чищення лінз об'єктива, адже процес здається не найлегшим? Навіть новий пристрій, який ви взяли в офіційному салоні виробника, через деякий час починає забруднюватися, а такі речі позначаються як знімки. Піднімемо на поверхню всі нюанси догляду за подібною технікою, а точніше як почистити наступні її елементи:

  • об'єктив;
  • матриця;
  • корпус.

Об'єктив

Процедуру чищення об'єктива можна розділити на два етапи:

  • догляд за корпусом;
  • догляд за лінзами.

Важливо! Не дивуйтесь, корпус теж любить чистоту. Справа тут не в привабливості, просто всяке дрібне сміття і пил, які накопичуються на пластикових деталях, можуть деформувати поверхню лінз об'єктива, що знову ж таки позначиться на якості зйомки.

Підготовка

Ось що нам потрібно для процедури чищення:

  • Спеціальний засіб, який чудово чистить пластик;
  • Звичайний розчин для очищення оптичних виробів;
  • Серветки не мають ворсу;
  • Спеціальні тонкі серветки для лінз;
  • Сірники з ватою або ватяними паличками;
  • Спеціальний олівець Lenspen, який використовують для очищення лінз;
  • Пензлики (м'які);
  • Гумова груша з м'яким кінцем.

Важливо! У жодному разі не використовуйте медичні спринцівки для очищення. Тальк усередині них може потрапити на оптику під час видування повітря.

Підготуйте робоче місце:

  1. Залиште вікна відкритими, щоб позбавитися великої концентрації пилу в повітрі.
  2. Протріть стіл і застеліть його плівкою або чистою тканиною.
  3. Забезпечте гарне освітлення робочого місця.

Важливо! Можна проводити всі процедури, перебуваючи у ванній кімнаті, оскільки там набагато менше пилу в повітрі.

Важливо! Бажаєте, щоб ваші найкращі фотографії завжди радували око? Це дуже легко вирішується оригінальним оформленням. Поради з нашого спеціального огляду допоможуть вам обрати.

Чистимо об'єктив

Перш ніж займатися чищенням лінз об'єктива, приділимо увагу корпусу. Для основної поверхні краще використовувати серветки, а в складних ділянках (рельєф та виїмки) користуйтеся ватними паличками або сірниками.

Важливо! Якщо корпус пильний, можна почистити його жорстким пензлем або щіточкою.

Тепер приймаємось за оптику. Діяти доведеться дуже акуратно, щоб нічого не пошкодити, адже найменша подряпина може відправити компонент в брухт:

  1. Спочатку необхідно здути всі дрібні частинки за допомогою груші.
  2. Залишки пилу прибираємо легкими рухами руки з пензликом.
  3. Для вологого чищення нанесемо на безворсові серветки пару крапель рідкого засобу та циклічними рухами, без особливих зусиль, протираємо самі лінзи.
  4. Розлучення після вологого чищення можна видалити за допомогою паперу.
  5. На фінішній прямій використовуємо наш маркер, що чистить. Потрібно кілька разів повернути його ковпачок у різні боки, що оновить склад, яким змаститься стрижень. Знімаємо цей ковпачок та проходимося по лінзі. Залишки засобу допоможе видалити кисть та груша.

На цьому чищення об'єктива від пилу можна закінчувати та повертати всі компоненти на свої місця.

Матриця

Як почистити об'єктив фотоапарата в домашніх умовах – розібралися. Але чи на фото залишаються маленькі плями невідомого характеру? Значить, чищення не закінчено і можна сміливо прийматися за матрицю. Існує кілька способів боротьби із пилом на матриці фотоапарата.

Варіант для лінивих

Хороші пристрої оснащені функцією, яка дозволяє запам'ятовувати положення пилу. Також сліди від пилу можна усувати у фотошопі, але люди, які володіють ним на слабкому рівні, будуть змушені звернутися до сервісного центру за послугами спеціалістів.

Економ

Спочатку радимо познайомитися з інструкцією до камери. Більшість виробників не обділяють свій продукт опцією очищення матриці, а інструкція допоможе вам знайти її та запустити. Матриця починає вібрувати, струшуючи пил у корпус.

Професійний

Можна скористатися спеціальними "швабрами", спеціальними маркерами, або просто здути весь пил за допомогою старої гумової гуми і м'якого пензлика.

Для особливо тяжких випадків

Існує ще один цікавий спосіб чищення для тяжких випадків:

  1. Береться крапельниця, до наконечника якої кріпиться кисть.
  2. Вихід крапельниці з'єднайте із трубою пилососа.
  3. Включити побутовий прибій та акуратними рухами збирайте пил.

Важливо! Будьте дуже обережні, якщо вибрали для чищення цей спосіб. Не торкайтеся руками кисті та компонентів камери, інакше ризикуєте залишити жирні сліди на матриці.

Захист об'єктива

З тим, як почистити об'єктив у домашніх умовах, ми розібралися. Тепер можна поговорити про захист майбутнього:

  1. Апарат повинен бути вимкнений та дивитися вниз, якщо ви вирішили замінити об'єктив. Заміну потрібно проводити швидко.
  2. Існують ультрафіолетові та безбарвні фільтри, які здатні захистити ваш девайс від самих різних видівзабруднення.

Чи потрібно звертатися до спеціалістів?

Визначено стоїть у тих випадках, якщо камера доведена до такого стану, що в ній утворився грибок. Чим довше такий сусід проживатиме на просторах лінз, тим гірше останнім. Якщо ви виявили таку проблему, негайно несіть пристрій у найближчий сервісний центр і передайте цю справу в руки знаючих фахівців.

Контактна оптика для корекції зору – це сучасний підхід до одвічної проблеми вікового чи генетичного погіршення зору. Від того, наскільки правильно ви доглядатимете контактні лінзи, залежить не тільки ефективність корекції зору, але і здоров'я ваших очей.

Як правильно необхідно доглядати контактні лінзи – читайте в цій статті.

Що потрібно знати про лінзи

Контактні лінзи - це сучасний засіб корекції зору. З їх допомогою ефективно виправляються основні порушення рефракції – міопія (близорукість), гіперметропія (далекозорість), пресбіопія (вікова далекозорість) та астигматизм. Зовні контактні лінзиявляють собою тонку прозору плівку, задня поверхня якої повністю повторює форму рогівки, а передня - здійснює корекцію зору.

На сучасному офтальмологічному ринку представлено величезну різноманітність контактних лінз. Насамперед класифікуються на дві великі групи:

  • жорсткі;
  • м'які.

М'які контактні лінзи є найпоширенішим варіантом засобів контактної корекції зору серед споживачів. Вони на 35-80% складаються з води, що надає їм гнучкість, м'якість та високу кисневопроникність. У рогівці очі відсутні кровоносні судини і кисень вона отримує безпосередньо з повітря. дуже важливий, тому матеріал контактних лінз повинен пропускати кисень у достатній кількості для рогівки.

Чим вищий показник кисневопроникності мають м'які лінзи, тим краще для здоров'я очей.

Залежно від матеріалу та технології виготовлення контактних лінз може бути різним їх режим носіння, термін експлуатації, а також правила догляду за ними. М'які контактні лінзи, як правило, виготовляють із двох типів матеріалів:

  • Гідрогель. Це полімерний матеріал, що відрізняється м'якістю при контакті з водою, гарною змочуваністю. Ці властивості матеріалу забезпечують комфорт під час носіння та усувають відчуття стороннього тіла в оці. Лінзи, виготовлені з гідрогелю, можуть мати низьку або високу гідратаційну здатність (зміст води). Гідрогелеві лінзи з низьким вмістом води (38-45%) мають низьку кисневопроникність, тому їх не можна носити більше 12-14 годин. Недоліками гідрогелевих лінз є низька міцність і схильність до проростання мікроорганізмами.
  • Силікон-гідрогель. Це інноваційний матеріал, який почали застосовувати виготовлення контактних лінз порівняно недавно. Деяка кількість вмісту силікону в цих контактних лінзах робить їх твердішими і міцнішими. Крім того, силікон-гідрогелевий матеріал більшою мірою пропускає кисень і не висушується під час носіння.

Для надання бажаного відтінку очам використовують спеціальні кольорові контактні лінзи. Вони особливо популярні серед молоді. За допомогою відтінкових контактних лінз можна також коригувати зір.

Специфіка режиму носіння

М'які контактні лінзи мають різні терміни та режими носіння, які зазвичай вказуються на упаковці товару. Цих, встановлених виробником, правил необхідно суворо дотримуватись. Офтальмологи не рекомендують перевищувати терміни носіння контактних лінз, так як це може призвести до небезпечних ускладнень, які в занедбаних випадках можуть призвести до погіршення здоров'я очей і навіть до стрімкої втрати зору.

М'які контактні лінзи за термінами носіння поділяються на три групи:

  • Традиційні контактні лінзи. Це ранні м'які контактні лінзи, вони з'явилися раніше за інші типи. Це. Термін їхнього носіння становить близько 0,5 – 1 року. Вартість цих лінз невисока, але вони вимагають ретельного догляду за ними. Сьогодні популярність традиційних контактних лінз стрімко падає.
  • Контактні лінзи планової заміни. Ці контактні лінзи затребувані на ринку, ніж їх традиційні аналоги, завдяки своїм незліченним перевагам. Термін носіння лінз планової заміни може бути різним – 2 тижні, місяць, квартал. Ці лінзи виготовляють із різних матеріалів, вони можуть мати різні показники вмісту води та кисневопроникності. Під час купівлі цих лінз слід приділити особливу увагу цим показникам.
  • Щоденні контактні лінзи. Найдорожчий, але безпечний тип м'яких контактних лінз. Ідеально підходить для тих, хто не бажає постійно доглядати лінзи. Однак не всі можуть собі цього дозволити. Щоденні контактні лінзи дуже зручні у поїздках, відрядженнях, подорожах, тому що не потрібно з собою брати контейнер та засоби догляду. Після зняття ці лінзи утилізують, а наступного дня надягають нові.

Контактні лінзи, виготовлені з гідрогелю, можна безпечно носити близько 8-12 годин. У жодному разі їх не можна носити понад 15 годин, і більше спати у яких, оскільки у разі великі ризики розвитку гіпоксії рогівки.

Силікон-гідрогелеві лінзи можна носити навіть під час сну, якщо вони мають високий показник кисневопроникності. Сьогодні на ринку засобів контактної корекції зору можна придбати лінзи пролонгованого носіння, які можна не знімати протягом 6, 14 або навіть 30 діб.

Щоденні контактні лінзи

Для того, щоб очистити контактні лінзи від протеїнових відкладень, використовуються ферментні таблетки. Вони ефективно розщеплюють різні органічні сполуки та виводять їх із пористої структури контактних лінз. Таким чином, поверхня лінз після очищення стає прозорою.

Якщо не проводити регулярне очищення контактних лінз від білкових відкладень за допомогою ферментних таблеток, у них починають бурхливо розмножуватися мікроорганізми, що веде до неприємних наслідків у вигляді запальних захворювань очей, печіння та різі в очах, відчуття «завіси» перед очима та дискомфорту при носінні контактних лінз. Ферментне очищення необхідне, в першу чергу, для традиційних лінз та лінз планової заміни.

Ферментне очищення контактних лінз проводиться таким чином:

  • Для здійснення процедури необхідно підготувати кілька пігулок, пінцет і контейнер. Перед очищенням потрібно ретельно вимити руки з милом.
  • Контейнер, в якому проводитиметься очищення, необхідно сполоснути водою та залити свіжий багатоцільовий розчин. Замість розчину, що чистить, можна використовувати, також, перекис водню або фізрозчин.
  • Вийміть ферментні пігулки з упаковки і зануріть їх за допомогою пінцету в контейнер із розчином до повного розчинення.
  • Помістіть контактні лінзи в контейнер на певний час (цей час може бути різним, і воно зазвичай вказано виробником на упаковці товару). Під час очищення контейнер повинен бути закритий.
  • Після очищення контактні лінзи та контейнер необхідно вимити водою. Після процедури лінзи повинні близько 2-х годин полежати в контейнері з багатоцільовим розчином, потім їх можна буде носити.

Гідрогелевий матеріал з високим відсотком вмісту води, як правило, поглинає більшу кількість білкових та ліпідних відкладень. Однак, гідрогелеві лінзи з високою гідратаційною здатністю не можна тривалий час піддавати ферментному очищенню, так як частинки цих речовин нерідко залишаються в лінзі, і потім викликають подразнення очей. Несумісність цих лінз із ферментними очищувачами значно скорочує їх термін експлуатації.

Контактні лінзи пролонгованого носіння можна носити безперервно протягом певного терміну. Однак рекомендується їх знімати на ніч хоча б один раз на тиждень, щоб зробити повне очищення та дезінфекцію. У зв'язку з цілодобовим носінням цих лінз існує величезний ризик виникнення інфекційних захворювань очей.

Про вибір лінз для очей читайте.

Дезінфекція


Дезінфекція контактних лінз є обов'язковою процедурою, що забезпечує безпеку ваших очей та захищає їх від розвитку запальних захворювань.

Найчастіше здійснюється хімічна дезінфекція за допомогою специфічних засобів дезінфікування (наприклад, бензалконій хлорид, хлоргексидин, поліквад, даймед).

Для ефективної стерилізації контактних лінз, а також для видалення різних відкладень і консервантів з поверхні лінз нерідко застосовується пероксидна система. Особливо доцільно її застосовувати для контактних лінз із терміном носіння понад місяць. Очищення контактних лінз за допомогою пероксидної системи проводиться 1 раз на 1-2 тижні.

Головним компонентом пероксидної системи є тривідсотковий розчин перекису водню, який здатний ефективно знищувати широкий спектр бактерій, вірусів та грибків. Крім того, пероксидна система не містить у своєму складі різних консервантів, тому вона добре підходить для людей з чутливими очима і страждають на алергічні реакції на певні компоненти очищаючих розчинів. Пероксидну систему не можна застосовувати при дезинфекції м'яких контактних лінз з високим вмістом вологи, оскільки це може пошкодити їх.

При використанні пероксидної системи необхідно ретельно дотримуватись усіх правил. Обов'язково необхідно дочекатися нейтралізації перекису водню і не діставати лінзу з розчину раніше терміну. Частинки перекису можуть потім потрапити в око і спричинити печіння та інші неприємні відчуття.

Для дезінфекції лінз також застосовується термічна обробка. Вона здійснюється в умовах водяної лазні протягом 20 хвилин. Однак, цей метод дезінфекції не рекомендується, так як регулярне нагрівання призводить до швидкого зносу матеріалу, з якого виготовлені лінзи, а також зміни їх оптичних властивостей. Таку дезінфекцію можна проводити тільки для лінз з низькою гідрофільністю і тільки пацієнтам з алергічними реакціями на компоненти розчинів, що очищають.

Про те, як доглядати м'які контактні лінзи читайте в .

Зберігання

Контейнери та пінцети

Не рекомендується тримати м'які контактні лінзи на відкритому повітрі. Випаровування води, яка є в їх складі, у великій кількості, призведе до висихання та деформації матеріалу. Такі лінзи потім носити вже неможливо. Для зберігання лінз призначений спеціальний контейнер із розчином. Контейнер необхідний для запобігання висушуванню матеріалу, з якого виготовлені лінзи, та насичення їх вологою.

Контейнер завжди необхідно підтримувати у стерильному стані. Розчин після використання необхідно виливати та наливати новий. Після виливання розчину контейнер потрібно обробити засобом, що дезінфікує, і висушити.

Зміна контейнера має проводитись щомісяця. Те саме рекомендується робити з пінцетом для вилучення лінз з контейнера.

Як доглядати за кольоровими контактними лінзами?

Особливу увагу необхідно звернути на правила догляду кольорових лінз. Вони дещо відрізняються від правил догляду за звичайними прозорими контактними лінзами.

Так як кольорові контактні лінзи мають шар пігменту, їх необхідно доглядати дуже дбайливо. Для догляду за кольоровими лінзами потрібні спеціальні неагресивні засоби, які не пошкодять пігментний шар. Особливо це стосується дезинфекції. Не можна використовувати пероксидні розчини для стерилізації кольорових лінз.

Докладніше про відтінкові лінзи читайте.

Наслідки, що виникають при неправильному догляді

Дотримання всіх правил і нюансів для догляду за лінзами дозволить вам уникнути багатьох проблем з очима. Це можуть бути різні ускладнення, спричинені зневагою до правил гігієни та режиму носіння контактних лінз.

Якщо не очищати щодня лінзи або не проводити в належний час дезінфекцію, виникає величезний ризик виникнення запальних захворювань очей. До них відносяться кон'юнктивіт, кератит, блефарит та інші захворювання.

Без належного очищення контактних лінз від забруднень та білкових відкладень зменшується прозорість лінзи і, отже, погіршується якість корекції зору. Крім того, білкові відкладення забивають пори матеріалу, що призводить до зменшення кисневопроникності лінз та розвитку гіпоксії рогівки через недостатнє надходження кисню.

Відео

Висновки

Догляд за контактними лінзами є обов'язковою щоденною процедурою. Дотримання всіх правил та нюансів дозволить вам уникнути появи багатьох очних хвороб та ускладнень. Тільки при грамотному догляді ваші лінзи довго зберігатимуть свою якість та оптичні властивості.

Що робити, якщо заляпали передню лінзу об'єктива? Як правильно її очистити?

Зазвичай фотографи дихають на лінзу і витирають краєм брудної майки. Такий спосіб підійде, якщо ви точно впевнені, що не продаватимете об'єктив у майбутньому, тому що звичайна тканина з бавовни може подряпати покриття лінзи, і це значно вплине на ціну під час продажу.

Крім того, Нікон не рекомендує дихати на лінзу, тому що в конденсаті містяться кислоти, які здатні зруйнувати чутливе нанопокриття об'єктива. Спірна застереження, але з іншого боку, ви дихаєте тим, що п'єте і їсте, а що ви там п'єте і їсте, теж велике питання.

Особливо ефективний олівець, якщо об'єктив заляпаний пальцями. Такий аксесуар можна замовити в , коштує близько 3 $ з доставкою поштою.

З одного боку у олівця висувний пензлик для пилу, а з іншого під ковпачком – м'який наконечник для усунення відбитків пальців.

До речі, у цьому конкретному олівці цей наконечник перевертається, з іншого боку трикутна насадка для очищення сенсора:

Як варіант, можна лінзу протерти мікрофіброю, з якої виготовляють ганчірки для автомобілів (як на великому фото), які продаються в кожному господарському магазині. Ефект буде той самий, але олівець зручніше з собою носити. Перш ніж витирати ганчіркою, змахніть пил, щоб не подряпати скло.

Кому ліньки виходити на вулицю, мікрофібру можна замовити.

Але найкращий варіант з усіх – це не забруднити об'єктив взагалі. Використовуйте захисний фільтр . Фільтр легше очистити. Навіть якщо ви його дуже добре очистили та зіпсували, можна купити новий.

Якщо ви знаєте ще хороші способи очистити об'єктив, поділіться цим у коментарях.

Носіння контактних лінз передбачає постійне використання спеціального дезінфікуючого засобу. Але чим можна промивати лінзи, якщо розчину немає? Яким засобом його можна замінити у домашніх умовах? Рекомендації щодо догляду за контактними лінзами, поради офтальмологів представлені нижче.

Як правильно промивати лінзи

Розчин для промивання лінз містить антисептичні компоненти, що усувають шкідливі мікроби та бактерії. Застосовувати інші засоби обробки не рекомендується. Це може спричинити алергічну реакцію, кон'юнктивіт, спровокувати погіршення зору.

Як промити лінзи за допомогою розчину? На обробку лінз планової заміни йде мінімум часу. Головне – дотримуватися стерильності та обережності. Процедура очищення предметів особистого користування проводиться у вечірні години, тобто перед сном після зняття з очей. У кожне відділення контейнера для лінз заливають дезінфікуючий засіб.

Перед початком обробки лінз руки миють з антибактеріальним милом, що не містить ароматизаторів, потім протирають вафельним рушником або щільною тканинною серветкою.

Офтальмологи рекомендують використовувати безворсову тканину, це допоможе запобігти попаданню сторонніх тіл у середину ока.

Після зняття лінзу поміщають на долоню, вільною рукою на її поверхню капають 2-3 краплі розчину і протирають з обох боків мізинцем. Потім внутрішньо лінзи знову капають засіб і ретельно промивають. Після обробки її поміщають у контейнер на ніч. Ті самі маніпуляції проводяться з другою лінзою.

Якими засобами можна обробляти «невидимі окуляри», якщо розчину не було під рукою? На це питання більшість офтальмологів дають чітку відповідь: використовувати нічого, крім розчину, що дезінфікує, не можна. Інакше зростає ризик розвитку очних захворювань.

Однак не всі фахівці такі категоричні. У крайніх випадках, щоб уникнути пересихання лінз, дозволяється використовувати:

  • стерильні краплі для очей;
  • натрію хлорид (0,9%);
  • сольовий розчин.

Чи можна лінзи промивати водою з-під крана? Ні, оскільки водопровідна рідина містить велику кількість патогенних організмів. Їхнє потрапляння всередину ока викликає роздратування, почервоніння та кон'юнктивіт.

Чи можна промивати лінзи фізрозчином? Так, фізіологічний розчин (натрію хлорид) входить до списку дозволених засобів для обробки лінз. Проте використовувати препарат можна лише у крайніх випадках, трохи більше 1 разу. Фізрозчин не містить антисептичних компонентів, тому знезаразити поверхню лінзи він не в змозі.

Після використання натрію хлориду як очищувач лінзи потрібно якнайшвидше обробити стерильним дезінфікуючим засобом.

Краплі для очей також використовуються для збереження форми "невидимих ​​окулярів". Потрібно використовувати не розкрите раніше упаковку ліків, влити краплі в контейнер і помістити всередину лінзи на ніч. Якщо контейнера не виявилося під рукою, дозволяється використовувати стерильні баночки, що щільно закриваються.

Продовжити термін служби контактних або кольорових лінз можна за допомогою їх періодичного очищення пероксидним розчином. Він очищає, дезінфікує та нейтралізує всі типи лінз. Пероксидних розчинів сьогодні на ринку представлено чимало і кожен і вибирає собі той, який подобається йому та його гаманцю. Я особисто зупинилася на продукті британкою компанії Sauflon під назвою One Step. Пляшечка з пероксидним розчином (100 мл) продається разом з інструкцією та спеціальною очисною колбою.

Крок 1. Придбавши пероксидний розчин можна переходити безпосередньо до очищення лінз. Для реалізації процедури знадобиться:
очисний розчин;
спеціальна колба із платиновим елементом;
пінцет;
лінзи.
На першому етапі все має виглядати приблизно таким чином, як на фото.

Крок 2. Відкриваємо контейнер з лінзами і дістаємо з футляра пінцет.

Крок 3. Лінзи нам потрібно помістити у спеціальні осередки очисної колби та зафіксувати. Для цього дістаємо із спеціальної ємності фіксатор білого кольору та відкриваємо кришечку з одного його боку.


Крок 4. За допомогою пінцета поміщаємо одну лінзу в комірку фіксатора та закриваємо кришечку. Аналогічні дії проводимо із другою лінзою.


Крок 5. Приєднуємо фіксатор до кришки очисної колби та відкладаємо убік.

Крок 6. Наливаємо в спеціальну ємність пероксидний розчин (не вище за обмежувальну лінію) і занурюємо в нього фіксатор з лінзами.



Видно, що розчину я налила мало і він повністю не покриває всю лінзу. Це можна виправити. Достатньо знову відкрити колбу та долити необхідну кількість рідини.

Крок 7. Щільно закриту очисну колбу потрібно перевернути ногами на пару секунд, а потім повернути у вихідне положення. Процеси очищення вже запущені.

Крок 8. Лінзи необхідно залишити в очисному розчині на 6 годин. Раніше виймати в жодному разі не можна! Це загрожує опіком ока. Перебування лінз в пероксидному розчині більше 6 годин не зашкодить очам.

Необхідно також враховувати, що всі розчини мають різний час очищення, тому перед використанням будь-якого потрібно прочитати інструкцію.