Мозок за обсягом займає близько 2% від маси тіла приблизно 1,5 кг, а площа кори головного мозку - 2000-2500 кв.см. Захист «сірої речовини» створюють оболонки – м'яка та тверда, а також ліквор – спинномозкова рідина виконує функції амортизатора. Мозок складається з двох півкуль і частин: стовбур мозку, мозок. Будова органу включає ще п'ять важливих відділів:
1. кінцевий (від загальної маси становить 80%);
2. задній (міст і мозок);
3. проміжний;
4. довгастий;
5. середній.
З усіх органів мозок людини вивчений найменше, хоча цей таємничий орган приваблював і зараз приваблює багатьох відомих учених. Завдяки такій увазі вдалося з'ясувати приблизне розташування активних зон. Відомі місця зосередження нервових відростків, які контролюють поведінку людини: рух, мислення та мовлення. Але все одно можливості людського мозку залишаються загадкою!
Функції мозку
І. П. Павлов вважав мозок найдосконалішим і найскладнішим виробництвом. Головний мозок разом із нервовою системою є основними для життя людини, адже вони забезпечує життєдіяльність. Завдяки мозковій функції людина:
Розмовляє;
Чує звуки;
Оцінює те, що відбувається;
Приймає рішення;
Відчуває предмети;
Рухається.
Здатність мозку людини, не до кінця зрозуміла, може приховувати такий ресурс, який ще виявлено. Специфіка функцій мозку людини нагадує роботу комп'ютера. До функцій мозку входить контроль внутрішніх органів, але він також відповідає за емоційний стан. Людина може логічно розмірковувати, робити вчинки згідно з моральним і моральним чуттям. Завдяки цим функціям людина радіє, сміється, плаче, співпереживає тощо.
Особливість функцій мозку полягає у здатності:
Регулювання метаболізму;
контролю функцій ССС;
контролю емоційного стану;
контролю функцій залоз внутрішньої секреції;
Прийом, обробка інформації, що надійшла.
У органу дві частини і розвиваються вони у різних людей по-різному. Ліва частина - формує та відповідальна за технічне та логічне мислення. Люди творчої спрямованості – найбільш розвинена права частина. 
Унікальні властивості людського мозку
Інтенсивне формування мозку відбувається у молодому віці, від 2 до 11 років. Для повноцінного використання можливостей мозку людини потрібні нові міцні нейронні зв'язки. У дитячому мозку ще немає міцних зв'язків. Їх формування відбувається під час навчання, пізнання та знайомства зі світом. Характерний цього віку спосіб запам'ятовування — використання едетичної пам'яті, завдяки якій діти легше засвоюють масу нового матеріалу. У дорослих ця здатність зустрічається дуже рідко.
Унікальна характеристика людського мозку підтверджується фактами:
1. Орган працює без перерв, без вихідних, навіть у період сну спостерігається його висока активність.
2. Роботою орган не втомлюється – доведено дослідженнями. Кров інтелектуально завантаженої людини до кінця робочого дня залишається без змін.
3. Мозок однаково реагує на думки, навіяні вони фантазією чи уявою.
4. Мозок може зберігати одні ситуації довго, інші короткостроково.
5. Більшість процесів контролює підсвідомість. Підсвідомість включається у тому, щоб уникнути перевантаження, минаючи свідомість.
6. Швидкість думки випереджає швидкість світла, за якою не встигають м'язи. Доказом цього є поганий почерк.
7. Мозок прокидається трохи згодом тіла. Щойно прокинувся людині потрібні вправи (фізичні) і для розуму.
8. Завдяки вправам для розуму, збільшується обсяг нейронів, покращуються їх зв'язки. Ці вправи уповільнюють старіння, запобігають хворобі Альцгеймера.
9. Думки, що часто з'являються, переходять у реальність. Тому якщо хочеться щось змінити, слід змінити власне мислення.
10. Компенсація - можливість органу задіяти, наприклад, ту частину, яка травмована.
11. Знімається мозкове напруження з допомогою молитви чи медитації.
Вчені виявили здатність мозку змінюватись фізично. Такі маніпуляції відбуваються за тривалий час. Залежить трансформація від установок, від цього, що людина думає.
Людський мозок має неймовірний потенціал, який ще вивчений. Довгий час вважалося, що нейрони не відновлюються, лише гинуть. Думка змінилася після відкриття Елізабет Гуд. Вона з'ясувала, що нейрони можуть зростати, а також відновлюватись у будь-який період життя.
Висновок. Тренування розуму може відкрити новий секрет можливостей.
Чи розвивати розумові здібності?
Чи можна будь-якій людині розкрити здібності розуму, наприклад, щоб вирішувати складні завдання? Навчитися можна багато чому, якщо докласти бажання зусилля і сталість тренувань.
Навчатися навіть після закінчення школи, інституту? Відучився і все. А ні. Мозок вимагає постійної роботи, інакше він деградує. До речі, лише 0.3% від загальної популяції у чомусь геніальних людей. Переважна частина людства займається рутиною і вони задоволені своїм становищем. Головне людина має почуватися комфортно. 
Що таке IQ
IQ – це прийнятий 1912 року коефіцієнт інтелекту. Визначають його розв'язуванням тестових завдань, кожен із яких має відрізнятися складністю.
1. Показник IQ 70 – найнижчий.
2. Показник IQ звичайної людини – 100.
3. Показник IQ вище 100 визначає підвищені можливості людини.
Наприклад, стандартний показник IQ японців дорівнює 111. Тільки в 10% японців IQ 130.
Чи можна підвищити рівень IQ?Американський лікар Андреа Кушевскі, на початку своєї діяльності, займалася з розумово відсталим малюком. Вона розробила програму, за якою проводились заняття протягом трьох років. В результаті IQ дитини після закінчення курсу дорівнювало 100.
Після проведених експериментів зроблено висновок:
Здібності розуму піддаються тренуванню;
Почати тренування можна у будь-якому віці;
Будь-хто може поліпшити свої здібності.
З чого почати?
Людина використовує можливості мозку приблизно 5%, у разі 10%.
Цей орган має захист, який дозволяє користуватися можливостями стільки, скільки потрібно зараз.
Є кілька правил для тих, кому хочеться підвищити свій рівень IQ:
1. Стабільно «годувати» свій розум корисною їжею. Можна вирішувати математичні чи логічні завдання, зайнятися освоєнням музичного інструменту або вивчати іноземні мови, вивчати країни у подорожах.
2. Найкращим способом тренування (для деяких) є комп'ютерні ігри.
3. Неординарні здібності розвиваються вирішенням однієї задачі декількома варіантами.
4. Слід вибирати складні варіанти вирішення будь-якої проблеми.
Доведено, що розвинути можливості розуму необхідно при стабільних навантаженнях. Починати можна з вирішення найпростіших завдань. Інакше кажучи, йти від простого до складного:
Вчити вірші;
Вирішувати математичні завдання;
Запам'ятовувати прочитану інформацію;
Вивчати мови;
Опанувати комп'ютер, який допомагає контролювати власні емоції.
Для виконання цих навантажень не потрібно багато часу. Усього півгодини на добу варто витратити на заняття, щоб зберегти адекватну мозкову активність до найглибшої старості. Удосконалювати здібності людського мозку потрібно у будь-якому віці.
У результаті після подібних занять людина отримує:
Поліпшиться кровообіг, тобто харчування мозку;
Результат тренувань сприяє необмеженому сприйняттю інформації;
Помітно знизиться ризик розвитку вікових захворювань чи хвороб, подібних до депресії.
Цікаво! Сигналом занепокоєння має бути погіршення запам'ятовування. У такій ситуації можна порадити комп'ютерні ігри. Помічено, що люди, які грають у комп'ютерні ігри, краще запам'ятовують інформацію, також мають високу швидкість реакції. Саме швидкість реакцію незвичайну ситуацію може відображати стан мозкової активності. 
Стимуляція мозкових функцій
Щоб «розворушити» мозкову активність, треба зайнятися вирішенням цікавого завдання. Стимуляцію можна розпочати з техніки швидкісного читання:
Займатися потрібно стабільно 3-4 місяці при піднесеному емоційному настрої;
Обов'язково розуміти суть прочитаного;
Поле охоплення тексту поглядом розширюватиметься поступово.
Болгарським вченим-психологом Георгієм Лозановим у другій половині ХХ століття було запропоновано метод швидкісного навчання для дорослих. Метод отримав назву сугестологія. Навчання відбувається під музику. Учень не напружуючись, запам'ятовує новий матеріал на 50% більше у порівнянні зі звичайним навчанням.
Тренування можна розпочинати у будь-який час. Регулярні заняття з поступовим збільшенням навантажень дозволять досягти хороших результатів:
1. Читання сприяє розвитку логічного мислення.
2. Спорт сприяє виробленню ендорфіну, що стимулює мозкову активність.
3. Чергування занять та денного відпочинку, сприяє кращому засвоєнню інформації.
Вчені вважають, що тренувати власні здібності, для того, щоб покращити увагу, розважливість і стати просто розумнішими – цією можливістю може скористатися кожен. Просто потрібно щодня присвячувати вивченню чогось нового.
Для збереження здоров'я не слід користуватися для стимуляції:
наркотичними речовинами;
Алкогольними напоями;
Курінням цигарок.
Будь-який перерахований спосіб викликає деградацію. 
Надздібності людського мозку
Чи дозволяють можливості головного мозку людини розвинути в собі надздібності?
Відомо, що навчання легше сприймається у молодому віці. Діти засвоюють дуже великий обсяг інформації протягом короткого періоду. У дитячому віці закладається основа фундаментальних знань.
Надздібності людей можуть проявлятися:
1. В аномально швидкому темпі рахунку та читання.
2. Дослівне запам'ятовування прочитаного тексту.
3. У здатності освоювати іноземну мову за короткий термін.
4. Фотографічною пам'яттю.
5. У здатності до ясновидіння.
6. У здібності до телепатії.
Унікальні можливості зустрічаються рідко. Виховати такі якості може не кожен. Методикою тренування свердатностей мають йоги.
Нерідко надможливості у людини виникають після перенесених стресів, складних травм. Справа в тому, що мозок відкриває нові якості чи можливості після втрачених. У разі застосовно поняття, що святе місце порожнім не залишається. Наприклад, люди, які мають зору, виникають загострені якості чуйного слуху і дотику. Іноді люди, що втратили здоров'я, досягають феноменальних успіхів. Але для цього вони прикладають окрім бажання, зусилля та сили волі. А головне вони самі вірять у свою можливість.
Потенціали людського мозку безмежні. Чи можна розвивати екстрасенсорні здібності, інтуїцію? Спірне питання. Деякі вчені вважають, можливо. Але скільки для цього знадобиться часу, зусиль та працелюбності – невідомо.
Тільки невелика кількість людей володіють телекінезом, тож досконально вивчити його складно. Такі можливості можуть проявитися у людини після серйозних травм, розвиваються такі якості у тих, хто має техніку акумуляції енергії.
Необмежені можливості мозку
Вчені, які вивчають людський мозок та його можливості, стверджують, що цей орган таїть у собі безліч загадок. Вивченням функцій мозку займалися відомі медики з давніх-давен: Гіппократ, Аристотель та інші. Досліджували функції мозку такі відомі вчені як І.М. Сєченов, В.М. Бехтерєв. Лікар біологічних наук С. Савельєв створив методику визначення прихованих ознак шизофренії, яка вивчає способи виявлення здібностей людини за структурою мозку. М.С. Норбеков – лікар психології створив свою навчально-оздоровчу систему, яка може переконати мозок у цьому, що фізичне здоров'я організму прийшло норму, тобто. організм самовідновлюється.
Завдають багато проблем людям сучасні хвороби, такі як: апатія, депресія, різні фобії. Позбутися подібних проблем безпечніше тренуванням, наприклад, використовуючи метод Норбекова.
Відомо твердження, що частина мозку не діє, а перебуває у спокої. Справа в тому, що міжклітинний зв'язок може бути слабким або міцним. Міцною вона стає після дії, що багато разів повторюється. Тобто думки та відчуття при частому повторенні зміцнюють тонкі зв'язки нейронів. 
Неймовірно, але факт
Вченими зібрані відомості, які говорять про феноменальні здібності людського мозку, а саме:
2. Орган працює без відпочинку від народження до смерті.
3. Орган містить від 80 до 100 мільярдів нейронів. У лівій півкулі нейронів міститься більше.
5. У чоловіка більше білої спинномозкової рідини.
6. У людей гуманітарного спрямування відсоток «сірої речовини» вищий.
7. Систематичні фізичні заняття сприяють збільшенню маси мозку.
8. 60% мозку – це біла речовина, його колір визначає мієлін, який збільшує швидкість електричних імпульсів.
9. Жир дуже корисний для мозку.
10. Орган споживає до 20% кисню і стільки ж йому потрібно глюкози.
11. В органі виробляється енергія, на якій може працювати лампочка 25W!
12. З'ясовано, що розмір органу впливає розумові здібності.
13. Чим більше звивин, тим більше нейронів, тим краще пам'ять.
14. Збільшити кількість мозкових звивин можна за допомогою медитації.
15. Коли відбувається процес позіхання, орган охолоджується.
16. Якщо людина нехтує сном, підвищується температура мозку.
17. Людина за день здатна переробити 70 000 думок.
18. Інформація в органі просувається нейронами зі швидкістю від 1,5 до 440 км/год.
19. Орган здатний моментально сканувати і обробляти зображення за 13 мілісекунд, тоді як миготіння ока відбувається за кілька сотень мілісекунд.
20. Згідно зі статистикою, приблизно 20% населення шульги. Правша найбільше пристосований до умов цивілізації. Людям зі здатністю шульги важче жити.
21. Тільки 1% населення можуть володіти однаково обома руками, їх називають амбідекстерами.
На межі фантастики
Об'єктивний факт – без мозку неможливе життя, проте кожен доведений факт має винятки. Існують документально підтверджені відомості, що життя може тривати після втрати мозку:
1. Фінеас Гейдж, який проживав у 18 столітті, відомий як людина з продірявленим черепом. Після травми він прожив 10 років, при цьому у нього збереглися адекватні здібності.
2. Карлос Родрігес після автомобільної аварії видалили 60% мозку! Вийшов череп із вм'ятиною, але він і зараз живе! Унікальність може виявитися за різних обставин.
4. Яків Циперович не спить, не їсть, не втомлюється, не старіє! Розкрити ці якості допомогло отруєння, що сталося 1979 року.
5. Пайлота Баба Джі, відомий йог може зупинити серце, просидіти під водою 9 днів.
Треба визнати, що вивчення людей з унікальними можливостями наука серйозно не займається! Відбувається це можливо тому, що вчені мають гучні звання, але не наділені унікальними властивостями.
Брати за розумом?
Дельфіни - розумні ссавці, вони розуміють людей, добре контактують з дітьми. Спілкуватися можуть за допомогою 60 звукових сигналів. Але ці сигнали можуть бути використані у 5 різних комбінаціях. Тому їхній звуковий запас становить приблизно 14 тис. сигналів. Для порівняння зазвичай людина обходиться словниковим запасом 1000 слів. Кількість звивин мозку тварини перевищує кількість у людини вдвічі!
Висновок. Відомостей про мозку та його властивості багато, але водночас їх так мало і вони дуже суперечливі. Таке твердження легко може спровокувати когнітивний дисонанс.
Як улаштований людський мозок? Чи спроможний він пізнати сам себе? Звідки беруться інтуїція та творчість? Про це та багато іншого «АіФ» розповів російський фізіолог, академік, директор Інституту мозку людини РАН Святослав Медведєв.
Мислячий холодець
Володимир Кожем'якін, «АіФ»: — Святославе Всеволодовичу, що в діяльності мозку здається вам найбільш загадковим і незрозумілим?
Святослав Медведєв:Те, чому я присвятив, по суті, своє наукове життя: досі невирішене питання, як нейрони мозку організуються в систему. Уявіть собі: комп'ютер та мозок. Кількість елементів у мозку – 100 млрд. нейронів. Для опису взаємодії між ними потрібен обсяг комп'ютерної пам'яті, який можна порівняти з числом частинок у видимому нами Всесвіті. При цьому швидкість поширення інформації по мозку - всього 1400 м за секунду. У комп'ютері це - фактично швидкість світла. І, до речі, мозок працює на енергії, за потужністю порівнянною з тією, яку дає автомобільний акумулятор. Зауважу, що у потужних комп'ютерах лише на охолодження йдуть десятки кіловат. Але при цьому ефективність його незмірно вища, ніж у будь-якого з відомих нині надпотужних комп'ютерів... Як нейрони можуть організовуватися при такій повільній роботі мозку? Чому досі ефективність його діяльності далеко перевершує все, що зараз досягається комп'ютерами? Ми не уявляємо, як це відбувається з точки зору законів фізики.
— Ви бачили живий людський мозок?
Звичайно, я був присутній на багатьох нейрохірургічних операціях. І це справді справляє враження - що весь наш інтелектуальний скарб виглядає як якийсь холодець з прожилками. І навіть нам, дослідникам, буває важко усвідомити і до кінця повірити, що 1,5 кілограми цієї горбистої рожевої драглистої маси в черепній коробці міститься все багатство нашого внутрішнього світу, вся різноманітність поведінки!
Може, в цьому і є головна загадка мозку - як у цьому холодці укладені всі зв'язки Всесвіту? Яким чином у ньому відбувається взаємодія між ідеальним та матеріальним? Як наші почуття перетворюються на біохімічні процеси, і навпаки - як ці процеси перетворюються на емоції? Ось ви не знаєте? Я теж. Доки…
— На скільки відсотків взагалі вивчено мозок?
— Відповіді це питання не існує. До речі, про відсотки. Вважається, що людина використовує лише 10, 15 або 20% можливостей мозку. Це нісенітниця! Уявімо, що в епоху XIX ст. дослідники людського мозку висадилися на незвіданий берег і потроху розпочали розвідку місцевості: поступово просувалися вглиб континенту, прокладали дороги, освоювали землі, будували мости, обходили гори. І в результаті освоїли досить невелику територію, скажімо, острів, а решта землі залишилася їм невідомою. Так продовжується і зараз: у нас, висловлюючись фігурально, досі немає ні супутників, ні літаків, і ми навіть не знаємо, наскільки великий наш материк.
Вартовий в голові
Я думаю, накопичений протягом життя досвід та підсвідомий аналіз ситуації. Наприклад, людина бачить ознаки небезпеки, але повністю усвідомити побачене не встигає. Однак, ґрунтуючись на цих ознаках, мозок блискавично дає команду, яку ми вважаємо підказкою внутрішнього голосу. Ми можемо інстинктивно зупинитися посеред вулиці або, навпаки, різко прискорити крок, помітивши краєм ока бурульку або цеглу, що падає з даху.
У мозку людини є механізм порівняння реальної ситуації з контрольною – тобто якоюсь матрицею стереотипів. Образно кажучи, у нашій голові весь час чергує вартовий, який збирає загальну картину, обробляє її, закріплює, а потім моніторить поточну обстановку, перевіряючи, чи не змінилося. Якщо виникають зміни, у мозку з'являється сигнал – невиразне занепокоєння, відчуття, мовляв, щось не так. Зверніть увагу: мозок не каже, що саме не в порядку, а просто «псує вам настрій». Завдання «годинного» - стежити за відхиленнями від стандарту, і звернути на них увагу, а там нехай людина сама приймає рішення, що їй робити.
— Але тоді чому така невиразна турбота часто з'являється задовго до події? Що це – передбачення?
Відповім приказкою: "Якщо пан гусар йде грати в карти на всю ніч, то ще вдень, коли поки що нічого не трапилося, його дружина вже починає турбуватися, чи не програється він у пух і порох". Іншими словами, ви розумієте, що поганого може статися, і починаєте переживати заздалегідь, прикидаєте шанси на успіх. Передбачення – це аналіз ситуації.
Наскільки, на вашу думку, великий вплив людської волі? Де біса, за якою вона вже безсила? Чи людина здатна на все, доки не помре?
— Звичайно, ні, не здатний. Така риса – це вихід за нормальну ситуацію: тяжка хвороба, серйозна травма, наркотичне отруєння… Мозок добре працює в умовах стабільності. Коли нестабільності, що виникають, тримаються в рамках, він чудово їх вирівнює. Але бувають ситуації, коли нічого не допоможе: буде сила волі, не буде вже всі. Наприклад, є дії, проти яких мозок безсилий: якщо вводити в організм певні речовини, наприклад психотропні, наркотичні, то опір практично неможливий. Відомі легенди про вольові розвідники, які мовчали під будь-якими тортурами. Але після обробки спеціальними психотропними препаратами людина втрачає волю та відповідає на будь-яке запитання.
- Ви, крім іншого, досліджуєте феномен творчого початку в людині - "божої іскри", як то кажуть. Якщо не секрет, на яких приладах це робиться?Їх досить багато: позитронно-емісійний томограф, магнітно-резонансний томограф, різні пристрої, які використовують сучасні методи електроенцефалографії. Ми пропонуємо людям виконувати певні творчі завдання – наприклад, вигадати нестандартну фразу. І бачимо на приладах як у цій ситуації відбувається функціонування мозку.
Творчість - це, мабуть, єдиний вид діяльності, у якому активізується весь мозок. Наприклад, коли ви просто ведете розмову, то задіюється область мозку біля скроні, а коли слухаєте мову - область трохи позаду. При творчості цього не відбувається, тому що людина не знає, які ресурси будуть потрібні для вирішення завдання. Як не дивно, ті самі нейрони беруть участь і в процесі мислення, і у виконанні якихось дій, і в контролі за функціями внутрішніх органів.
Остання наукова монографія моєї матері, Наталії Петрівни Бехтерєва була написана на тему «Розумні живуть довше». Про те ж говорить і відомий геронтолог Володимир Анісімов: вчені тих спеціальностей, де творчість є обов'язковою, найчастіше можуть похвалитися своїм довголіттям.
Надможливості небезпечні?
Є поширене уявлення, що мозок має деякі надможливості, приховані в підсвідомості. Це дійсно так?
— Не варто переоцінювати роль ідеального у роботі мозку. Звідси з'являються міфи про його надможливості та приховані резерви - мовляв, людина у звичайному житті нібито задіяє лише малу частку того, що їй насправді підвладне. Хтось, наприклад, не чув історію про перехожого, який, рятуючись від собаки, переліз через триметрову стіну, хоча ніколи ні до, ні після не міг перелізти навіть через двометрову… Варіацій на цю тему достатньо. У фіналі зазвичай робиться висновок, що у кожного з нас є маса нереалізованих можливостей, і ось якби навчитися їх використовувати… Що ж, це нескладно. Вкотіть собі кінську дозу допінгу і дерзайте. Швидше за все, ви помрете вже при другій спробі.
Подібні уявлення подібні до міфу про підкорення природи. Так, організм має резерви. Але вони тому й резерви, що зберігаються для рідкісних, справді екстремальних випадків. Людина може багато, але далеко не все - при цьому за здійснення доводиться платити, іноді занадто високу ціну.
Наприклад, існує теорія, що реальна сила м'язів у багато разів більша ніж та, яку ми показуємо на змаганнях. Ситуація така ж, як із суперсучасними надпотужними машинами, у яких швидкість обмежена штучно. Обмеження на силу м'язів відбуваються за рахунок ламкості кісток, недостатньої міцності сухожилля. Чому ж нескінченні історії про стрибки та неймовірну силу? І тому, що в момент небезпеки в організмі виділяється кінська доза адреналіну. Організм розумно сконструйовано. Він розуміє, що коли, скажімо, нападає тигр, не час думати про правильний розподіл енергії, а розтягнуті зв'язки можна полагодити потім. Але коли обговорюють нерозкриті можливості мозку (надпам'ять, надшвидкий рахунок та інші феномени), нудні уявлення про природні бар'єри одразу забувають.
Все питання тут у ціні надможливостей. Відомо, що практично всі чемпіони олімпійського рівня – хворі люди. Їхні рекорди пов'язані з надзвичайною мобілізацією сил організму: таке задарма не минає. Платою за медаль у 18 років часто стає інвалідність у 40. Людина працює на знос, не думаючи про майбутнє. Або, скажімо, є люди, які ніколи не сплять: як не дивно, їм не можна водити машину. Відсутність нормального сну вони компенсують тим, що засипають на секунду-другу. А за секунду, між іншим, автомобіль може проїхати десятки метрів.
До речі, і самі по собі надможливості – не завжди благо. Візьмемо, наприклад, ту саму пам'ять. Миттєво і назавжди пам'ятати величезні обсяги інформації - це чудово. Але й здатність забувати – теж велика справа. Уявіть собі, що один із подружжя пам'ятає про всі сімейні скандали, психологічні травми, поразки. З такою пам'яттю важко жити. Великий детектив Шерлок Холмс уникав непотрібних знань. З подібною проблемою стикаються всі, хто працює на комп'ютері: диск об'ємом 500 гігів можна заповнити дуже швидко, але як знайти потрібний файл? Той, хто пам'ятає все, часто мало що може використати: він завалений інформацією.
Поки що більшість випадків визначних можливостей людини вели до втрат у майбутньому чи навіть теперішньому. Майже будь-яке відхилення від стабільності людського організму не призводить до добра. Звідси випливає: надможливості, за ідеєю, повинні бути заборонені на біологічному рівні - прагненням самого мозку та організму до збалансованості. Тому мозок вносить досить жорсткі обмеження в наше мислення, подібно до того, як у басовому регістрі не можна зіграти швидку мелодію.
Надможливості небезпечні для їхнього власника. Візьмемо життя та смерть Володимира Висоцького,який, безсумнівно, мав надможливості, але вони «спалили» (у буквальному сенсі, якщо говорити про енергетику) його організм. Або, скажімо, долі Пушкіна, Лермонтова...Якщо плата за розвиток своїх здібностей та умінь у межах норми – це тренування та здоровий спосіб життя, то ціна надможливостей – гіпертрофія якоїсь однієї якості за рахунок інших і, можливо, передчасна смерть.
— Якщо мозок вивчений не до кінця, значить, не можна відмовляти йому й у якихось паранормальних здібностях?— Думаю, настане час зайнятися вивченням явищ, які нині вважаються неіснуючими: феноменом передбачення, виходом душі з тіла, можливостями телепатії, пророчими снами. Наприклад, телепатія: чи є вона чи ні? Ясно одне: передача думок на відстань унеможливила б існування високорозвинених форм життя. А так званий вихід душі з тіла відбувається лише у критичних станах, наприклад, коли людина при смерті. Чому? Коли життя згасає, порушується злагоджена робота різних систем. Їх ледь-ледь вистачає на самозабезпечення, але вже не на взаємодію. І тоді, можливо, в мозку перестають діяти деякі заборони та обмеження… У деяких людей це вроджені якості (у цьому випадку ми говоримо про талант чи навіть геній). Вони можуть проявлятися, наприклад, при постановці надзавдання як осяянь і супроводжуватися зміною внутрішнього режиму часу.
— Тобто час у мозку тече якось інакше?
— Можливо, що так. В особливо складних структурах енергія може переходити під час або простір і навпаки. Інакше висловлюючись, цілком можливо, що мозок у своєму обсязі здатний змінювати закони простору-часу. Теоретично можна собі уявити, як складна нейронна мережа (сукупність мільярдів нейронів) локально, в обсязі голови, модифікує властивості простору в залежності від своєї структури та стану.
Чи можна пересадити голову?
Ви не раз говорили про протиріччя між величезною інтелектуальною міццю мозку та його залежністю від стану тіла. А якби мозок був зовсім незалежний від тіла – то що?
Залежність мозку від тіла - це завжди добре. Але, якби її не існувало, то не було б, скажімо, впливу стресу на роботу мозку. А стрес, як відомо, – великий стимулятор активної діяльності. Існує розхожа версія про те, що на результат Бородінської битви і битви при Ватерлоо непрямим чином вплинули нездужання Наполеона, зокрема горезвісний нежить у день битви. У цьому поясненні є певний сенс – адже нежить викликає гіпоксію, кисневе голодування мозку, що знижує гостроту та ясність мислення, швидкість реакції. Можливо, саме це спричинило те, що Наполеона не відвідало властиве йому осяяння, що допомагало вигравати інші битви.
Якщо відокремити мозок і зробити автономним, це різко збідніть. Наприклад, позбавить ендогенних морфінів - хімічних сполук, які мають здатність впливати на емоційний стан. Заберіть ці гормони щастя - і людина не зможе отримувати задоволення, втратить величезну кількість емоцій. Мозок має залежати від тіла. Це нагальна потреба. І саме те, що робить людину людиною та відрізняє її від комп'ютера.
У фантастичних фільмах мозок переміщують у екзоскелет, і в результаті народжується кіборг. Чи можливе таке у майбутньому? Чи можна пересадити мозок до іншого тіла?
Поки що, на жаль, не можна. Спинний мозок у результаті «не склеюється», і людина виявляється паралізованою. За часів Радянського Союзу ми вивчали солдатів, які повернулися з Афганістану з повною перервою спинного мозку. Відновити це було неможливо, хоча поліпшення у стані пацієнтів були досить значними. Ось черепахи, наприклад, цілком здатні відновлюватися і пересуватися з такою травмою, кішки теж, а людина, на жаль, ні. Якщо таку операцію таки вдасться успішно здійснити, тоді можна буде й пересаджувати голову.
Інтернет спрощує розум
Якось ви помітили, що інтернет спрощує розум. Але чи це так? Знаходячи відповіді на всі питання в Мережі, люди часто розучуються думати. Але з іншого боку, миттєве здобуття будь-якого знання має збагачувати мозок.
У світі немає абстрактно поганих та абстрактно хороших речей. Наприклад, наркотики - однозначно погана справа, але без них неможливе проведення жодної операції. Чи, скажімо, атомна бомба – вона погана чи хороша? Вона сама по собі ніяка. З її допомогою можна створювати гігантські підземні сховища, а можна знищувати міста. Або, скажімо, збити комету, яка летить на землю.
Чесно сказати, я більше люблю читати книгу, ніж дивитись телевізор. Але дивлюся – у розумних межах. Телебачення мене не поневолило, не зробило залежним від «ящика». От і наркоманом людина, як правило, не стає, її змушують такою стати. І якщо він піддається, то гине. Привчання до наркоманії - це величезна промисловість. І з інтернетом та сама історія. Зараз створено безліч дуже хитрих прийомів для «відключення» людей від реального життя – і в тому числі для того, щоб вони не ставили зайвих питань. І так, на жаль, відбувається у всьому світі.
І справді, якщо виходити з подібної логіки – навіщо пам'ятати напам'ять цитати, якщо все можна «по клацанню» знайти в інтернеті? Навіщо читати книгу - простіше подивитися екранізацію... Насправді біда вже біля воріт: ми не дурімо наших дітей, але спрощуємо їхній розум. Те саме кіно дає глядачеві фабулу твору та губить фантазію. Ви вже не можете уявити собі справжні образи Міледі та д'Артаньяна у Дюма. Це однозначно Терехова та Боярський…
Мозковий штурм мозку
— Ваша нова книга називається «Мозок проти мозку». Що мається на увазі?
— По-англійськи ця фраза звучить ближчим до змісту книги: «Mind vs brain». Тобто мозок, що мислить (свідомість, знання, розум) проти мозку як матеріального тіла. Чи спроможний людський мозок пізнати мозок, тобто сам себе? Як можна за допомогою розуміння, науки, логіки осягнути роботу неймовірно складного «пристрою» (або, хто знає, можливо, «істоти»), укладеного в нашій голові? Вчені вперше зіштовхнулися із ситуацією, коли «прилад» та об'єкт його вивчення однаково складні. Ви не повірите, але все, що ми досі досліджували, чи то атом, чи Галактика, було простіше, ніж мозок людини. Чи можна взагалі пізнати його? Я думаю, що до кінця навряд. Надію дає лише те, що кількість наукових відкриттів у дослідженні мозку не припиняється. Таке відчуття, що мозок жартома розкриває свої таємниці, вважаючи, ніби їх у нього нескінченно багато, а значить, можна трохи підкинути цікавим ученим.
Ви висловлюєте сумнів у тому, що людський мозок можна пізнати за допомогою мозку, тобто «приладу», який можна порівняти за складністю з досліджуваним об'єктом. Отже, розгадати до кінця всі таємниці мозку навряд чи можливо. Але, можливо, вченим допоможе у цьому мозковий штурм – метод колективного пошуку рішень? Один мозок добре, а кілька – краще…
На жаль, зазвичай при кількісному збільшенні кількості мозку якісної зміни не відбувається. Просто збирається все більше і більше сліпих, що обмацують слона. Консиліум – це лише збільшення кількості спроб.
Метод мозкового штурму працює, але у разі вивчення мозку він поки не привів до жодних важливих результатів. Можливо тому, що ми не вміємо ставити мозку правильні питання.
Мозок — це найзагадковіший та найтаємничіший орган людини. Парадоксально, але наші уявлення про його роботу і те, як вона справді відбувається, — речі діаметрально протилежні. Наступні експерименти та гіпотези відкриють завісу над деякими таємницями функціонування цього «оплоту мислення», взяти який ученим не вдалося до цього дня.
1. Втома - пік креативності
Робота біологічного годинника — внутрішньої системи організму, що визначає ритм його життєдіяльності — має безпосередній вплив на повсякденне життя людини та її продуктивність загалом. Якщо ви «жайворонок», то найрозумніше виконувати складну аналітичну роботу, що вимагає серйозних розумових витрат, вранці або до полудня. Для півночі, інакше кажучи, «сов» — це друга половина дня, яка плавно переходить у ніч.
З іншого боку, за більш креативну роботу, яка потребує активації правої півкулі, вчені радять прийматися, коли організм відчуває фізичну та розумову виснаженість, а мозку вже просто не під силу розібратися у доказі тернарної проблеми Гольдбаха. Звучить шалено, але якщо копнути трохи глибше, то раціональне зерно в даній гіпотезі знайти все ж таки можна. Так чи інакше, це пояснює, чому моменти на кшталт «Еврика!» відбуваються під час їзди у громадському транспорті після довгого робочого дня або, якщо вірити історії, у ванній. :)
При нестачі сил та енергії фільтрувати потік інформації, аналізувати статистичні дані, знаходити і, що найголовніше, запам'ятовувати причинно-наслідкові зв'язки дуже важко. Коли йдеться про творчість, то перелічені негативні моменти набувають позитивного забарвлення, оскільки цей вид розумової роботи передбачає генерування нових ідей та нераціональне мислення. Іншими словами, втомлена нервова система під час роботи над творчими проектами ефективніша.
В одній із статей науково-популярного американського журналу Scientific American йдеться про те, чому відволікання відіграє важливу роль у процесі креативного мислення:
«Здатність до відволікання дуже часто є джерелом нестандартних рішень та оригінальних думок. У ці моменти людина менш сконцентрована і може сприймати ширший спектр інформації. Така «відкритість» дозволяє оцінювати альтернативні варіанти вирішення проблем під новим кутом, сприяє прийняттю та створенню абсолютно нових свіжих ідей».
2. Вплив стресу на розміри мозку
Стрес - це один із найбільш сильних факторів, що впливають на нормальне функціонування головного мозку людини. Нещодавно вчені Єльського університету (Yale University) довели, що часті переживання та депресії буквально зменшують розміри центральної частини нервової системи організму.
Головний мозок людини не може синхронізувати процеси прийняття рішень щодо двох окремо взятих проблем. Намагаючись зробити дві дії в один і той же час, ми лише виснажуємо свої когнітивні здібності, перемикаючись з однієї проблеми на іншу.
У випадку, якщо людина сконцентрована на чомусь одному, основну роль відіграє префронтальна кора, що контролює всі збудливі та гнітючі імпульси.
Передня (Anterior part) префронтальна кора головного мозку відповідає за формування цілей і намірів. Наприклад, бажання "Я хочу з'їсти той шматочок торта" у вигляді збуджуючого імпульсу проходить по нейронній мережі, досягає задньої префронтальної кори, і ви вже насолоджуєтеся ласощами ».
4. Короткий сон підвищує розумову активність
Чудово відомо, який вплив має здоровий сон. Питання, яке вплив має дрімота? Як з'ясувалося, короткі «відключення» протягом дня не менш позитивно впливають на розумову діяльність.
Поліпшення пам'яті
Після закінчення експерименту із запам'ятовування 40 ілюстрованих карток одна група учасників протягом 40 хвилин спала, тоді як друга не спала. В результаті подальшого тестування з'ясувалося, що учасники, яким випав шанс трохи подрімати, запам'ятали картки набагато краще:
«У це складно повірити, але групі, що виспалася, вдалося відновити в пам'яті 85% карток, тоді як інші згадали всього 55%».
Очевидно, що короткий сон допомагає нашому центральному комп'ютеру «кристалізувати» спогади:
«Дослідження показує, що спогади, що ледь сформувалися в гіпокампі, дуже крихкі і можуть бути легко стерті з пам'яті, особливо якщо потрібно місце для нової інформації. Короткий сон, як виявилося, "проштовхує" недавно засвоєні дані до нової кори (неокортекс), місце тривалого зберігання спогадів, захищаючи їх таким чином від знищення».
Поліпшення процесу навчання
У процесі дослідження, проведеного професорами Університету Каліфорнії (The University of California), перед групою студентів було поставлене досить складне завдання, що вимагає вивчення великої кількості нової інформації. Через дві години після початку експерименту половина волонтерів, так само, як і у випадку з картками, протягом короткого періоду часу спала.
Наприкінці дня учасники, що виспалися, не тільки якісніше виконали завдання і краще засвоїли матеріал, але їх «вечірня» продуктивність значно перевищувала показники, отримані перед початком дослідження.
Що відбувається під час сну?
Декілька недавніх досліджень показали, що під час сну активність правої півкулі значно підвищується, тоді як ліве поводиться гранично тихо. :)
Така поведінка йому зовсім не властива, тому що у 95% населення планети ліва півкуля є домінуючою. Андрій Медведєв, автор даного дослідження, зробив дуже кумедне порівняння:
«Поки ми спимо, права півкуля безперестанку клопочеться по дому».
5. Зір - головний "козир" сенсорної системи
Незважаючи на те, що зір є однією з п'яти складових сенсорної системи, здатність сприймати електромагнітне випромінювання видимого спектра за своєю важливістю значно переважає над іншими:
«Через три дні після вивчення будь-якого текстового матеріалу, ви згадаєте лише 10% прочитаного. Декілька релевантних зображень здатні збільшити цю цифру на 55%.
Ілюстрації набагато ефективніші за текст частково тому, що читання саме по собі не приносить очікуваних результатів. Наш мозок сприймає слова у вигляді малесеньких зображень. Щоб вникнути в сенс однієї пропозиції, потрібно більше часу та енергії, ніж для того, щоб розглянути мальовничу картинку».
Насправді те, що ми так сильно покладаємось на свою зорову систему, має кілька негативних моментів. Ось один із них:
«Наш мозок змушений постійно будувати припущення, тому що він не має жодного поняття, де конкретно знаходяться видимі предмети. Людина живе у тривимірному просторі, тоді як світло на сітківку його очі падає у двомірній площині. Таким чином ми додумуємо все, що не можемо побачити».
На картинці, представленій нижче, показано, яка частина мозку відповідає за обробку візуальної інформації, та її взаємодію Космосу з іншими областями мозку.
6. Вплив типу особистості
Розумова активність екстравертів значно підвищується, коли "вигоряє" ризикована угода або вдається провернути якусь авантюру. З одного боку, це просто генетична схильність до товариських та імпульсивних людей, а з іншого — різні рівні нейромедіатора дофаміну в мозку різних типів особистості.
«Коли стало відомо, що ризикована угода виявилася вдалою, підвищена активність простежувалася у двох областях мозку екстравертів: мигдалеподібному тілі (лат. corpus amygdaloidum) та ядрі (лат. nucleus accumbens)».
Прилежне ядро є частиною дофамінергічної системи, що викликає почуття задоволення і впливає на мотивації і навчання. Дофамін, що виробляється в мозку екстравертів, підштовхує їх до здійснення божевільних вчинків і дає можливість повністю насолодитися подіями, що відбуваються навколо. Мигдалеподібне тіло, у свою чергу, відіграє ключову роль у формуванні емоцій і відповідає за обробку збудливих та гнітючих імпульсів.
Інші дослідження продемонстрували, що найбільша різниця між інтровертами та екстравертами полягає у процесах обробки різних стимулів, що надходять у мозок. У екстравертів цей шлях набагато коротший — збудливі фактори рухаються через області, які відповідають за обробку сенсорної інформації. У інтровертів траєкторія руху стимулів набагато складніша — вони проходять через області, пов'язані з процесами запам'ятовування, планування та прийняття рішень.
7. Ефект "повного провалу"
Професор соціальної психології Стенфордського університету (Stanford University) Елліот Аронсон (Elliot Aronson) обґрунтував існування так званого ефекту "повного провалу" (Pratfall Effect). Його суть полягає в тому, що припускаючись помилок, ми більше подобаємося людям.
«Той, хто ніколи не помиляється, менш симпатичний оточуючим, ніж той, хто часом робить дурниці. Досконалість створює дистанцію та невидиму ауру недосяжності. Саме тому у виграші завжди той, хто має хоч якісь вади.
Елліот Аронсон провів чудовий експеримент, що підтверджує його гіпотезу. Групі учасників було запропоновано прослухати два аудіозаписи, зроблені під час співбесід. На одній із них було чутно, як людина перекидає чашку кави. Коли учасників опитали, який із претендентів їм симпатизував більше, всі проголосували за незграбного претендента».
8. Медитація - підзарядка для мозку
Медитація корисна не тільки для покращення уваги та збереження спокою протягом дня. Різні психофізичні вправи мають багато позитивних ефектів.
Спокій
Що частіше ми медитуємо, то спокійніше стаємо. Це твердження дещо спірне, але досить цікаве. Як з'ясувалося, причиною цього є руйнування нервових закінчень мозку. Ось як виглядає префронтальна кора до та після 20-хвилинної медитації:
Під час медитації нервові зв'язки значно слабшають. При цьому зв'язки між областями мозку, що відповідають за міркування та прийняття рішень, тілесними відчуттями та центром страху, навпаки, зміцнюються. Тому, переживаючи стресові ситуації, ми можемо раціональніше їх оцінювати.
Креативність
Дослідники Лейденського університету в Нідерландах, вивчаючи цілеспрямовану медитацію та медитацію ясного розуму, виявили, що в учасників експерименту, які практикують стиль цілеспрямованої медитації, не спостерігалося особливих змін у галузях мозку, що регулюють процес творчого мислення. Ті, хто обрав собі медитацію ясного розуму, набагато перевершили інших учасників за результатами подальшого тестування.
Пам'ять
Кетрін Керр (Catherine Kerr), доктор філософських наук, співробітник Центру Біомедичного Сканування MGH (Martinos Center for Biomedical Imaging) та Дослідницького центру Ошера Гарвардської Медичної Школи, стверджує, що медитація підвищує багато розумових здібностей. Здатність абсолютно абстрагуватися від усіх відволікаючих факторів дозволяє людям, які практикують медитацію, гранично концентруватися на задачі, що виконується.
9. Вправи - реорганізація та виховання сили волі
Звичайно, фізичні вправи дуже корисні для нашого тіла, але як щодо роботи мозку? Між тренуваннями та розумовою активністю існує такий самий зв'язок, як між тренуваннями та позитивними емоціями.
«Регулярне фізичне навантаження може стати причиною значного покращення когнітивних здібностей людини. В результаті проведеного тестування з'ясувалося, що люди, які активно займаються спортом, на відміну від домосідів, мають гарну пам'ять, швидко приймають правильні рішення, без особливих зусиль концентрують увагу на виконанні поставленого завдання і вміють виділяти причинно-наслідкові зв'язки».
Якщо ви приступили до занять, ваш мозок сприйме цю подію не інакше як стрес. Прискорене серцебиття, задишка, запаморочення, судоми, біль у м'язах і т. д. — всі ці симптоми виникають не тільки в тренажерних залах, але і в більш екстремальних життєвих ситуаціях. Якщо раніше ви відчували щось подібне, ці неприємні спогади обов'язково спливуть у пам'яті.
Щоб захиститись від стресу, під час тренування мозок виробляє білок BDNF (нейротрофічний фактор мозку). Ось чому після занять спортом ми почуваємося невимушеними і, зрештою, навіть щасливими. Крім того, як захисна реакція у відповідь на стрес збільшується вироблення ендорфінів:
«Ендорфіни мінімізують відчуття дискомфорту під час занять, блокують біль та сприяють виникненню почуття ейфорії».
10. Нова інформація уповільнює перебіг часу
Ви колись мріяли про те, щоб час летів не так швидко? Напевно, неодноразово. Знаючи, як людина сприймає час, можна штучно уповільнювати його хід.
Поглинаючи величезну кількість інформації, що надходить від різних органів чуття, наш мозок структурує дані таким чином, щоб ми могли безперешкодно скористатися ними у майбутньому.
«Оскільки інформація, яка сприймається мозком, абсолютно невпорядкована, вона має бути реорганізована і засвоєна у зрозумілій для нас формі. Незважаючи на те, що процес обробки даних займає мілісекунди, нова інформація засвоюється мозком трохи довше. Таким чином людині здається, що час тягнеться вічність».
Дивніше те, що за сприйняття часу відповідають майже всі області нервової системи.
Коли людина отримує багато інформації, мозку потрібен певний час на її обробку, і чим довше триває цей процес, тим більше сповільнюється перебіг часу.
Коли ж ми вкотре працюємо над дуже знайомим матеріалом, все відбувається з точністю до навпаки — час пролітає майже непомітно, тому що особливих розумових зусиль прикладати не доводиться.
Можливості людського мозку досі повністю не вивчені, хоча, згідно з біблійним вченням, людина створена за образом і подобою Бога. У повсякденному житті люди мало користуються здібностями, які у кожного закладені генетично.
Як працює головний мозок
Сама Природа постаралася надійно захистити головний орган людини, без якого неможливе життя:
- речовина головного мозку захована в міцну черепну коробку, кістки якої можуть витримати сильний удар кулаком;
- волосяний покрив надійно оберігає від холоду та спеки;
- насиченість кров'яними судинами забезпечує живлення мозку;
- рідинний прошарок захищає орган від коливань під час руху.
Головний мозок людини забезпечує можливість говорити, чути, бачити, думати, відчувати, рухатися. Людський орган, на відміну тварини, здатний оперувати логічними, моральними, моральними категоріями. Керує всіма м'язами тіла свідомо та несвідомо. Ліва частина мозку керує рухами правої сторони тіла, а права керує протилежною частиною. Найбільш розвинена ліва сторона мозку задає людині технічну форму мислення. Права півкуля відповідає гуманітарній орієнтації. Якщо досягти одночасної роботи обох півкуль, то здатність запам'ятовувати інформацію зросте у багато разів.
Кора головного органу займає площу 2000–2500 кв. см, якщо рахувати в розправленому від звивин стані. Кожна ділянка її відповідає за певні функції.
Об'єм головного мозку становить лише 2% від тіла людини, але без його управління організм не зможе працювати та жити.
Як тренувати пам'ять
Звичайна людина використовує можливості мозку лише на 5-10% заданого природою. Як будь-який інший орган людського тіла, мозок забезпечений захисним механізмом, що дозволяє використовувати свої можливості рівно на таку величину, яка потрібна зараз. Люди, які перестають тренувати розумові здібності після закінчення навчання у школі, інституті, поступово деградують.
Погана пам'ять – перша ознака мозкової втоми.
Наукові експерименти довели, що краще функціонує мозок при постійних розумових навантаженнях:
- вирішення математичних завдань з складністю, що підвищується;
- розгадування кросвордів;
- вивчення іноземних мов;
- запам'ятовування певної кількості інформації;
- читання книг;
- комп'ютерні ігри розвивають швидкість реакції та винахідливість.
Регулярна напруга розумових здібностей навіть протягом півгодини на день здатна продовжити розумне життя людини аж до старості.
Тренування забезпечують всебічний розвиток головного мозку:
- збільшується маса органу;
- краще здійснюється капілярне кров'яне постачання;
- зменшується ризик ураження мозку віковими захворюваннями.
Найпростіші вправи для тренування головного мозку даються ще в школі:
- заучування напам'ять великих шматків прозового тексту, краще іноземною мовою;
- багаторазове переписування домашнього чи класного завдання, домагаючись оформлення тексту без помилок та помарок;
- усний рахунок уголос.
Такі нескладні тренування пам'яті утворюють основу інтелектуального виховання.
Як стимулювати мозкову діяльність
Добре впливає на мозок техніка скорочитання:
- регулярні заняття протягом 3-4 місяців із дотриманням певного емоційного стану;
- розуміння суті прочитаного тексту;
- розширення поля, охоплюваного поглядом;
- аутогенні тренування пам'яті сприятливо впливають стан головного органу.
Тренувати мозок можна так само, як м'язи, досягаючи хороших результатів практично в будь-якому віці:
- читання книг будь-якого жанру розвиває логічне мислення, опрацювання життєвих ситуацій із різних точок зору;
- при заняттях спортом виробляється гормон ендорфін, що сприяє стимуляції мозкової активності;
- годинний перепочинок в середині дня, відведений під сон, допомагає мозку розслабитися для кращого засвоєння інформації;
- штучна стимуляція мозкової діяльності наркотиками, алкоголем, нікотином веде до відмирання мозкових клітин;
- гормон естроген, що у великому обсязі виділяється організмом при сексі, допомагає впоратися з нервовими навантаженнями та стресом. Особливо це актуально для жінок.
Необхідно кожен день вивчати щось нове, щоб ліквідувати застій мозкової активності, але в більшості випадків люди практично не використовують можливості мозку, тому що набагато простіше жити, як усі.
Як розвинути надздібності
М. С. Норбеков побудував свою оздоровчу систему, на принципі, що мозок можна «переконати» у фізичному здоров'ї одного чи кількох органів. Тоді організм сам ініціює відновне «переналаштування» всього тіла, подібно до комп'ютерної програми.
Однак займатися день у день, нехай і нескладними, але регулярними вправами, багатьом просто ліньки.
Найкращим часом для сприйняття та запам'ятовування інформації вважається дитячий вік з 2 до 11 років. Саме цей період слід використовувати для закладання у головний мозок дитини основ фундаментальних знань. 
Новий спосіб навчання – сугестологія – полягає у запам'ятовуванні великого обсягу інформації короткий час. Учень, перебуваючи у розслабленому стані, приймає навчальну програму під звуки музики. Не треба напружуватись, намагаючись запам'ятати матеріал, організм сам відкладає почуте в кутки пам'яті. У такий спосіб можна збільшити обсяг інформації приблизно на 50% у порівнянні зі звичайними навчальними програмами.
Все більшого поширення набувають професійні тренінги, що сприяють навчанню молодих фахівців таїнству майстерності в найкоротші терміни.
Підвищена увага приділяється паранормальних здібностей головного мозку. Прозорі, екстрасенси, гіпнотизери, провісники всіх мастей заполонили рекламою сторінки ЗМІ. Розвинути інтуїцію чи інші екстрасенсорні здібності можна, поєднуючи працьовитість із уявою. Однак слід при цьому врахувати, що такі знання та можливості не кожному припадуть до душі.
Часто надможливості виявляються під час небезпеки, стресу або під впливом нещасного випадку: удар електрострумом, падіння з висоти, травма головного мозку. Таким чином, мозок заміняє втрачені якості іншими. У людей, які втратили зір, розвивається слух, дотик. Люди, не упокорені зі своїм становищем вічної темряви, вишукують незвичайні способи орієнтуватися у просторі, які може пояснити сьогоднішня наука.
Метод плацебо чи віру у диво не можуть пояснити сучасні вчені. Поширені випадки миттєвого лікування від небезпечних захворювань, зокрема і раку, і залишаються без чіткої відповіді.
Людина майбутнього
Вчені припускають, що в даний час відбувається формування людини майбутнього, що має суперможливості:
- екологічна обстановка, що погіршується, призводить до мутації генів, завдяки яким в мозку відкриваються раніше незадіяні канали;
- нова людина, відчуваючи єдність із космічною базою інформації, перестане брехати і цінувати матеріальний достаток, відродяться нові пріоритети;
- зусиллям волі майбутнє покоління навчиться впливати на організм, сприяючи очищенню його та оздоровленню.
Людям необхідно навчитися користуватися можливостями свого мозку, щоб приносити у світ любов до ближнього, співчуття, мудрість, порозуміння. Розвиваючи свої таланти, треба прагнути розширити рамки свого сприйняття навколишньої дійсності, щоб відповідати найвищому званню Людини.
Людському мозку, як комп'ютеру, можна задати будь-яку програму, метою якої має бути творення, а не війни з собі подібними. Якщо людина щиро захоче змінити навколишній світ і себе самої на краще, у неї це обов'язково вийде.
Використання мозку на 100%
Людство накопичило величезну кількість знань, але частка знань про саму людину становить у тому числі трохи більше 3 %. Виходить, людина більше знає про планети Сонячної системи та будову атома, ніж про влаштування самого себе. Більше того, останні дослідження показують, що можливості свого мозку людина використовує також не на 100%!
Людина середніх здібностей використовує свій мозок на 20-30%.
Мозок використовує стільки своїх ресурсів, скільки людині зараз потрібно. Однак мозок спочатку має всі можливості для вирішення будь-яких завдань, що виникали, виникають і виникатимуть перед людиною. Використання здібностей мозку на 100% можливе в екстремальних, критичних ситуаціях, коли людині, наприклад, доводиться виборювати своє життя.
Існує цікаве явище – феномен детектора помилок, відкритий в Інституті мозку людини ім. Н. П. Бехтерєва в 1968 році. Виникає він у вигляді реакції мозку на відхилення діяльності від будь-якого плану. Наприклад, виходячи з дому, людина перевіряє, чи вимкнув він праску. Досить зробити це один раз, як у мозку формується якась контролююча програма. В результаті людина, яка поспішає на роботу, вже на вулиці починає відчувати дискомфорт. Його занепокоєння посилюється доти, доки він не повертається додому і не виявляє, що забув вимкнути праску. Виявляється, мозок сам, незалежно від людини, перевіряє, чи його господар зробив правильно. Якщо ні, він доступним способом намагається повідомити про помилку. Чим небезпечніше відхилення від норми, тим голосніше про це заявляє мозок. Часто це називають інтуїцією.
Якось співробітник Інституту експериментальної медицини В. Смирнов займався стимуляцією мозку хворого. Раптом той ніби різко порозумнішав - у два рази покращилася пам'ять, він став швидше рахувати. Пацієнт сказав, що відчув щось на кшталт осяяння. Таке почуття виникає у творчих людей у момент, коли вони стають здатними написати визначні вірші, музику, зробити відкриття чи винахід.
У мозку кожної людини є все потрібне, щоб стати генієм. Кожен мозок має надможливості, і це підтверджено науковими дослідженнями. У людей, яких ми називаємо талантами, ця здатність відкрита від народження. Буває, що вона входить у екстремальних ситуаціях. Більшість людей цими можливостями не користуються.
Не багато геній дожили до похилого віку. Це пов'язано з тим, що при активованих надможливостях у них у мозку було вимкнено захисні механізми, покликані захистити людину від самого себе. Ті генії, котрі дожили до глибокої старості, такий захист мали.
Як же розвинути в собі вміння максимально або принаймні більшою мірою використовувати в житті здібності свого мозку, закладені в ньому природою? Для цього потрібно зрозуміти принцип нашого розуму. У ньому три складові: свідомість, підсвідомість та надсвідомість. Коли нам потрібна відповідь на будь-яке питання, наша свідомість, проходячи через різні схеми поведінки та дій, що містяться в мозку, шукає потрібні.
Свідомість знає, що будь-яка інформація десь є, і шукає її, доки знайде. Ступінь потреби у цій інформації визначає швидкість пошуку. Усі таємниці життя і пам'ять минулих втілень містяться у надсвідомості. Надсвідомість після нашого питання посилає у підсвідомість, і підсвідомість починає тлумачити її нашій свідомості у вигляді образів чи символів. Наша підсвідомість із накопиченими у ньому знаннями діє як бар'єр між свідомістю та надсвідомістю, і не можна просто так потрапити зі свідомості у надсвідомість та навпаки. Потрібно діяти тільки через підсвідомість - тобто за допомогою, знову-таки, наших прихованих, не усвідомлюваних і не використовуваних на 100%, але можливостей.
Наша свідомість може справитися з бажаним знанням і може прийняти його: у ньому немає страху і негативу. Наша підсвідомість може зберегти отримані відомості і правильно їх інтерпретувати і запам'ятати.
Щоб отримати доступ до надсвідомості, ми повинні очистити підсвідомість від зайвих і негативних даних, які в ньому накопичилися, навчитися видаляти та стирати з пам'яті негативні спогади, звички та страхи.
Всі ми зберігаємо у своїй підсвідомості багато того, що нам не потрібно, не бажано і марно. Якщо наша підсвідомість переповнюється негативними даними, воно створює негативні схеми поведінки і на рівні свідомості, а це надає відповідний вплив на наше повсякденне життя та ставлення до нього. Для цього є багато причин: взаємини з людьми у минулому, невдачі, образи, проблеми дитинства, розчарування, невдачі у кар'єрі, фінансові кризи, потрясіння.
Є дуже проста вправа, яка допоможе нам звільнитися від вантажу спогадів і досягти певного рівня безтурботності та спокою.
Вимкніть телефони, вимкніть світло, запаліть пахощі або свічку, увімкніть спокійну негучну музику. Повністю розслабтеся, подумки проходячи від кінчиків пальців ніг до верхівки голови, якнайвиразніше представляючи ті частини тіла, які розслабляєте. Дихайте плавно, спокійно і глибоко, всю свою увагу зосереджуючи на диханні. Уявіть, що чиста золота енергія наповнює все тіло та розслаблює його ще сильніше, всі органи наповнюються світлом цієї енергії та м'яким теплом. Промовте подумки: «Довіряю свій розум і тіло в минулому, теперішньому і майбутньому нескінченному всесвітньому коханню. Будьте благословенні ті, хто зустрічався на моєму життєвому шляху, будьте благословенні ті, хто ще зустрінеться на ньому». Розплющте очі на видиху.
Що робити, щоб використати весь потенціал мозку:
1. Вирішуйте загадки та головоломки.
2. Розвивайте здатність однаково добре володіти правою та лівою рукою. Намагайтеся чистити зуби, розчісувати волосся, писати своєю неосновною рукою.
Пишіть обома руками одночасно. Змінюйте руки під час їжі при користуванні ножем та вилкою.
3. Працюйте з двозначністю, невизначеністю. Навчіться насолоджуватися такими речами, як парадокси та оптичні ілюзії.
4. Блокуйте одне чи кілька відчуттів. Їжте із зав'язаними очима, затикайте на час вуха тампонами, приймайте душ із заплющеними очима.
5. Розвивайте порівняльні смакові відчуття. Вчіться повноцінно відчувати смак різних продуктів та напоїв.
6. Шукайте області перетину між на перший погляд не пов'язаними між собою речами.
7. Вчіться друкувати наосліп.
8. Вигадуйте нові засоби застосування для звичайних предметів.
9. Не зупиняйтеся на очевидному, прямуйте подумки далі за першу, «вірну» відповідь на запитання.
10. Завжди запитуйте себе «А що, якщо?..»
11. Розвивайте критичне мислення.
12. Вирішуйте логічні завдання.
13. Думайте позитивно.
14. Займіться якимось видом мистецтва – скульптурою, живописом, музикою.
15. Розвивайте спритність рук.
16. Їжте продукти, корисні для мозку.
17. Прагніть до того, щоб постійно відчувати легке почуття голоду.
18. Виконуйте фізичні вправи.
19. Сидіть прямо.
20. Пийте багато води.
21. Глибоко дихайте.
22. Виберіть хобі.
23. Дбайте про гарний сон.
24. Слухайте музику.
25. Грайте у шахи, вирішуйте кросворди.
26. Ведіть щоденник.
27. Вивчайте іноземні мови.
28. Читайте довгі слова.
29. Відвідуйте музеї.
30. Намагайтеся відчуття оцінювати проміжки часу.
31. Медитуйте. Тренуйте концентрацію уваги та повну відсутність думок.
32. Подумки вирішуйте математичні завдання.
33. Приміряйте на себе чужу свідомість. Як би, на вашу думку, інші люди думали на вашому місці, вирішували ваші проблеми? Оточуйте себе людьми, чия думка відрізняється від вашого.
34. Шукайте коріння всіх проблем.
35. Колекціонуйте цитати відомих людей.
36. Читайте класиків.
37. Розвивайте самосвідомість.
38. Описуйте свої відчуття у найдрібніших деталях.
39. Розвивайте мистецтво візуалізації. Приділяйте цьому щонайменше 5 хвилин на день.
40. Записуйте свої сни. Навчайтеся свідомим сновидінням.
41. Заведіть словник цікавих слів. Створюйте власні слова.
42. Шукайте метафори. Зв'язуйте абстрактні та конкретні концепції.
43. Управляйте стресом.
44. Ходіть щодня різним маршрутом. Змінюйте вулиці, якими ви йдете на роботу, бігаєте підтюпцем або повертаєтеся додому.
Наш мозок легко пристосовується до інформаційного потоку, що стрімко зростає - він освоює нову техніку, технології, які і не снилися людям, які жили всього 50-100 років тому.
Цей текст є ознайомлювальним фрагментом.З книги Змови сибірської цілительки. Випуск 15 автора Степанова Наталія ІванівнаЗмова від пухлини мозку Змову читають над колодязною водою, якою напувають людину, а залишки її виливають під сухе дерево. Зазвичай цей спосіб добре допомагає, якщо, звичайно, процес не надто запущений. Слова змови такі: В ім'я Отця і Сина і Святого Духа. Як люди
Із книги Книга секретів. Неймовірне очевидне на Землі та за її межами автора Вяткін Аркадій ДмитровичЧИ МОЖЛИВО ЖИТТЯ БЕЗ МОЗКУ? Жити без мозку не можна – про це каже вся медична практика. Анацефали, які народилися без мозку, живуть трохи більше доби. Мікроцефали, у яких більша частина мозку «втрачена» при народженні, живуть довго, але потребують постійного догляду
З книги Виправлення минулого та зцілення майбутнього за допомогою практики відновлення душі автора Віллолдо АльбертоЧОТИРИ ОБЛАСТІ МОЗКУ Причина, через яку легенда про Парсифала так глибоко хвилює нашу уяву, полягає в тому, що в ній наочно описується шлях, який має пройти людина, щоб набути своєї долі. Подібно до Парсифалю, ми можемо йти до своєї долі довгі роки (або
З книги Змови сибірської цілительки. Випуск 06 автора Степанова Наталія ІванівнаПухлина мозку Проростіть зерна кукурудзи та з'їдайте по 3 ст. ложки, запиваючи спеціально підготовленим складом. Компоненти складу такі: Календула – 3 ст. ложки Безсмертник – 2 ст. ложки Суниця лісова (коріння) – 3 ст. ложки Суниця лісова (квітки) – 2 ст. ложки Мар'їн
З книги Свідомість поза мозком, або Багатомірність живого автора Назаренко ЮрійВивчення мозку Погляд на свідомість як просто функцію процесів у мозку та нехтування фактом знаходження свідомості поза мозком гальмує науку і не дозволяє дослідникам робити правильні висновки з результатів своїх дослідів. Витрачаються великі людські та фінансові
З книги Зцілення від емоційних травм – шлях до співпраці, партнерства та гармонії автора Коннеллі КрістінРозвиток електричного мозку Головний мозок – надто складна структура, щоб усі її деталі були відображені у генетичному коді. У генах закладено лише попередній малюнок форми мозку, основних схем його роботи та подальшої оптимізації. Це і наділяє кожне покоління
З книги Змови сибірської цілительки. Випуск 31 автора Степанова Наталія ІванівнаПри струсі мозку Садять хворого обличчям на схід і трясуть над його головою решетом, при цьому треба говорити: В ім'я Отця і Сина та Святого Духа. Амінь. У чорному лісі чорний дуб, У чорному дубі дупло, У дупле стоїть молоко, Молоко вартує цар верховський, До нього прийшов кіт
автора Степанова Наталія ІванівнаПри струсі мозку Трясти решето над головою і читати 3 рази на ранковій зорі і 3 рази на вечірній. Як цьому коту чари не спити, у царя верхівського молока
З книги 7000 змов сибірської цілительки автора Степанова Наталія ІванівнаВід пухлини мозку Звичайно, слід дивитися, в якому стані хворий і на якій стадії перебуває його хвороба. Крім змов і заклинань слід робити відкупи на цвинтарі та служби замовляти по трьох церквах, давати трави, коріння, зварі та соки. Дістаньте шкуру козла
З книги 7000 змов сибірської цілительки автора Степанова Наталія ІванівнаПухлина мозку Пророщують зерна кукурудзи, їдять по 3 ст. ложки, запиваючи настоєм зі складу. Календула - 3 ст. ложки Безсмертник – 2 ст. ложки Коріння суниці лісової – 3 ст. ложки Квітки суниці лісової – 2 ст. ложки Мар'їн корінь – 0,5 ч. ложки Весь склад заздалегідь подрібнити.
З книги 7000 змов сибірської цілительки автора Степанова Наталія ІванівнаВід раку мозку В черпак насипте жито, обнесіть навколо хворого місця, кажучи при цьому: Рак, лізь у черпак, я візьму тебе, в покійне місце віднесу, там тобі бути, там тобі жити, там тобі лежати, з мертвого тіла не вставати. Спати не прокидатися, до раби Божої (ім'я) не
З книги Таємниці людського мозку автора Попов ОлександрГлибинні структури мозку Яку структуру має наш мозок? Ми не заглиблюватимемося в тонкощі анатомії та фізіології, адже для того, щоб зрозуміти основні принципи роботи мозку, не обов'язково знати, де саме знаходяться і які функції виконують соскоподібні тіла.
З книги Терапевтичні вправи китайської медицини автора Циннань Цзен2. Вправи Лао-цзи для мозку Лао-цзи - мудрець, який жив у Китаї в період Весни та Осені (770-476 до н. Е..) І що був основоположником вчень даосизму. Згідно з переказами, він розробив набір вправ для покращення роботи головного мозку. Нижче наводиться опис
З книги Надприродні здібності людини автора Конєв ВікторРозігрійте руки - погладьте, потріть їх один про одного. Кожна зона руки відповідає за певну дію. Вся інформація, як правило, йде на зап'ястя, тому потрібно активізувати і його. «Зліпите» енергетичну кульку -
З книги Самовчитель телепатії автора Азімі К. С. З книги Закон залучення та сила думки автора Аткінсон Вільям Волкер